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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 0-6個月› 窮媽媽

0-6個月今日: 0|主題: 37407

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窮媽媽

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ST916

別墅

積分: 581

1^#

發表於 19-1-21 10:17 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本來奶水已經唔多，上次吃咗高麗參，現在每次泵奶只有20-30ml (兩面加埋），有冇方法增加奶量

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KhloeNg

複式洋房

積分: 345

64^#

發表於 19-2-16 14:53 |只看該作者

ST916 發表於 19-1-21 10:17
本來奶水已經唔多，上次吃咗高麗參，現在每次泵奶只有20-30ml (兩面加埋），有冇方法增加奶量:yumm ...

醫生教我飲煎木瓜湯，同埋用非常手法，飲黑啤，個朋友之前飲左次黑啤，真係多奶返
如果你係好有心想喂人奶，不如畀d錢搵催乳師，我之前催完一次乳由4個鐘先漏奶，變到2個鐘就漏，我覺得都幾快見效

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meowmoew2018

別墅

積分: 588

63^#

發表於 19-2-15 19:33 |只看該作者

efren 發表於 19-1-24 20:43
上奶湯，代茶對我完全無效
我生完都50日，仲維持係20，30ml

我都是上不到奶，我想主要休息得不好，现在阿b 仲要成日扭計(emoji)(emoji)

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祐莎

大宅

積分: 2903

62^#

發表於 19-2-15 12:31 |只看該作者

ykm103 發表於 19-2-14 19:59
我買呢隻，平平地

謝謝你,等我都試下先

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jennyccc

男爵府

積分: 8802

牛年勳章

61^#

發表於 19-2-15 12:28 |只看該作者

try try 王不留行滴雞精 .. 我姐姐喝過田原香 .. 真係可以通經下乳

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ykm103

複式洋房

積分: 298

60^#

發表於 19-2-14 19:59 |只看該作者

祐莎發表於 19-2-14 17:34
想問你係iherb 買邊隻牌子葫蘆巴?

我買呢隻，平平地

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祐莎

大宅

積分: 2903

59^#

發表於 19-2-14 17:34 |只看該作者

ykm103 發表於 19-2-13 12:58
卵磷脂我keep 住食，我諗住預防塞，好過塞咗先食。

葫蘆巴，我見香港難揾到，所以我上i herb 買，英文 ...

想問你係iherb 買邊隻牌子葫蘆巴?

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ykm103

複式洋房

積分: 298

58^#

發表於 19-2-13 12:58 |只看該作者

Sw55 發表於 19-2-11 17:51
多謝你呀~~我一日最多泵到4-5次，我知唔夠人泵得多, 但我既工作環境唔方便成日泵, 放工又自己湊女, 真係無 ...

卵磷脂我keep 住食，我諗住預防塞，好過塞咗先食。

葫蘆巴，我見香港難揾到，所以我上i herb 買，英文search 「fenugreek」就揾到。

而家我一日都只係泵到4-5 次，過年出去拜年加上返工，奶量就好難再加，但盡量keep 到就算。半人奶半奶粉，我自己覺得都ok 啦。

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efren

大宅

積分: 2363

57^#

發表於 19-2-13 11:57 |只看該作者

回覆樓主

我最近聽到bb喊會狂出汗，同乳頭滴濕左件衫，但都係唔多奶既點解？

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祐莎

大宅

積分: 2903

56^#

發表於 19-2-13 11:32 |只看該作者

Connie_cat 發表於 19-2-4 17:54
你都好勤力喎，我就有啲懶，有時都係泵一次奶，埋兩次身咋，不過盡咗力就得啦，唔好咁灰心
...

泵多d感覺量就會多d,但都仲係追唔夠食量...一日泵咁多次都幾辛苦下,但又唔知點樣可以減返泵數又維持到一樣既量

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JD930

珊瑚宮

積分: 113090

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

55^#

發表於 19-2-12 21:13 |只看該作者

Carmen8080 發表於 19-1-23 17:18
生過先知餵人奶有幾辛苦無都無謂強迫自己餵窮媽媽唔緊要最緊要自己銀包唔好窮買只靚啲奶粉補數
...

係

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chu_chu_zone

大宅

積分: 1364

54^#

發表於 19-2-12 16:40 |只看該作者

Sw55 發表於 19-2-12 16:09
一日3次加埋200幾，都唔錯，我泵4,5次都係得200幾(emoji)，最慘係得咁少奶，我都試過塞奶。

唔知係咪奶粉 ...

我而家諗緊4個月定6個月.
因為返工每日都攞好多野, 放工又唔可以約人食下飯.

但係bb食咗抵抗力好d, 我又唔想放棄. 都係少少唔方便啫, 我希望我堅持到.

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Sw55

複式洋房

積分: 457

53^#

發表於 19-2-12 16:09 |只看該作者

chu_chu_zone 發表於 19-2-12 14:41
我同你差唔多, 我B而家3個半月, 我而家返工, 只能朝早係屋企泵一次, LUNCH係conference rm. 泵一次, 係奶 ...

一日3次加埋200幾，都唔錯，我泵4,5次都係得200幾(emoji)，最慘係得咁少奶，我都試過塞奶。

唔知係咪奶粉太甜，BB keep住都有痰聲，所以希望每日都有人奶飲，均衡D，有多D抵抗力。我短期目標希望餵到半年，haha，餵順左到時再算吧。見到BB飲自己D奶係會有好大滿足感的。你呢? 打算餵到幾耐？

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chu_chu_zone

大宅

積分: 1364

52^#

發表於 19-2-12 14:41 |只看該作者

Sw55 發表於 19-2-5 23:23
本帖最後由 Sw55 於 19-2-5 23:25 編輯

我每日泵4-5次，每次大約40-50ml, 每日大約200左右。以前試過泵 ...

我同你差唔多, 我B而家3個半月, 我而家返工, 只能朝早係屋企泵一次, LUNCH係conference rm. 泵一次, 係奶奶度食埋飯接埋阿B, 臨瞓泵一次, 一日三次, 總數都係200幾ML.

你諗住餵人奶餵到幾大呀? 我呢排諗緊呢個問題.

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Sw55

複式洋房

積分: 457

51^#

發表於 19-2-11 17:51 |只看該作者

ykm103 發表於 19-2-8 11:21
我的情況同你差唔多，坐月時飲勁多上奶湯水，都唔見明顯效過，坐完月大概每日泵180。

我試過所有方法， ...

多謝你呀~~我一日最多泵到4-5次，我知唔夠人泵得多, 但我既工作環境唔方便成日泵, 放工又自己湊女, 真係無咁多時間泵。

至於卵磷脂，我以為塞奶先要食，你冇塞奶都Keep住食?

葫蘆巴我未聽過, 都有興趣試下:)

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Wongbbbbbbbb

別墅

積分: 511

50^#

發表於 19-2-10 16:10 |只看該作者

kksun 發表於 19-1-31 15:07
回覆 efren 的帖子

湊住又要泵又要喂又要洗好難的, 最好埋身, BB餓就會用力啜, 慳返泵奶時間. 我都係坐月 ...

好羨慕可以全埋身，我bb出世頭幾日黃疸在醫院補了奶粉，回到家都keep住補奶粉，我泵出來才發現我人奶很少，每次兩邊加埋泵到70-80ml，但bb已食緊100-120ml。每次喂奶先喂人奶，bb啜到人奶無乜時會喊扭計推開我，好傷心之如仲要即刻開奶粉比佢⋯遲少少就越喊越大聲眼淚都出埋，試過用手擠乳房其實擠到少少的，係出得好慢滴滴仔咁⋯唔怪得佢會發脾氣推開我，可能餓又無耐性啜。最後我就跌入呢個循環入面，奶量無多過，奶粉越補越多。

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niching

大宅

積分: 2973

49^#

發表於 19-2-9 10:41 |只看該作者

ykm103 發表於 19-2-8 11:21
我的情況同你差唔多，坐月時飲勁多上奶湯水，都唔見明顯效過，坐完月大概每日泵180。

我試過所有方法， ...

我都覺得葫蘆巴有用，我之前乳腺炎發燒少左好多奶都係靠佢，因為陪月走左，得自己一個湊，根本冇咁多時間煲湯俾自己飲，葫蘆巴我日日食，同俾bb啜多d，幾日後個胸脹返谷返奶啦，iherb買又平，天然野試下冇所謂，另外就係章魚湯，對我唻講都有用，不過最緊要係飲好多好多水，每個鐘都至少飲一杯水，咁先夠造奶

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bonnieonlyone

大宅

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48^#

發表於 19-2-9 08:16 |只看該作者

回覆樓主

退奶食物真係因人而異...我食完高麗蔘會爆奶.....
初初食左少少我都勁驚，但後來竟然係冇退仲多左....所以自己要留意下食左咩會少，因為人人唔同。

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ykm103

複式洋房

積分: 298

47^#

發表於 19-2-8 11:21 |只看該作者

Sw55 發表於 19-1-22 11:59
想問你全日得百幾時係生左幾耐？我都努力追緊奶，依家已經生完35日，每日加埋都係得150-170左右，生完咁耐 ...

我的情況同你差唔多，坐月時飲勁多上奶湯水，都唔見明顯效過，坐完月大概每日泵180。

我試過所有方法，追咗40日，每日去到450 左右（當然同富媽無得比）
我覺得以下對我嚟講比較有效：
1. 每日泵6-7 次 ( 每次最多30分鐘，之前唔知，泵太耐，人攰又傷乳腺）
2. 卵磷脂（通乳腺，因為之前奶太「杰」，難出，泵唔清又容易塞乳腺）
3. 葫蘆巴（英文fenugreek,多奶但低熱量）
卵磷脂同fenugreek 購自iHerb, 幾十蚊，好平
4. 咖啡牛奶 (自己沖，半包3合一即溶咖啡+低脂牛奶）呢個我唔知對其他人work 唔work, 因為我本身鍾意飲咖啡，可能有得過下口癮，心情好就多啲奶
5. 以上有效的方法，持之以恆！