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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有沒有產後抑鬱的媽咪? 揮揮手吧

自由講場今日: 872|主題: 1346189

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有沒有產後抑鬱的媽咪? 揮揮手吧 [複製鏈接]

12 3

周杰倫老婆

大宅

積分: 1009

1^#

發表於 19-8-8 17:46 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有尋死的念頭，想知道這裡有同路人嗎? 妳們會有甚麼方法去舒緩情緒?

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gilgil39

子爵府

積分: 12727

45^#

發表於 19-12-16 07:47 |只看該作者

KoneyB 發表於 19-12-15 21:28
針灸可以㗎
對我好有用
不過要長期做我PM個中醫資料俾你但價錢唔平

吓！要幾錢呀！

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Natalie625

子爵府

積分: 13149

44^#

發表於 19-12-15 22:06 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-8 17:46
bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有 ...

我，睇醫生，食藥
其次做運動，搵朋友傾訢，食自己鍾意既，做自己鍾意既！偶爾搵人湊小朋友，放下假

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KoneyB

子爵府

積分: 12788

43^#

發表於 19-12-15 21:28 |只看該作者

gilgil39 發表於 19-12-15 21:25
針灸都可以醫抑鬱？可以介紹個中醫俾我？我近排情緒好差

針灸可以㗎
對我好有用
不過要長期做我PM個中醫資料俾你但價錢唔平

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gilgil39

子爵府

積分: 12727

42^#

發表於 19-12-15 21:25 |只看該作者

KoneyB 發表於 19-12-14 12:23
我第一胎可能有
乜都驚成日有啲好得人驚嘅想法

針灸都可以醫抑鬱？可以介紹個中醫俾我？我近排情緒好差

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Astra00

水晶宮

積分: 64789

41^#

發表於 19-12-15 08:40 |只看該作者

回覆 Lavenda-S 的帖子

認同！我那時看中醫調理賀爾蒙，食左半年情緒正面好多！跟住有隔日跑步或瑜加（參加比月費的、逼自己）、一個月2-3次facial.
中醫由一個月看3次，變成二次，而家每月一次。情緒穩定好多。另外，有樣重要野，寄情工作，轉移不開心的事，忙自己家庭，不好接觸衰人。（一年做布景板交個人出來幾次算！都不好肉痛老公次次比人老屈幾千元食飯，由得他！我一出聲叫人夾回自己那份就永世比人話我計較係衰人！我老公成日話二個妹窮，不知窮係邊！）

最最重要，有個幫到手的工人，不用靠奶奶，一靠又有野比人唱。

（註：大毒姑由一大肚到個仔小二先搬走；大肚前放樓拿住二百多萬，突登痴個媽度住，包食包住包做埋工人！零家用2-3年直到奶奶話要我哋加家用幫她！我先火山爆炸！之後她個女先比六千元（4-5年啦）佢個女月入二萬左右。未計手上舊錢可收息一年至少有四萬元。細毒姑又係二皮左右收入，成日話自己沒首期買樓，3-4年前九龍有二房居屋4-500萬有二房，話要四大長老比錢買，四大長老話沒錢，轉過頭隔一年即刻有錢去堆填區買一房偽毫宅了，成五百萬。）窮？邊忽窮？好彩沒上當。係我老公純樣樣不信我。

我不是咁守住老公錢銀，自己又有工作賺錢，如果我跟我老公咁純良，一早連自己樓都沒埋。

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Astra00

水晶宮

積分: 64789

40^#

發表於 19-12-15 08:23 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-9 09:00
仲同其他親戚講，唔明點解個仔會娶我呢個得個殼嘅女人，家務做唔好，飯煮唔好，bb湊唔好，然後話好掛住我老 ...

你不是孤單一人！我有同你類近感受，又係奶奶做成的。最要命係奶奶是影后扮晒野，直到我工人做埋證人，先印證我的說法。如果影后奶奶不是在我工人面前露出真面目，我老公都未必信我說的野。我成日都話，你係你媽生出來，她自然對你好，但我不是。我只求大家和平共處。
下下做不到的野又拍晒心口，我最大鑊係信錯她幫手坐月，呢單野次次提起我都想哭！她拍晒心口又話照顧到我，錢收晒，最後咩都沒做，因為她個女突登同我差不多時間生仔。（我事前有同她個女夾時間，問左她會唔會呢1-2年大肚，她當時仲話咁早生仔做咩？轉頭我一大肚不久她又大肚！她仲驚死我同她搶她媽幫手，死不說真正預產期，她是七月初，我是六月底！跟手她成日係度咒我，話你最好早產1-2個月！）我生阿女第二日，毒姑大住肚都突登搞父親節，我仲係醫院，就係趁我係醫院先來慶祝，大條道理不用預我。我隻大毒姑又係，當年趁我預產期生大仔時突登選我坐月日子先擺酒，又係大條道理不預我。

好多件事加埋，令自己明白要割席，受呢種毒姑。奶奶都衰，沒教好她那些女。所以我做好自己屋企算。同他們深交沒著數。

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salok

子爵府

積分: 14295

39^#

發表於 19-12-15 00:55 |只看該作者

回覆樓主:

有

有
睇下醫生
但無食藥

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Lavenda-S

男爵府

積分: 9913

38^#

發表於 19-12-15 00:21 |只看該作者

回覆樓主:

做運動有效，我果時日日困住係屋企，做左運動個人已經鬆左好多，仲舒服過去shopping.
有時自己教唔到小朋友，咪俾錢人地教，可能人地教個方法小朋友會更吸收。
小朋友係大人既鏡子，如果大人成日都開心，小朋友都會成日開心。首先你要諗辦法令自己開心。請工人幫手都係其中一個辦法，你可以多左時間做自己鐘意既野。

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Lavenda-S

男爵府

積分: 9913

37^#

發表於 19-12-15 00:16 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-9 01:28
我小朋友發脾氣會尖叫，打我，扔野，我真係好困擾

bb發脾氣俾個corner 佢冷靜，佢冷靜完再傾。超級奶爸有教。我上過堂，話小朋友發脾氣時咩都聽唔入耳，要等佢冷靜左先會溝通到。我小朋友都係咁，有時會好快冷靜好，有時好耐，我會用沙漏俾佢睇住，流完沙可以離開冷靜區。次次一流完沙就會收晒喊聲，跟著我同佢傾返咩事。

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Lavenda-S

男爵府

積分: 9913

36^#

發表於 19-12-15 00:09 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-9 00:36
多謝你地，我開頭見冇人回應以為個po會沉底.. 我係每次小朋友好扭計果陣就會發作，有位jm講得好好，湊bb唔 ...

其實大人耐左無見過個英文字唔識都正常。我仔返n班勁鍾意返學，但放完暑假到k1扭足一個月先開心入學校，頭一個月都係老師抱入去，激死我。我都係同老公講，同老師講，大家一齊協力幫小朋友。唔需要咩都自己諗晒，其他人可能有其他方法可以試

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Cheungwong

男爵府

積分: 5280

35^#

發表於 19-12-14 23:35 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-8 17:46
bb 2歲了，我從他兩個月大便開始有產後抑鬱，平日大家會覺得我是個幸福媽咪，其實我病發的時候幾乎每晚都有 ...

我好彩遇到位好醫生，生完細仔後思想好負面，又容易喊！我都差啲有產後抑鬱。好彩我開刀，返醫院複診時，醫生第一句問我有冇喊，我就即時落淚，佢即刻叫我唔好再湊BB，交比屋企人湊，總之要多休息，好彩之後慢慢好返

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KoneyB

子爵府

積分: 12788

34^#

發表於 19-12-14 12:23 |只看該作者

我第一胎可能有
乜都驚成日有啲好得人驚嘅想法

但我選擇用中醫因怕西藥嘅副作用影響工作
用咗大半年時間個個星期去針灸
情況好咗好多

而家第二胎坐緊月個人輕鬆好多
同第一胎感覺完全唔同

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spikenard

水晶宮

積分: 72359

33^#

發表於 19-12-14 12:20 |只看該作者

回覆樓主:

我，做運動改善

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vivibabyvivi

琥珀宮

積分: 174534

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

32^#

發表於 19-12-14 12:18 |只看該作者

周杰倫老婆發表於 19-8-9 00:39
除左老公，我從來唔敢同身邊嘅人講我有咁嘅諗法，老公唔識安慰我，但佢都嘗試盡力幫我分憂，我好多時一黎料 ...

不如你搵工返下啦

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gilgil39

子爵府

積分: 12727

31^#

發表於 19-12-14 12:12 |只看該作者

我估我6年前開始有了，但我冇睇醫生，未至於想尋死，但好易喊，好易擔心，好易炆，受吾倒壓力，成日好唔開心；期間時好時壞。
我都唔知應該點做，但係又唔想睇醫生食藥。

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missannali

男爵府

積分: 8438

30^#

發表於 19-8-9 10:00 |只看該作者

回覆周杰倫老婆的帖子

媽媽直接影響小朋友，你開心佢就開心，你唔開心佢又唔開心。我頭一年唔肯接受藥物治療，自己情緒好差，小朋友又跟住我差，好似我嘅小倒影一樣。小朋友成日喊，食得差，瞓得差。我唔想小朋友咁，我想佢開心快樂，我唔想佢受我負面情緒影響，所以我無奈地接受藥物治療。因為佢係我塊鏡，我好佢就好，我正面佢又正面，大家都好。
藥物治療開始係有副作用，適應咗就無影響，向醫生了解一下。我無尋死念頭，不過食唔落、瞓唔到、焦慮、負面情緒、肚痾等等。後悔食藥食得遲，早食就唔需要過成年折磨嘅日子。

至於99,要選擇性失聰，無人天生識做人老婆同阿媽，個個都係邊做邊學，所以啱聽嘅就聽，唔啱聽嘅就唔好聽，甚至唔見都仲得，whatsapp可以唔睇。

為自己，為小朋友，一定要加油💪🏻