美容扮靚 今日: 25 | 主題: 138042

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發表於 18-9-4 08:47 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 luvubabemiu 於 18-9-4 08:59 編輯

今次系我第2次join家營大long野全部記得但冇人mon住始終唔同d
感恩join左呢十幾日我隔日就有大餐但都落到5磅
我d大餐重要好誇張

因我前果次同join過米記都系比左半年錢塊兩個月唔去所以今次我2個月2個月咁join算驚自己冇恆心

我頭兩個月join Kathy 應該跟到咁上下會join Sasa!

等我系呢到紀錄下我既減肥進度啦！

21/8 73.8kg
27/8 72.4kg
1/9 71.5kg

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bbasco

子爵府

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發表於 18-11-4 21:55 |只看該作者

回覆樓主:

佢餐單係咩比例做標準呢？我見餐餐好多野食，感覺同我平時差不多.....

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limifeulimi

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發表於 18-10-4 23:10 |只看該作者

加油目標係減幾多呀？

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coffeeling

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34^#

發表於 18-10-4 21:59 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 18-10-4 21:58
未食姐宜家打喇

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33^#

發表於 18-10-4 21:58 |只看該作者

coffeeling 發表於 18-10-4 21:58
晚餐不用吃?

未食姐宜家打喇

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coffeeling

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發表於 18-10-4 21:58 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 18-10-4 18:05
4/10

早：咖啡1杯包一片通粉半碗火腿2塊

晚餐不用吃?

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發表於 18-10-4 18:05 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 luvubabemiu 於 18-10-4 21:59 編輯

4/10

早：咖啡1杯包一片通粉半碗火腿2塊
午：蘋果一個元氣壽司6件
晚：蕃茄魚飯節瓜

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30^#

發表於 18-10-4 17:27 |只看該作者

SmallKayKay 發表於 18-9-19 18:58
回覆 luvubabemiu 的帖子

樓主最近減嘅進度點呀

我停左一個月呀同sasa講因我有半個月唔系香港

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jessjess44

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發表於 18-10-4 00:08 |只看該作者

pity:

How come mine not?? I feel hungry ar!!!

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bettysypoon

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發表於 18-10-3 14:25 |只看該作者

回覆 coffeeling 的帖子

家營d餐單係好夠飽嘅

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coffeeling

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發表於 18-9-29 23:01 |只看該作者

回覆樓主:

食得咁丰富都可以減，真係想試

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Pulmma

水晶宮

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 18-9-29 08:52 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 18-9-4 16:58
本帖最後由 luvubabemiu 於 18-9-4 16:58 編輯

你次次見我食得豐富果日我都會果日既午餐或晚餐減量家 ...

我個營養師都係咁教我食，真係日日飽到呢。。。。。日日比營養師追我食野

我都減得好好

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bettysypoon

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25^#

發表於 18-9-28 22:35 |只看該作者

樓主加油

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Happybabyhbb

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24^#

發表於 18-9-19 23:44 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 18-9-4 08:47
今次系我第2次join家營大long野全部記得但冇人mon住始終唔同d
感恩join左呢十幾日我隔日就有大餐但都落到 ...

請問幾錢個月？呢排有promotion嗎？謝謝

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SmallKayKay

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發表於 18-9-19 18:58 |只看該作者

回覆 luvubabemiu 的帖子

樓主最近減嘅進度點呀

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發表於 18-9-5 21:57 |只看該作者

回覆樓主

5/9

早：咖啡1杯蕃薯2條
午叉雞飯 +2隻瑞士雞亦
晚：包2片蛋一隻橙1個

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21^#

發表於 18-9-4 16:58 |只看該作者

mm516 發表於 18-9-4 16:37
餐餐咁豐富都瘦到? 好神奇....是否少D殿粉就好快瘦?

本帖最後由 luvubabemiu 於 18-9-4 16:58 編輯

你次次見我食得豐富果日我都會果日既午餐或晚餐減量家營叫做拉上補下

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mm516

別墅

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20^#

發表於 18-9-4 16:37 |只看該作者

餐餐咁豐富都瘦到? 好神奇....是否少D殿粉就好快瘦?

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horsechicken

別墅

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19^#

發表於 18-9-4 15:08 |只看該作者

回覆樓主

我都有興趣減，你可唔可以PM個介紹會員名俾我？唔該

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