美容扮靚 今日: 2 | 主題: 137980

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發表於 19-5-17 12:48 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我係ftm 黎,岩岩生完小朋友三個月左右啦,平時冇做開運動,有冇咩修身方法呢?

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Clause

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發表於 19-6-3 17:53 |只看該作者

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發表於 19-5-30 10:04 |只看該作者

Karenbb_316 發表於 19-5-28 15:10
我食果隻叫superslim丫

如果淨係溝水飲會唔會好寡好難飲

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Gaga.Lui19

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發表於 19-5-28 18:05 |只看該作者

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Karenbb_316

別墅

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發表於 19-5-28 15:10 |只看該作者

Debbie1105 發表於 19-5-27 14:37
其實係咩蛋白粉黎

我食果隻叫superslim丫

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發表於 19-5-27 14:37 |只看該作者

Karenbb_316 發表於 19-5-27 09:38
佢係植物蛋白黎，低糖同唔熱氣，keep住飲都開始見番線條啦

其實係咩蛋白粉黎

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Karenbb_316

別墅

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發表於 19-5-27 09:38 |只看該作者

Debbie1105 發表於 19-5-20 16:49
但D蛋白粉會唔會爆瘡同去唔到廁所架....?

佢係植物蛋白黎，低糖同唔熱氣，keep住飲都開始見番線條啦

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牛牛牛牛

伯爵府

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發表於 19-5-21 12:49 |只看該作者

leeyukping 發表於 19-5-20 17:25
生完bb要修身真係愈早愈好呀!

當時想餵人奶，話唔好特登減，我食得好開懷

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leeyukping

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發表於 19-5-20 17:25 |只看該作者

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發表於 19-5-20 16:49 |只看該作者

cameo 發表於 19-5-20 16:34
coffee喺YouTube好多短片教學的，做運動要量力而為，過份強迫只會更快放棄。
only做運動可修身。
做運動之 ...

原來係咁，thx解答

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發表於 19-5-20 16:49 |只看該作者

Karenbb_316 發表於 19-5-20 12:57
平時做完運動第二日我會成個人散哂，周身酸痛架，飲左就成個人無咁攰，個人精神左丫，體重so far控制得好o ...

但D蛋白粉會唔會爆瘡同去唔到廁所架....?

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cameo

子爵府

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發表於 19-5-20 16:34 |只看該作者

Debbie1105 發表於 19-5-17 12:48
我係ftm 黎,岩岩生完小朋友三個月左右啦,平時冇做開運動,有冇咩修身方法呢?

...

coffee喺YouTube好多短片教學的，做運動要量力而為，過份強迫只會更快放棄。
only做運動可修身。
做運動之後飲蛋白粉，可修身。
only飲蛋白粉，冇乜修身效果。

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Gldegrelde

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發表於 19-5-20 15:56 |只看該作者

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ChanMc_bb

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發表於 19-5-20 15:53 |只看該作者

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LiLAngel

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發表於 19-5-20 14:08 |只看該作者

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fitpink

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發表於 19-5-20 13:17 |只看該作者

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Karenbb_316

別墅

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發表於 19-5-20 12:57 |只看該作者

Debbie1105 發表於 19-5-17 17:31
飲蛋白粉會有咩效果？

平時做完運動第二日我會成個人散哂，周身酸痛架，飲左就成個人無咁攰，個人精神左丫，體重so far控制得好ok，而家仲會一個禮拜落街跑一次，跑完步會飲蛋白粉當代餐飲，用恆溫水沖黎飲好方便

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Dannyho123

洋房

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發表於 19-5-19 20:10 |只看該作者

通淋巴

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Late