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侯爵府

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1#
發表於 18-10-14 15:09 |只看該作者
前兩日開始戒糖,唔食甜食同唔飲有糖飲品。但超難頂,第二日直頭覺得個人無精神,好想怒食朱古力 真係好似人地戒毒咁

點評

tansyneko    發表於 18-10-15 13:29


禁止訪問

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84#
發表於 18-10-15 13:56 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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83#
發表於 18-10-15 13:28 |只看該作者
我戒糖戒左半年後再食返時超瘋狂,狂飲甜野完全控制唔到


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82#
發表於 18-10-15 13:25 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都係甘
痴線到一杯咖啡3粒糖
成日好想飲甜野 珍珠奶茶果d
後來覺得唔掂
狠心一次過直情咩都唔落糖
而家就好番好多
唔會再想飲甜野
同埋飲少少甜已覺ok


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81#
發表於 18-10-15 13:16 |只看該作者
beiette 發表於 18-10-15 13:09
上個星期3開始,今日感覺良好,無咁想食,如果太肚餓仍然會想怒食,如果正餐食得飽,無咁想食甜野~ 同埋 ...

加油!


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80#
發表於 18-10-15 13:09 |只看該作者
siumak 發表於 18-10-15 08:27
咁你頂在幾多日?

頂多幾日之後又有咩感覺??

上個星期3開始,今日感覺良好,無咁想食,如果太肚餓仍然會想怒食,如果正餐食得飽,無咁想食甜野~ 同埋無左果種「提唔起勁」嘅感覺


侯爵府

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79#
發表於 18-10-15 09:02 |只看該作者
beautymimi 發表於 18-10-15 07:22
咁仲有乜好食?

本帖最後由 一人之下 於 18-10-15 09:03 編輯

都多的,我食烚蛋、水果、果仁、烚菜、所有肉都食得,例如雞翼、雞肶、豬肉、牛肉、魚、蝦蟹,所有蔬菜、豆腐,湯水湯渣全部都照食,有時肚餓就飲無糖豆漿同食杯乳酪。


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78#
發表於 18-10-15 08:36 |只看該作者
bosch 發表於 18-10-15 05:26
點解你地好似瘦得咁易?

我減肥時戒糖, 減少食澱粉質, 唔見得對減肥有幫助, 點都要做運動至叫減到少少. ...

根本可能你係唔肥,只係肌肉唔夠firm啫!


侯爵府

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77#
發表於 18-10-15 08:27 |只看該作者
beiette 發表於 18-10-14 15:09
前兩日開始戒糖,唔食甜食同唔飲有糖飲品。但超難頂,第二日直頭覺得個人無精神,好想怒食朱古力 ...

咁你頂在幾多日?

頂多幾日之後又有咩感覺??

我聽過話過在最想食糖的時期﹐
就可以調節到個心態﹐
之後就無咁想食﹐
如未成功、時辰未到而已﹐
我都要 Train 女戒糖。

加油!!!


侯爵府

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76#
發表於 18-10-15 08:16 |只看該作者
對我來講飲品唔落糖超容易做到, 食物出街食就難D, 自己煮亦可唔落糖, 但朱古力, 雪糕, 汽水就難D


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75#
發表於 18-10-15 07:22 |只看該作者
一人之下 發表於 18-10-14 15:30
除咗飲咖啡奶茶吾落糖,仲有吾食加糖的麵包、蛋糕、零食,仲有連粥粉麵飯都戒埋,一個月瘦到8磅。
...

咁仲有乜好食?


侯爵府

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74#
發表於 18-10-15 07:21 |只看該作者
chelsea_meow 發表於 18-10-15 04:28
我都好想戒, 但超鍾意食糖&朱古力

我都係,唔知可以支持到幾多日


侯爵府

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73#
發表於 18-10-15 07:20 |只看該作者
mmk 發表於 18-10-15 01:37
我耐唔耐就滿腦朱古力,好想食咁,就算屋企有,行過759、360嗰啲地方都仲好想買
...

係呀,宜家咁多零食舖,又賣得平,好易大開殺戒


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72#
發表於 18-10-15 07:13 |只看該作者
黃糖會唔會好過砂糖?


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71#
發表於 18-10-15 06:51 |只看該作者
Sylveon 發表於 18-10-15 04:35
平日好少食糖但間中會想食朱古力

朱古力嘅吸引力係大過糖


水晶宮

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70#
發表於 18-10-15 05:29 |只看該作者

回覆樓主

我覺得我皮膚同濕疹好咗
介多餘糖,即係生果同澱粉質有食,其他多餘糖唔食


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69#
發表於 18-10-15 05:26 |只看該作者
點解你地好似瘦得咁易?

我減肥時戒糖, 減少食澱粉質, 唔見得對減肥有幫助, 點都要做運動至叫減到少少.


子爵府

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68#
發表於 18-10-15 05:25 |只看該作者
我一上大學就戒糖(除果糖)、戒辣、戒煎炸,皮膚好好,唔爆瘡。
我住國外,甜品誘惑更大,一大排朱古力 $10 港紙,Lindt 朱古力一大盒,$50 有找,其他 d 布甸、蛋糕就更加唔洗講,平靚正,不過我都忍到手唔買。
每次我口痕想食,我會飲果茶或者食水果,再唔係就諗下朱古力甜到封喉嘅感覺,每次諗完都即刻唔想食。


大宅

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親子王國15週年勳章


67#
發表於 18-10-15 04:35 |只看該作者
twotigers 發表於 18-10-14 16:39
年紀大咗對糖無乜興趣,偶然想食下朱古力會買嚟食下。

平日好少食糖但間中會想食朱古力


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66#
發表於 18-10-15 04:28 |只看該作者

回覆樓主

我都好想戒, 但超鍾意食糖&朱古力

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