自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 19-5-21 17:28 |只看該作者
有冇jm試過?


別墅

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35#
發表於 19-6-8 18:34 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-6-8 18:23
thanks



水晶宮

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34#
發表於 19-6-8 18:23 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-6-8 17:54
飯前飯後食都冇所謂,加任何飲品都得,一日三餐加入水,湯,茶,汽水⋯⋯都得,早午晚三餐
...

thanks


別墅

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33#
發表於 19-6-8 17:54 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-6-8 17:50
想問食飯前定飯後食? 加落茶飲得唔得?你一日飲幾多包?
啱啱買咗

飯前飯後食都冇所謂,加任何飲品都得,一日三餐加入水,湯,茶,汽水⋯⋯都得,早午晚三餐


水晶宮

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32#
發表於 19-6-8 17:50 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-5-21 18:21
我食咗一個月,係瘦咗

想問食飯前定飯後食? 加落茶飲得唔得?你一日飲幾多包?
啱啱買咗


別墅

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31#
發表於 19-5-22 15:38 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-5-22 15:34
食咗3個月, 咁咪輕咗15磅?

佢一盒食到半個月,減到幾多好睇個人


水晶宮

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30#
發表於 19-5-22 15:34 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-5-22 10:35
1個月5磅左右, 咁本身我都有食少咗嘢

食咗3個月, 咁咪輕咗15磅?


別墅

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29#
發表於 19-5-22 10:35 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-5-22 10:33
多唔多先?

1個月5磅左右, 咁本身我都有食少咗嘢


水晶宮

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28#
發表於 19-5-22 10:33 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-5-22 10:05
我上磅瘦咗

多唔多先?


禁止訪問

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27#
發表於 19-5-22 10:05 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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26#
發表於 19-5-22 10:05 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-5-22 10:00
咁有冇效呀?

我上磅瘦咗


水晶宮

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25#
發表於 19-5-22 10:00 |只看該作者
本帖最後由 hellohelloruby 於 19-5-22 10:00 編輯
huisnoopy 發表於 19-5-22 09:30
本帖最後由 huisnoopy 於 19-5-22 09:31 編輯

係呀,我食緊第三盒,我見平平地,咪試下

咁有冇效呀?


男爵府

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畀面勳章


24#
發表於 19-5-22 09:42 |只看該作者
都OK ..感覺易飽,,輕左少少


公爵府

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23#
發表於 19-5-22 09:32 |只看該作者
我覺得無助減肥, 但係會令你有得去大


別墅

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22#
發表於 19-5-22 09:30 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-5-21 20:41
唔貴喎

本帖最後由 huisnoopy 於 19-5-22 09:31 編輯

係呀,我食緊第三盒,我見平平地,咪試下


水晶宮

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21#
發表於 19-5-21 20:41 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-5-21 20:36
萬寧現在做緊特價,大約$198

唔貴喎


別墅

積分: 801


20#
發表於 19-5-21 20:36 |只看該作者
hellohelloruby 發表於 19-5-21 20:35
how much?

萬寧現在做緊特價,大約$198


水晶宮

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19#
發表於 19-5-21 20:35 |只看該作者
huisnoopy 發表於 19-5-21 18:37
減少吸收脂肪和糖

how much?


珍珠宮

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18#
發表於 19-5-21 20:22 |只看該作者
抹枱阿姐 發表於 19-5-21 20:22
其實你試吓少油少鹽煮食,戒糖,每餐控制食用份量,都可以減得好快,我用呢個方法,兩個半月,減咗15磅!
...

我要研究下食咩


男爵府

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17#
發表於 19-5-21 20:22 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 19-5-21 20:17
應該係栗米提取的膳食纖維

其實你試吓少油少鹽煮食,戒糖,每餐控制食用份量,都可以減得好快,我用呢個方法,兩個半月,減咗15磅!

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