自由講場

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珊瑚宮

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1#
發表於 19-7-7 17:57 |只看該作者
Jm好詳細咁講自己食過乜 做過乜 幾耐減左幾多磅

但點解冇其他jm有comment嘅
定大家未見倒個po呢


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118#
發表於 19-7-8 15:03 |只看該作者
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珍珠宮

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117#
發表於 19-7-8 14:47 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 19-7-8 14:32
我把口只對付西人

我唔識佢,佢摷我舊post追住我鬧咗我一排,佢正一人頭豬腦,聊交 ...

JM,網上世界,邊個會記得誰跟誰的恩怨情仇,大家都只會睇今日呢刻你用的說話字眼,對方的反應風度。

再講,朋友間都時有言語爭執,何況網友。今日傾唔埋,明日可能好啱傾,何必記住且表現出咬住唔放之格,徒添自己煩惱,何不優雅大度些。



水晶宮

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116#
發表於 19-7-8 14:44 |只看該作者
ycmami 發表於 19-7-8 13:01
係啊!完全唔比我用糖調味!

蒸魚蒸蛋可以唔使落糖呀


水晶宮

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115#
發表於 19-7-8 14:40 |只看該作者
lalala8128 發表於 19-7-8 14:08
5好嬲,jm我支持你,你d 減肥post 好睇。

多謝JM支持


已刪除用户

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114#
發表於 19-7-8 14:32 |只看該作者
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已刪除用户

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113#
發表於 19-7-8 14:19 |只看該作者
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水晶宮

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112#
發表於 19-7-8 14:10 |只看該作者
jackiemei 發表於 19-7-8 13:56
唔知你仲記唔記得我啦~
之前係你個生酮留過言,我話生酮係目前為止唯一我能夠堅持而有效既減肥方法,可惜 ...

JM我記得你

酮疹適應咗就會無

但過程真係辛苦,咁樣你都無放棄,我好佩服你呀



男爵府

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111#
發表於 19-7-8 14:08 |只看該作者
本帖最後由 lalala8128 於 19-7-8 14:09 編輯
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 14:03
借人地把口黎攻擊我個減肥post

心地真係唔多好

5好嬲,jm我支持你,你d 減肥post 好睇





水晶宮

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110#
發表於 19-7-8 14:03 |只看該作者
pollyly 發表於 19-7-8 13:41
開個po討論人地個po而又潛水係咩玩法?

借人地把口黎攻擊我個減肥post

心地真係唔多好


侯爵府

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109#
發表於 19-7-8 13:56 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 12:19
我個新diet有水果可以食

唔知你仲記唔記得我啦~
之前係你個生酮留過言,我話生酮係目前為止唯一我能夠堅持而有效既減肥方法,可惜我生酮疹。
之前我又生酮又係酮疹,一心想堅持,機緣下大女同學媽咪介紹我食
[龜0膠] ,重點係有效,於是我就 post文,本意係分享俾同我一樣酮疹jm, 結果。。。。。。開始我都有回覆,之後事旦~由佢~
話你知最開心係我去左一個旅行,再生返酮都仲未有酮疹出現


侯爵府

積分: 22567


108#
發表於 19-7-8 13:41 |只看該作者
開個po討論人地個po而又潛水係咩玩法?


男爵府

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107#
發表於 19-7-8 13:15 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 lavender_baby 於 19-7-8 13:15 編輯

唔係好明樓主出呢個post嘅用意,生酮事實而家好多人使用,我覺得除咗功效上,更有一層意義係好似教會咁,你覺得佢信果樣嘢好荒謬,但人哋覺得好幫到佢,我哋又唔係當事人,無需要評論人哋、甚至審判人哋咁做係錯定啱,就算運動減肥一樣,我都識有啲人淨係做有氧運動,只追求落磅就覺得咁樣就係減肥成功,然後去指住專重力訓練嘅人話呢啲人做重訓無用,減唔到肥(因為無明顯輕到)

點評

若曦    發表於 19-7-8 14:44


水晶宮

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2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 開心吸收勳章 美好大世界2017勳章 想生BB熱投 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章


106#
發表於 19-7-8 13:07 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 12:18
JM你係同樓主講定係我講呀

話我似70個JM,佢把口不嬲... 又自己感覺良好

擺明撩交嗌,好無聊
我們都以為,很努力去做,就可以做好一件事。但原來我們是很用力地,去做錯一件事。


水晶宮

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105#
發表於 19-7-8 13:05 |只看該作者
ycmami 發表於 19-7-8 13:01
係啊!完全唔比我用糖調味!

其實我keto diet前我都無落糖煮,其實我覺得味道分別唔係真係咁大,除非妳煮糖醋肉呀,咕嚕肉呀嗰d
我們都以為,很努力去做,就可以做好一件事。但原來我們是很用力地,去做錯一件事。


侯爵府

積分: 24636


104#
發表於 19-7-8 13:01 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 12:16
佢係咪想練大隻d?其實唔係要去到肥先要減,想fit都可以減

你煮食多菜多瓜類,蒸下魚、海鮮,少調味就好 ...
係啊!完全唔比我用糖調味!


水晶宮

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103#
發表於 19-7-8 12:33 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 12:19
我個新diet有水果可以食

真的?


珍珠宮

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102#
發表於 19-7-8 12:22 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-7-8 12:18
JM你係同樓主講定係我講呀

話我似70個JM,佢把口不嬲... 又自己感覺良好

Oh, 我同你講呀(emoji)


水晶宮

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101#
發表於 19-7-8 12:19 |只看該作者
wcandtt 發表於 19-7-8 08:23
我都喜歡睇你的減肥post, 不過我行唔到, 因為我係極喜歡吃水果。

我只用做運動和晚上不吃來keep,暫時ok

我個新diet有水果可以食


水晶宮

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100#
發表於 19-7-8 12:19 |只看該作者
littlefunpig 發表於 19-7-8 09:53
加油
我都間唔中有睇下個post
雖然無行生酮(太中意甜野碳水,同埋唔係自己煮多數同人地食)

要減磅,糖一定係減,邊種diet都係咁話

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