自由講場

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侯爵府

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1#
發表於 19-4-7 23:47 |只看該作者
本帖最後由 1mocha 於 19-4-7 23:48 編輯

我自己煮開四人飯,一星期5餐用好少,買支500ml用成年。所以唔係好識分別多和少。

其實正常家庭一日煮二餐用幾多油的?
請講埋幾多人。


侯爵府

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73#
發表於 19-4-8 15:05 |只看該作者
貧窮媽媽 發表於 19-4-8 10:50
我好少用油,煮野唔係下下要落油,有時d 肉都有油咁我就唔駛落,一支一年用唔晒對我嚟講好正常
...

我都用少油,係個工一成日一個月用唒我一支900 ml,我而言家警告佢起碼要用兩個月一支先好開,label 開的日子


男爵府

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72#
發表於 19-4-8 13:18 |只看該作者
終極熊貓 發表於 19-4-8 09:21
一年何來53星期?

哈哈,今朝未瞓醒心算計錯數,53同52計完都差唔遠


象牙宮

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71#
發表於 19-4-8 12:55 |只看該作者

回覆樓主:

如果10人飯餸,多餸既應該差唔多!我一排3枝裝,都用半年左右!3個人煮足6日,每日1餐


侯爵府

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70#
發表於 19-4-8 12:48 |只看該作者
coriqt 發表於 19-4-8 07:52
通常多油都係好食啲.....個人喜好啦,我鍾意小油健康啲,同埋有bb一齊食.

我唔覺多油好味,尤其係烚菜,小炒
我好怕食到個咀肥晒。
我小朋友都唔鍾意多油。


公爵府

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69#
發表於 19-4-8 11:44 |只看該作者
我都用好少油,一枝750ml用大半年都未用完,一星期我煮大約3-4餐飯,3人份量。但我從不炸野,用焗代替,煎都好少,最多係炒


子爵府

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68#
發表於 19-4-8 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

900ml 我自己用半年, 我隻佬用半個月。


珍珠宮

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67#
發表於 19-4-8 11:22 |只看該作者

回覆樓主:

我都用好少油 一支900ml用左成年都未用完 用到益晒


複式洋房

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66#
發表於 19-4-8 10:58 |只看該作者
其實我都用好少油煮餸,不過未計過用幾耐


水晶宮

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65#
發表於 19-4-8 10:50 |只看該作者
我好少用油,煮野唔係下下要落油,有時d 肉都有油咁我就唔駛落,一支一年用唔晒對我嚟講好正常


伯爵府

積分: 19043


64#
發表於 19-4-8 10:47 |只看該作者
原來我煮餸都唔係用好多油,1L可以用大半年,2人家庭


侯爵府

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63#
發表於 19-4-8 10:46 |只看該作者
teaspoon 發表於 19-4-8 09:43
本帖最後由 teaspoon 於 19-4-8 09:48 編輯

都係嫁,適當食下健康既油,腸道暢通無阻,對身體好。

係呀,一陣搞壞條腸就大鑊,失了平衡,乜病都黎。


侯爵府

積分: 20129


62#
發表於 19-4-8 10:26 |只看該作者
teaspoon 發表於 19-4-8 07:51
好勁。睇黎你煮送都好好味,銷情理想

本帖最後由 1mocha 於 19-4-8 10:44 編輯

我煮來煮去都係嗰d.

义燒蛋飯。 吱幾吓煎蛋要用少少
薯仔炆雞翼/西芹雞牛柳嗰d小炒。 吱幾吓用蒜起鑊。
煙肉炒飯/煙肉白汁意..不用油。 煙肉起鑊有油
田師父咖哩/青咖哩 吱2吓加醬
三杯雞麻油起鑊
沙嗲/黑椒雞牛炒意,又係幾吓
牛肉烏冬 ,不用油
韓/日式牛肉飯, 吱一吓
肉醬意粉 吱一吓 爆蒜頭加肉碎有好多油
airfryer 焗雞翼,雞比。 不用油。

所以真係用唔到好 多油。煮肉類都已經唔小油出。

菜大部分生食。 西蘭花白烚。


水晶宮

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減齡達人勳章


61#
發表於 19-4-8 10:07 |只看該作者
1mocha 發表於 19-4-8 07:16
本帖最後由 1mocha 於 19-4-8 07:25 編輯

我通常碟頭。 如煮肉就唔另外加油。醃肉都冇用油。

菜內含有油溶性維他命,如果烚菜唔落油,d維他命係食唔到。


水晶宮

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60#
發表於 19-4-8 10:05 |只看該作者

回覆樓主:

我醃肉都用4-5ml油,就算烚菜都會落幾滴


水晶宮

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減齡達人勳章


59#
發表於 19-4-8 10:04 |只看該作者

回覆樓主:

有d人以為愈少愈好,其實上網search下營養資料,每人每日不少於3匙油,少過會出現身體毛病,如便秘、頭髮乾枯、皮膚乾燥


男爵府

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58#
發表於 19-4-8 09:43 |只看該作者
jyjy1684825 發表於 19-4-8 09:27
都幾好笑,油係人體必須嘅。
甚么?3-4人用一匙,OMG! 希望係指一湯匙啦。
...

本帖最後由 teaspoon 於 19-4-8 09:48 編輯

都係嫁,適當食下健康既油,腸道暢通無阻,對身體好。


公爵府

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章


57#
發表於 19-4-8 09:34 |只看該作者
終極熊貓 發表於 19-4-7 23:55
一年52星期,每星期五餐
即係一餐用不多於2ml油?
...


2ml = 2滴
教下大家點可以咁慳, 真心請教


寶石宮

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2025勳章蛇年勳章


56#
發表於 19-4-8 09:29 |只看該作者
自己都半年用一枝1L油一星3-5餐,
唔多煎,無炸野。
99一個月一桶5L-8L唔係日日煮,鐘意炸野,次次去煮飯都有野要炸,
見到倒油都驚。


侯爵府

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55#
發表於 19-4-8 09:27 |只看該作者
teaspoon 發表於 19-4-8 00:05
食太少油,皮膚頭髮會好乾旱

都幾好笑,油係人體必須嘅。
甚么?3-4人用一匙,OMG! 希望係指一湯匙啦。

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