自由講場 今日: 384 | 主題: 1365522

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發表於 19-6-2 12:55 |只看該作者

回覆 Gubgin 的帖子

坐得唔好，可能是背肌及腰力不好，彎住呢坐就舒服些，慣咗就姿勢差。叫只是會坐好番一陣，之後就打回原形，除非佢自覺要改善。根本改善方法要靠運動，如做拱橋、扒在地手腳伸出靠肚支撐著身體、腰部運動、拉筋等，如脊椎側彎側可在公園玩多些吊手，如用手吊住凌空向前攀等。

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bunny06mama

別墅

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發表於 19-6-2 12:53 |只看該作者

真利發表於 19-5-30 17:10
阿仔成日坐到無腰骨咁, 其實長遠有無問題?最近見膊頭有少少高低不一, 有D擔心….點先可以教佢坐直?試過換硬 ...

本帖最後由 bunny06mama 於 19-6-2 13:02 編輯

題外話，之前有個JM post 這一個。

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Gubgin

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發表於 19-6-2 12:11 |只看該作者

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20162016

翡翠宮

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發表於 19-6-2 11:01 |只看該作者

真利發表於 19-5-30 17:10
阿仔成日坐到無腰骨咁, 其實長遠有無問題?最近見膊頭有少少高低不一, 有D擔心….點先可以教佢坐直?試過換硬 ...

好易有脊椎側彎！同埋膊頭已有高低，可能已彎啦！

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mami42

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發表於 19-6-2 10:34 |只看該作者

要佢坐一陣就企下，或是拉下根都有幫助

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IloveJJ

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發表於 19-6-2 10:25 |只看該作者

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Chanmeitee

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發表於 19-6-2 09:47 |只看該作者

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caca0921

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熱血勳章

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發表於 19-6-1 11:04 |只看該作者

回覆樓主:

如果有番咁上下大個，我諗我會印啲脊柱側彎嘅人嘅相擺係佢張書枱，提醒佢如果繼續咁坐大個就有機會變成咁樣

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brindlewin

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發表於 19-6-1 10:42 |只看該作者

真利發表於 19-5-30 17:10
阿仔成日坐到無腰骨咁, 其實長遠有無問題?最近見膊頭有少少高低不一, 有D擔心….點先可以教佢坐直?試過換硬 ...

幾大個？6歲以下去健康院check 脊骨，小學去學童保健。

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talktime

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母親節2025勳章

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發表於 19-6-1 10:29 |只看該作者

小益發表於 19-6-1 10:01
做運動係對肌肉發展有幫助, 又唔一定要唯一一種

當然！不過跳拉丁舞對改善姿勢成效高

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小益

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發表於 19-6-1 10:01 |只看該作者

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tutik

公爵府

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發表於 19-5-31 15:52 |只看該作者

回覆樓主:

全屋換晒冇pan圓凳。

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1998Ruby1998

子爵府

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親子王國15週年勳章

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發表於 19-5-31 15:48 |只看該作者

Stella.b 發表於 19-5-31 11:23
我聽聞好貴，我朋友細路有學
考級貴比賽費逐項計報幾項已經千幾蚊
不過佢女身形好靚學咗2年

我識個細路女都係，本身係高，4 歲嗰陣肉肉地，但宜家 7 歲好 fit，成個 model 咁，冇多餘肉

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sitingting

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發表於 19-5-31 15:02 |只看該作者

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talktime

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母親節2025勳章

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發表於 19-5-31 14:54 |只看該作者

Stella.b 發表於 19-5-31 11:23
我聽聞好貴，我朋友細路有學
考級貴比賽費逐項計報幾項已經千幾蚊
不過佢女身形好靚學咗2年

http://www.dancesport.org.hk/
你試下按政府資助訓練班，呢個要用桌面機先開到睇，我見報興趣班唔貴，但報考試，比賽就貴

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Thelittlepingu

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BK Milk勳章畀面勳章

26^#

發表於 19-5-31 12:22 |只看該作者

我果個都係, 成日"挨挨BUN BUN"

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Stella.b