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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我地一家三口食肉獸

自由講場今日: 466|主題: 1354845

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我地一家三口食肉獸 [複製鏈接]

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1^#

發表於 19-1-16 18:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

餐餐都要食成40元豬肉
如果雞翼就要最少18隻，還有其他瓜，蔬菜

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38^#

發表於 19-1-17 01:08 |只看該作者

我1家3口,今晚食 :

滷水雞亦+豬頸肉 (雞亦係泰國無激素既, 24蚊磅, 買左12隻28蚊, 豬頸肉一小件12蚊)
1斤本地菜芯 $10
蕃茄炒蛋 (蕃茄5隻10蚊)

我只食左2隻雞亦同少少豬頸肉, 主要食菜多, 所以碟雞亦重有剩, 可以留返下一餐

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37^#

發表於 19-1-17 00:53 |只看該作者

今晚為例
2大1小
魚$50
鷄扒$14切片炒菜心$16斤
有魚有肉有菜
基本營養一定比足夠小朋友
如果煲瓜菜湯當日唔會有青菜食湯渣
加個肉，又1餐
食鮮鷄會用鷄汁炆羅白+魚鬆
盡量唯持平衡，但營養一定為先

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36^#

發表於 19-1-17 00:35 |只看該作者

識個家長煲一煲湯買多過$200瘦肉...

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發表於 19-1-16 22:49 |只看該作者

終極熊貓發表於 19-1-16 22:43
食自助餐係唔會賺㗎

心理上攞個安慰

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34^#

發表於 19-1-16 22:43 |只看該作者

Poyau 發表於 19-1-16 19:36
食得是福食自助餐賺返

食自助餐係唔會賺㗎

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33^#

發表於 19-1-16 22:42 |只看該作者

ChloeMa 發表於 19-1-16 19:55
$20排骨，豬肉檔一定話切唔到

我都想講…

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32^#

發表於 19-1-16 22:40 |只看該作者

blackberry 發表於 19-1-16 22:26
真係可以架?
我早2日食飯見個女仔6,7歲, 食左幾隻雞亦, 已經有胸
...

係呀，我控制住自己唔好食咁多咋。我食無激素希望好d啦。

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發表於 19-1-16 22:39 |只看該作者

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本帖最後由 berry?????? 於 19-1-16 22:39 編輯

一家三口，一隻雞一條魚，大半斤菜係基本需要都未計煲湯

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發表於 19-1-16 22:34 |只看該作者

我買游水魚$40-$60/條。豬瘦肉$22，菜/瓜$10。兩公婆/一家三口食。

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29^#

發表於 19-1-16 22:32 |只看該作者

大食咪好囉，我一家三口，個仔三歲，成日想佢食多兩啖肉都難

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發表於 19-1-16 22:31 |只看該作者

我係女仔發表於 19-1-16 18:30
餐餐都要食成40元豬肉
如果雞翼就要最少18隻，還有其他瓜，蔬菜

一家四口連工人，如果要有魚有肉，平平地都要二百元買餸。

Weekend 食好D，百幾元凍肉店買一片西冷牛扒，再炒個西蘭花，只是夠我食。

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發表於 19-1-16 22:28 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-1-16 22:31 編輯

慣咗減少啲肉，兩大兩小食廿蚊豬瘦肉左右（或三十幾蚊條魚/超市外地雞胸肉），另一味餸就係豆腐或豆製品/蛋等其他蛋白質食物。

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發表於 19-1-16 22:26 |只看該作者

Ashleycorina 發表於 19-1-16 19:36
我可以食多過9隻不過唔敢

真係可以架?

我早2日食飯見個女仔6,7歲, 食左幾隻雞亦, 已經有胸

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發表於 19-1-16 22:23 |只看該作者

我一家5口, 排骨真係8,90蚊至夠架

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24^#

發表於 19-1-16 22:19 |只看該作者

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發表於 19-1-16 20:35 |只看該作者

ChloeMa 發表於 19-1-16 19:55
$20排骨，豬肉檔一定話切唔到

我成日買$20排骨蒸，相熟豬肉檔，切到

如果整糖醋骨就買$40，不過呢排豬瘟就買丹麥豬...貴

雞翼我預每人三四隻，無激素雞翼...又係貴，一條魚$40左右，大半斤菜，四個人一餐$100閒閒地，煲埋湯

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發表於 19-1-16 19:55 |只看該作者

Helllokitty 發表於 19-1-16 19:02
太多肉了
我2人份量係$20排骨，6隻雞翼，半斤菜

$20排骨，豬肉檔一定話切唔到

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發表於 19-1-16 19:36 |只看該作者

hohoyy 發表於 19-1-16 19:30
平均每人9隻。。。。

我可以食多過9隻不過唔敢

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發表於 19-1-16 19:36 |只看該作者

回覆樓主:

食得是福食自助餐賺返

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