Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 做運動減左13磅

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
做運動減左13磅   [複製鏈接]

首頁
12345...7

尾頁
   27
water_ma


子爵府

積分: 12301


1#
發表於 19-6-29 19:31 |只看該作者
本帖最後由 water_ma 於 19-7-15 00:01 編輯

我打左3個月拳
每星期打2次
3個月減左13磅

大家一齊努力
加油


同自己做個記錄
(累積計)
29/6 減13磅
14/7 減17磅
私人傳訊

conniecheung


水晶宮

積分: 66544

母親節2025勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


133#
發表於 20-6-28 15:30 |只看該作者

私人傳訊

CharlieChang@


禁止訪問

積分: 112


132#
發表於 20-6-28 15:29 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

water_ma


子爵府

積分: 12301


131#
發表於 19-7-1 20:01 |只看該作者
RGmama 發表於 19-7-1 18:22
如果唔介意請問你幾多歲

4頭

私人傳訊

RGmama


大宅

積分: 1440


130#
發表於 19-7-1 18:22 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-29 19:31
我打左3個月拳
每星期打2次
3個月減左13磅

如果唔介意請問你幾多歲
私人傳訊

nicey


大宅

積分: 4025


129#
發表於 19-7-1 17:57 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-29 19:40
無呀
同之前一樣

嘩，超勁，冇減食都瘦13磅
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 55335


128#
發表於 19-7-1 17:44 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

vet


水晶宮

積分: 52946

好媽媽勳章 畀面勳章


127#
發表於 19-7-1 15:29 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-29 19:49
我食晒成碟飯架
一粒米都無剩

我都唔覺你細食
中午食碟頭飯好heavy
我平時早餐午餐二揀一
食咗早餐食唔落午餐
私人傳訊

大姑娘


珍珠宮

積分: 45780


126#
發表於 19-7-1 14:45 |只看該作者
cfs 發表於 19-6-30 12:43
我出去食一定熱0水，冇糖冇奶健康D絶少叫奶茶咖啡

我都係。 熱檸茶/水唔落糖。 前題係唔中意太甜。
私人傳訊

大姑娘


珍珠宮

積分: 45780


125#
發表於 19-7-1 14:42 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 19-6-30 14:02
我自己減好少，減肥期間又buffet，又台式野飲又雪糕， 放假仲由朝食到晚

我係出名焚化爐，我覺得做運動是 ...

請問你做咩嘢運動？

可以冇落磅，但睇落slim? 好吸引。。。
私人傳訊

ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


124#
發表於 19-6-30 21:52 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-30 21:28
爽呀

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-6-30 21:53 編輯

可以搵健康替代品

我依家用天然代糖漿（士多啤梨+奇異果味）+ 有氣礦泉水飲，0卡路里

有時再加d水果


myimage.jpg
私人傳訊

water_ma


子爵府

積分: 12301


123#
發表於 19-6-30 21:28 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-6-30 01:15
JM你矮我dd

減肥唔容易加油呀

爽呀
myimage.jpg
私人傳訊

water_ma


子爵府

積分: 12301


122#
發表於 19-6-30 17:53 |只看該作者
hotracy918 發表於 19-6-30 17:16
請問大角咀邊度?

呢度
myimage.jpg
私人傳訊

hotracy918


大宅

積分: 4925


121#
發表於 19-6-30 17:16 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-29 19:47
大角咀
都要$130堂
每堂一個鐘

請問大角咀邊度?
私人傳訊

KollYip


禁止訪問

積分: 252


120#
發表於 19-6-30 17:04 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

Poyau


寶石宮

積分: 292079

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


119#
發表於 19-6-30 16:45 |只看該作者

回覆樓主:

加油
私人傳訊

donald63


公爵府

積分: 25126


118#
發表於 19-6-30 14:16 |只看該作者
回覆 ash_yehyeh 的帖子

110磅唔重丫, 食得唔肥先至堅
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 55335


117#
發表於 19-6-30 14:02 |只看該作者

回覆樓主：

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

做個靚太


珍珠宮

積分: 49792


116#
發表於 19-6-30 13:59 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都有試過去打拳，覺得係減體脂方面都 幾有效！
私人傳訊

yanbb12


男爵府

積分: 7018

大廚勳章 hashtag影視迷勳章


115#
發表於 19-6-30 13:33 |只看該作者
water_ma 發表於 19-6-29 19:49
我食晒成碟飯架
一粒米都無剩

本帖最後由 yanbb12 於 19-6-30 13:34 編輯

樓主唔細食喇，算正常，我通常食唔曬一個䭎頭飯，不過我有食下午茶。
私人傳訊


首頁
12345...7

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見