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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 人老了

自由講場今日: 275|主題: 1353743

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人老了 [複製鏈接]

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發表於 18-12-9 08:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

以前細個使乜拉筋，注意飲食既者

而家身陳代榭慢左，做少d筋會硬，食多d 又肥
真係今時唔同往日

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發表於 18-12-9 17:43 |只看該作者

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發表於 18-12-9 17:39 |只看該作者

chocolatebean 發表於 18-12-9 16:18
回覆 MM2H 的帖子

交接年紀, 即係幾大?

我覺得係踏入40，當然有冇做開運動會有差別

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發表於 18-12-9 17:39 |只看該作者

sasatt 發表於 18-12-9 16:41
我解釋到呀
港人忙到唔得閒去死嘛

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發表於 18-12-9 17:18 |只看該作者

bbkk707 發表於 18-12-9 14:31
係啦，依家學人做瑜伽，希望郁動下啦，ok喎，但骨頭有D硬啦

拉筋真係對身體可以有莫大幫助

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發表於 18-12-9 17:14 |只看該作者

chocolatebean 發表於 18-12-9 16:17
回覆 sheep2 的帖子

你幾大呀?

就快40歲

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發表於 18-12-9 16:50 |只看該作者

多做運動身體好

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發表於 18-12-9 16:41 |只看該作者

MM2H 發表於 18-12-9 10:21
最近先同朋友傾開，交接年紀，運動的確好重要。年青時身體機能撐得住，而家係時候要以運動減慢機能老化， ...

我解釋到呀
港人忙到唔得閒去死嘛

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發表於 18-12-9 16:18 |只看該作者

回覆 MM2H 的帖子

交接年紀, 即係幾大?

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發表於 18-12-9 16:17 |只看該作者

回覆 sheep2 的帖子

你幾大呀?

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發表於 18-12-9 16:15 |只看該作者

AACheungCheung 發表於 18-12-9 14:33
做運動都要漸進式呀，無人叫你地獄式呀。

咁我都係做d 輕鬆d 既運動先

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發表於 18-12-9 14:33 |只看該作者

sheep2 發表於 18-12-9 14:24
唔減磅做運動好易傷

做運動都要漸進式呀，無人叫你地獄式呀。

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發表於 18-12-9 14:32 |只看該作者

fatchu@home 發表於 18-12-9 13:37
係。。。。唯有接受現實。。。我剛4字，近排反而會諗返廿歲時，青春多好，但冇好好去享受青春，不過家庭環 ...

就算環境唔同，如果有d 野想做，都可以抽少少時間去好好享受。

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26^#

發表於 18-12-9 14:31 |只看該作者

fatchu@home 發表於 18-12-9 13:37
係。。。。唯有接受現實。。。我剛4字，近排反而會諗返廿歲時，青春多好，但冇好好去享受青春，不過家庭環 ...

係啦，依家學人做瑜伽，希望郁動下啦，ok喎，但骨頭有D硬啦

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發表於 18-12-9 14:24 |只看該作者

AACheungCheung 發表於 18-12-9 13:35
咁就要多做運動，食得健康。

唔減磅做運動好易傷

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發表於 18-12-9 13:37 |只看該作者

回覆樓主:

係。。。。唯有接受現實。。。我剛4字，近排反而會諗返廿歲時，青春多好，但冇好好去享受青春，不過家庭環境唔同，冇得講。。。

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發表於 18-12-9 13:35 |只看該作者

sheep2 發表於 18-12-9 12:07
但人生仲好多事未做，唔想衰老得咁快又周身骨頭呀

咁就要多做運動，食得健康。

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發表於 18-12-9 13:10 |只看該作者

接受現實吧!! 人人都會老.

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發表於 18-12-9 13:08 |只看該作者

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謝謝分享
易做，會繼續做

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發表於 18-12-9 12:11 |只看該作者

千千萬萬發表於 18-12-9 12:06
可能係飲食，個個都keep，食得少又清淡。

如果可以戒到口，減少好多問題，因為本身我份人唔鍾意停落黎

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