自由講場

跳至

首頁

尾頁
   17


已刪除用户

積分: 6369


1#
發表於 19-6-23 23:33 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 61348


49#
發表於 19-6-26 20:00 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 5522


48#
發表於 19-6-26 18:37 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-6-24 15:54
本帖最後由 maymay220hk 於 19-6-24 16:07 編輯

sit up 唔係最有效收腹運動

thank you for your sharing


洋房

積分: 64


47#
發表於 19-6-26 18:27 |只看該作者
其實正常去跑步係唔會減到個胸架,食完飯唔好咁快坐住,去行一陣或者夜晚去跑下步啦,又或者練下收腹呼吸,好似會好D。我之前都係睇COFFEE D片去做下運動,不過唔係真係咁WORK。但堅持日日去跑步係真係有效既


大宅

積分: 1233


46#
發表於 19-6-26 18:13 |只看該作者
抽脂


禁止訪問

積分: 627


45#
發表於 19-6-26 17:52 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


寶石宮

積分: 337675

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


44#
發表於 19-6-26 17:41 |只看該作者
milky_red 發表於 19-6-26 17:31
本帖最後由 milky_red 於 19-6-26 17:32 編輯

有啲健康問題(我唔係指樓主,我唔係指樓主,我唔係指樓 ...

知道
明白
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

積分: 51674

畀面勳章 BK Milk勳章


43#
發表於 19-6-26 17:31 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 19-6-24 10:32
唔好意思,路過想問,點解同驗身有關呀??Thanks

本帖最後由 milky_red 於 19-6-26 17:32 編輯

有啲健康問題(我唔係指樓主,我唔係指樓主,我唔係指樓主,重要嘅嘢要講3次),可以透過驗身及早發現

至於驗咩,最好問返醫生


伯爵府

積分: 19389


42#
發表於 19-6-25 16:46 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-6-24 07:43
只做腹肌運動丶練多啲core

超羨慕


公爵府

積分: 27043

醒目開學勳章 畀面勳章


41#
發表於 19-6-24 23:13 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-6-24 07:43
只做腹肌運動丶練多啲core



男爵府

積分: 9282


40#
發表於 19-6-24 23:09 |只看該作者
我個肚都肥,應該係個子宮肌瘤(一個tennis咁大)再加d fats, 要切左佢先有機會平番


侯爵府

積分: 20871

母親節2025勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


39#
發表於 19-6-24 23:03 |只看該作者
aa06 發表於 19-6-24 09:24
回覆 milky_red 的帖子

唔好意思,請問中央肥胖身體會有什麼病。謝謝。

真的要body check...有朋友一直吾知,以為肥肚腩,有日吾舒服,普通醫生即叫佢轉科深入照,原來子宮can....好恐佈!


子爵府

積分: 10749


38#
發表於 19-6-24 22:50 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-6-24 15:54
本帖最後由 maymay220hk 於 19-6-24 16:07 編輯

sit up 唔係最有效收腹運動



公爵府

積分: 29775


37#
發表於 19-6-24 22:36 |只看該作者
我手腳幼,肥肚,似曱甴


已刪除用户

積分: 6369


36#
發表於 19-6-24 21:25 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 43462

醒目開學勳章 畀面勳章


35#
發表於 19-6-24 16:23 |只看該作者
幸福花 發表於 19-6-23 23:39
只要肚瘦無所謂!上面可以裝假狗!

,咁要塞 好多喎,點攪


水晶宮

積分: 50482

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


34#
發表於 19-6-24 15:54 |只看該作者
Lopopo 發表於 19-6-24 10:45
只做腹肌運動,請問係plank,sit up 嗎?
運動新手,唔知咩類型針對腹肌,請教下我。謝謝
...

本帖最後由 maymay220hk 於 19-6-24 16:07 編輯

sit up 唔係最有效收腹運動

https://youtu.be/is5HzjieE-8

https://youtu.be/UonSGKvaJEs

https://youtu.be/wpHtxVuWfII


水晶宮

積分: 50482

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


33#
發表於 19-6-24 15:43 |只看該作者
若曦 發表於 19-6-24 10:04
好羡慕,你有冇跟教練?

冇跟教練、自學自練

有恆心+堅持就一定得

點評

若曦    發表於 19-6-24 20:21


禁止訪問

積分: 120


32#
發表於 19-6-24 13:48 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

積分: 17208

2024年龍年勳章 2018復活節勳章


31#
發表於 19-6-24 10:54 |只看該作者
aa06 發表於 19-6-24 09:50
回覆 phchan 的帖子

請問你朋友做什麼檢查可查到身體有瘤?

全身檢查加照超聲波

首頁

尾頁

跳至