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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 尚營坊work嗎？

美容扮靚今日: 2|主題: 137828

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尚營坊work嗎？

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karenwyn1118

洋房

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1^#

發表於 19-7-16 20:33 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

生完小朋友後，肥到一個點
雖然老公冇講咩，但自己接受唔到自己咁肥（166cm / 72kg)
想搵營養師幫手，見到尚營坊好似幾好同又近我公司。
想問下有冇sis join 過？減左幾多？收費又點計呢？唔該各位(emoji)(emoji)

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mssmile

別墅

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127^#

發表於 20-3-29 22:30 |只看該作者

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mssmile

別墅

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發表於 20-3-29 16:32 |只看該作者

Ella88 發表於 20-3-28 23:07
我最近都join 左尚營坊呀, 覺得都work 架
佢教那套方法主要都係健康、均衡飲食為主。
澱粉都可以食, 參加之 ...

係呀！我覺得最重要係學識個方法，改善飲食習慣，呢個係終生受用

我以前都試過食得好少，食藥減，之後又係重返

但而家感覺好好，因為知道點樣幫自己處理體重，一個好好嘅體驗

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mssmile

別墅

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125^#

發表於 20-3-29 16:28 |只看該作者

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zacandlucy

男爵府

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發表於 20-3-29 03:40 |只看該作者

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Ella88

別墅

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123^#

發表於 20-3-28 23:07 |只看該作者

我最近都join 左尚營坊呀, 覺得都work 架
佢教那套方法主要都係健康、均衡飲食為主。
澱粉都可以食, 參加之前都有上網搵過唔同資料, 好多減肥方法都係要唔食澱粉, 而我自己又係澱粉怪,
自問真係做唔到唔食澱少, 就算暫時可以都維持得唔耐, 所以就join 左尚營

而家每餐都可以食得飽, 同時又可以減磅。
學左點樣選擇食物之後, 完左programme 都可以照用來Keep住身體健康同體重。