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侯爵府

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1#
發表於 19-8-6 19:05 |只看該作者
自己湊,一直瘦,其實我好鍾意食野架,依家要開始努力增肥。


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48#
發表於 19-8-9 14:16 |只看該作者
littlefunpig 發表於 19-8-9 09:45
我覺得只係岩岩好, 標準香港女性身型係咁上下, 100磅左右
胡定欣佢166高都無100磅, 仲要一身肌肉, 呢D著咩 ...

本帖最後由 秋天與楓葉 於 19-8-9 14:52 編輯

藝人對外公佈身型資料唔會準確,報高同報輕係慣常做法
我個人就唔會盡信
加上藝人要上鏡,真人會瘦過上鏡
睇到上鏡一面唔等於真人
同埋藝人出活動有時着塑身內衣/墊大個心口都係工作所需,我唔認為睇藝人「表面」會清楚了解人哋身型
有幾個長輩話我營養不良,以為我日日食減肥餐唔食飯
我餐餐兩碗飯先維持到現時體重,一向健康無病無痛,我真係一笑置之
我未生前增重多過106磅,都唔會同肥有關,想保持但食普通食量就瘦返
身型唔只睇身高同體重,體脂率、骨架、比例都影響身型
淨係體脂率唔同,身型都好大分別
當只知對方身高同體重,然後比意見我,我覺得呢個意見唔適合我



男爵府

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47#
發表於 19-8-9 10:20 |只看該作者
honeybibibibi 發表於 19-8-6 19:05
自己湊,一直瘦,其實我好鍾意食野架,依家要開始努力增肥。

好標準,唔需要特別增肥喎

我162cm, 生完長期101-104磅,我想減返到100磅添


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46#
發表於 19-8-9 10:01 |只看該作者
我果陣生咗仔後越嚟越瘦

當時係無乜胃口食野




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45#
發表於 19-8-9 09:58 |只看該作者

回覆樓主:

點解你地可以咁瘦架 我想減但減唔到,仲要肥左幾磅 不過冇乜點運動就真既


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44#
發表於 19-8-9 09:45 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-8-8 23:01
本帖最後由 秋天與楓葉 於 19-8-8 23:03 編輯

回覆係話偏瘦,唔係好瘦

我覺得只係岩岩好, 標準香港女性身型係咁上下, 100磅左右
胡定欣佢166高都無100磅, 仲要一身肌肉, 呢D著咩衫都carry到,
無鬼祟肉要左遮右遮
一般人又唔洗好似佢咁既, 所以肥返10零磅都OK
你得162, 到你增重左幾磅到105~6 你就會覺得自己好肥架啦, 又哎減肥

身邊既人意見基本上可以唔洗, 我身邊個個人都會只會話我瘦, 唔洗減
我朋友次次見親我都話我瘦左.. 我老公直頭唔俾我減添, 我直頭唔彩佢啦 !


珍珠宮

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43#
發表於 19-8-8 23:05 |只看該作者
honeybibibibi 發表於 19-8-7 16:01
係呀!我無睇呢d 。

我明呀,我都想增多幾磅,無理體脂率


珍珠宮

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42#
發表於 19-8-8 23:01 |只看該作者
littlefunpig 發表於 19-8-8 16:24
又唔可以睇平時果隻bmi
果隻係外國人唔係亞洲人

本帖最後由 秋天與楓葉 於 19-8-8 23:03 編輯

回覆係話偏瘦,唔係好瘦
體脂率、骨架、身型比例唔同都影響每個人外型,加上每個人對身型要求都唔一樣,所以大家標準同觀感唔一樣

我同樓主身型相約
162cm 102磅,無論自己定識我嘅人都覺得我偏瘦,有增磅空間
有人覺得bmi唔適用於亞洲人/中國人,我覺得適用於自己
每個人對身型要求都唔同,比我更瘦都嗌減肥大有人在~理想身型呢方面,人人把尺都唔一樣~


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41#
發表於 19-8-8 16:28 |只看該作者
cara.mak 發表於 19-8-8 00:25
本帖最後由 cara.mak 於 19-8-8 00:25 編輯

唔覺得中國人適合bmi,如我跟bmi睇落係勁肥了

完全正確
其實個bmi睇唔睇都罷
我跟bmi夠standard偏低添
但係勁肥


侯爵府

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40#
發表於 19-8-8 16:27 |只看該作者
好羨慕呀


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39#
發表於 19-8-8 16:24 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-8-7 12:31
160cm 101磅
bmi係17.9屬於偏瘦
樓主有需要增肥好正常

又唔可以睇平時果隻bmi
果隻係外國人唔係亞洲人

我覺得162高101磅叫做岩岩好,未算話好瘦
仲要睇埋肌肉脂肪比例


珍珠宮

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38#
發表於 19-8-8 16:17 |只看該作者
cara.mak 發表於 19-8-8 14:23
你呢類係最好,已將脂肪變成肌肉

誇獎了~非常普通嘅身型
肯做運動練返個腹肌就好
始終欠做運動嘅恆心


水晶宮

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37#
發表於 19-8-8 16:12 |只看該作者
cara.mak 發表於 19-8-8 14:23
你呢類係最好,已將脂肪變成肌肉

脂肪同肌肉係兩樣嘢嚟

即係蘋果變唔到橙


珍珠宮

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36#
發表於 19-8-8 16:07 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-8-8 07:12
如果單單睇磅數系偏瘦

有人只追求瘦

認同
人人追求嘅身型都唔同


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35#
發表於 19-8-8 14:23 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-8-8 00:58
我認同準確要睇埋脂肪比率
肌肉重過脂肪,所以同一個體重都有唔同身型
bmi都係參考數值

你呢類係最好,已將脂肪變成肌肉


男爵府

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34#
發表於 19-8-8 09:16 |只看該作者
回覆 honeybibibibi 的帖子

我都係160高重你少少105磅


侯爵府

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33#
發表於 19-8-8 08:51 |只看該作者
hudsonchui 發表於 19-8-8 08:38
唔瘦la,我166但係125,中央肥,因為順產左4個,盆骨闊晒, 目標減到8磅
...

我都順產的。
咁又無中央肥,骨係會有大左,但依家連肚腩都無。


侯爵府

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32#
發表於 19-8-8 08:49 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-8-8 07:06
Jm幾歲?

30頭


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31#
發表於 19-8-8 08:38 |只看該作者
honeybibibibi 發表於 19-8-6 19:05
自己湊,一直瘦,其實我好鍾意食野架,依家要開始努力增肥。

唔瘦la,我166但係125,中央肥,因為順產左4個,盆骨闊晒, 目標減到8磅


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30#
發表於 19-8-8 08:37 |只看該作者
Hoining 發表於 19-8-7 16:28
我就係啦...155cm⋯⋯今日上磅89磅殘爆

髪型重要,太長太短有影響

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