自由講場 今日: 138 | 主題: 1345589

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發表於 19-1-27 19:11 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 maynjune 於 19-1-27 20:16 編輯

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西檸

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發表於 20-6-15 18:04 |只看該作者

cqwert 發表於 20-6-15 14:47
將隻手垂直，限住隻手慢慢伸到手指向天花板，伸手時手指要不停郁動，合埋張開，伸到手指向天花板時停10秒， ...

Thanks for your reply

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cqwert

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50^#

發表於 20-6-15 14:47 |只看該作者

西檸發表於 20-6-5 09:08
我情況同你一樣，
請問有咩拉筋動作可以做啊？thanks

將隻手垂直，限住隻手慢慢伸到手指向天花板，伸手時手指要不停郁動，合埋張開，伸到手指向天花板時停10秒，左右手都要做

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長琦良美

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發表於 20-6-8 19:07 |只看該作者

回覆樓主:

可能睇得電話多，頸椎問題

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48^#

發表於 20-6-8 18:51 |只看該作者

力神發表於 20-6-8 16:16
請問需要長期keep住做物理治療止痛嗎？例如1星期做1次，還是唔痛就停物理治療?
...

我係做正骨和針灸, 物理治療我估差不多原理吧

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發表於 20-6-8 18:50 |只看該作者

Ononluk 發表於 20-6-8 16:17
有機會，I am suffering

Go to see the doctor and receive proper treatment, wish you speedy recovery

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小金龜

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發表於 20-6-8 16:18 |只看該作者

maynjune 發表於 19-1-27 19:11

因為尼個問題我睇左醫生佢話用力過度

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Ononluk

珍珠宮

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發表於 20-6-8 16:17 |只看該作者

maynjune 發表於 19-1-27 19:47
肩周炎會伸延去到手掌？

有機會，I am suffering

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力神

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好媽媽勳章

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發表於 20-6-8 16:16 |只看該作者

maynjune 發表於 20-6-8 16:00
以我經驗每星期兩次的話，保守估計都要做10次。急唔來的
...

請問需要長期keep住做物理治療止痛嗎？例如1星期做1次，還是唔痛就停物理治療?

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發表於 20-6-8 16:00 |只看該作者

力神發表於 20-6-8 15:35
請問你做左幾多次物理治療先唔再做，好返後又可以keep到幾耐唔痛?我現在做左幾次物理治療又係好左8成，但 ...

以我經驗每星期兩次的話，保守估計都要做10次。急唔來的

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力神

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好媽媽勳章

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發表於 20-6-8 15:35 |只看該作者

carrie_piglet 發表於 19-1-27 21:21
有冇check過頸椎? 我頸椎間盤突出,壓住神經腺係會痺到落手指,之前有排連拎隻杯都拎唔穩,做左好多次物理治療 ...

請問你做左幾多次物理治療先唔再做，好返後又可以keep到幾耐唔痛?我現在做左幾次物理治療又係好左8成，但唔知要幾時停！

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catcat6083

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發表於 20-6-8 15:25 |只看該作者

有時係頂椎壓住神經，影響手麻髀

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JoJoLeung7

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發表於 20-6-8 14:02 |只看該作者

pongucho 發表於 20-6-5 07:52
想問下你果d痺，會唔會痛的？同埋全日都會有麻痺感覺，定係訓醒先會呢？
...

唔會痛, 平時都會有麻痺感覺, 唔係只在瞓覺先會.

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goo_littlebb

翡翠宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 20-6-5 09:35 |只看該作者

睇脊醫, 做復位.好多時都關條頸事.

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taiming

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發表於 20-6-5 09:19 |只看該作者

carrie_piglet 發表於 19-1-27 21:21
有冇check過頸椎? 我頸椎間盤突出,壓住神經腺係會痺到落手指,之前有排連拎隻杯都拎唔穩,做左好多次物理治療 ...

請問點check頸椎？要照xray?

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西檸

積分: 8585

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發表於 20-6-5 09:08 |只看該作者

cqwert 發表於 19-1-28 22:11
樓主你是不是早上痺，我之前都試過一段時間手前痺，手掌，手指好痺，我怕自己頸椎有事，因成日低頭睇平板， ...

我情況同你一樣，
請問有咩拉筋動作可以做啊？thanks

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ilovematthew

珍珠宮

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-6-5 08:11 |只看該作者

maynjune 發表於 19-1-27 19:11

得閒拉下根

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pongucho

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發表於 20-6-5 07:52 |只看該作者

JoJoLeung7 發表於 19-8-12 15:49
me too. 我又係手腳持續麻痺, 普通西醫懷疑腦中風, 照MRI 後, 原來有個比較大既腦瘤, 要立即安排做手術.
...

想問下你果d痺，會唔會痛的？同埋全日都會有麻痺感覺，定係訓醒先會呢？

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JoJoLeung7

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發表於 19-8-12 15:49 |只看該作者

urme1997 發表於 19-8-12 10:25
我前年試過手腳麻痺, 都怕係中風, 即時入急証照過CT, 醫生話唔係, 我睇私家照MRI , 發現過腦有個好細好細瘤 ...

me too. 我又係手腳持續麻痺, 普通西醫懷疑腦中風, 照MRI 後, 原來有個比較大既腦瘤, 要立即安排做手術.

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urme1997