美容扮靚

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別墅

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1#
發表於 19-6-22 17:41 |只看該作者
由於小妹可能因工作關係,身體暴帳不少,所以決定參加營養師進行減肥大計,嚮唔知邊間好既同時,就去左以下呢三間公司做比較,結果如下

1)Nutrilife ( 有fb /IG)
營養師人靚...又高加好nice ..淨係睇佢個look,已經好有保證,過程中絕不硬銷,詳細講解,價錢12800(3+3),初次分析收80,減肥過程有whatsapp回覆(不過呢嚮我約分析 果陣,whatsapp都係好耐先覆),一個月見營養師三次。佢話唔使戎口,食咩都得,唔使運動,不過緊係唔好亂食啦。做法比較時尚,始終後生營養師..個人覺得感覺唔錯,不過我自己係一個毫無節制同忍唔到口既人,如果一個月見得三次未定可以即時對症下藥,食錯野都唔知...


洋房

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32#
發表於 19-7-12 11:43 |只看該作者
bearchan1201 發表於 19-7-11 07:40
2 年前join 米記 由123 磅減到100磅, 到依家體重keep 住喺99~100 呢個range
1 星期見2 次 c 係非常好, 比 ...

嘩,幾好成績
我自己喺“營匯“減,減得都好成功,對我健康好有幫助。但我介紹左我frd去,佢
仲減得好過我,到去學生時代的體重,我好羨慕(emoji)


複式洋房

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31#
發表於 19-7-11 18:18 |只看該作者
wah!正wor
我好鍾意去台灣嫁


別墅

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30#
發表於 19-7-11 07:40 |只看該作者
2 年前join 米記 由123 磅減到100磅, 到依家體重keep 住喺99~100 呢個range
1 星期見2 次 c 係非常好, 比人mon 住岩我呢d 懶人。試過自己減,完全唔得但join 左後成功減磅
佢d 服務幾貼心: 有旅行用餐建議。 減肥過程中我要去台灣,C 比張台灣食物do &don't 比我。 食buffet , 打邊邊都有




大宅

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29#
發表於 19-7-11 00:40 |只看該作者
kapuito 發表於 19-7-10 16:19
你好叻呀!減左咁多,你一定好勤力

餐單跟足9成,運動就1星期2~3日,m到就停運動,所以減得唔辛苦


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28#
發表於 19-7-10 16:19 |只看該作者
美小姐 發表於 19-7-9 01:29
我join過米記,而且減得好成功,4個月由135磅減到103磅,米記最好係1星期見2次C,可以比人督住唔會亂食野, ...
你好叻呀!減左咁多,你一定好勤力



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27#
發表於 19-7-9 18:50 |只看該作者
似乎效果丶最人道丶同開心都係會營匯


大宅

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26#
發表於 19-7-9 04:42 |只看該作者
我join過米記,三個月減了23磅,係要做足運動和食好清,過程都有不適應,我經驗是有不適一定要講出來,營養師要你繼續減,你就找經理投訢下佢,就唔敢咁harsh,否則係會有depress和唔開心㗎,因為此終咁短時間減咁多磅,身體一定有變化和不適,樓主努力(emoji)(emoji)


大宅

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25#
發表於 19-7-9 01:29 |只看該作者

回覆樓主:

我join過米記,而且減得好成功,4個月由135磅減到103磅,米記最好係1星期見2次C,可以比人督住唔會亂食野,我減肥減左十幾年,用盡所有方法,估唔到去米記用短短4個月就咁成功。
樓主,你揀岩左,只要跟足C比你餐單份量,一定成功,而且每次見C都好興奮,因每次也有落磅。加油!
留言鼓勵下你


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24#
發表於 19-7-8 23:04 |只看該作者
我生完第一胎時有join過米記,每個星期要返去2次,好浪費時間,次次上到去都俾營養師話食呢樣唔得果樣唔好,運動做得唔夠就攞其他人來比較,話其他人又返工又湊b都有時間做運動,問我點解會冇,當時我係ftm,我覺得真係得閒落來果陣真係攰到唔想郁,咁有罪咩?我去左半年去到中後期開始有啲depress跟餐單甚至係見營養師都有令我想喊的感覺,不過的確係減左10幾磅,但個人就好唔開心


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23#
發表於 19-7-8 20:07 |只看該作者
我信減肥成唔成功要靠自己努力,加個好營養C推得郁我,邊有唔洗忍口唔做運動就減到,真係要諗清楚括得出去先好


別墅

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22#
發表於 19-7-3 20:18 |只看該作者
我自己就join 尚營坊,join 左3+3plan, 價錢唔洗$10000.
total 減左24磅,餐餐都係好飽,期間我想cut 餐單減快d, 營養師都話唔cut 得因為新陳代謝會好慢,成個過程都好輕鬆,又有好多低脂零食推介so far 減完半年喇都仲keep 到冇反彈
我都聽聞過米記好harsh


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21#
發表於 19-7-3 19:01 |只看該作者
我家姐都係跟米施洛,減到同D餸包比我試過都幾好味
方便又唔洗唸咁多
加油JM
我想唸緊Join唔Join


別墅

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20#
發表於 19-7-1 09:07 |只看該作者
Kaiki0516 發表於 19-6-27 00:22
你想减幾多磅
可以試下飲酵素➕代餐

邊隻酵素同代餐丫


別墅

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19#
發表於 19-7-1 09:06 |只看該作者
Monstercouple 發表於 19-6-26 07:57
樓主想減幾多磅?

我想減30磅丫


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18#
發表於 19-6-27 00:22 |只看該作者
Kathloveray 發表於 19-6-22 17:41
由於小妹可能因工作關係,身體暴帳不少,所以決定參加營養師進行減肥大計,嚮唔知邊間好既同時,就去左以下 ...

你想减幾多磅
可以試下飲酵素➕代餐


大宅

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17#
發表於 19-6-26 07:57 |只看該作者
Kathloveray 發表於 19-6-22 17:44
仲會送埋個簡單驗身比你,會驗血糖(有幾樣,不過唔記得),咁當然羊毛出自羊身上,佢啲價值包左嚮package ...

樓主想減幾多磅?


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16#
發表於 19-6-26 07:40 |只看該作者
回覆 girlgirl1981 的帖子

你肯定nutrilife有肉餐呢樣野?我跟左足足一年都冇見過,期間仲勁貼心跟住我情況,堅係飽住瘦,join左半年減足30磅
仲有,你有冇睇過佢地啲notes? 勁詳細勁有系統分晒類,你係咪記錯你自己join邊間咋?


別墅

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15#
發表於 19-6-26 07:27 |只看該作者
girlgirl1981 發表於 19-6-26 00:20
佢一味塞好多資料畀我,資料得個多字,內容又普通又無系統,根本自己上網都揾得到,又成日開蛋白餐畀我,有 ...

本帖最後由 kiki508 於 19-6-26 07:28 編輯

你減咁咗幾耐?最終減唔減到?


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14#
發表於 19-6-26 00:20 |只看該作者
kiki508 發表於 19-6-25 23:10
你join咗?我都想知點亂法?
佢一味塞好多資料畀我,資料得個多字,內容又普通又無系統,根本自己上網都揾得到,又成日開蛋白餐畀我,有時成個星期都係食肉餐,一停蛋白餐又返彈,同我自己跟生胴飲食無分別

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