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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有小朋友的jm,你們有否易病左？

自由講場今日: 207|主題: 1355054

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有小朋友的jm,你們有否易病左？ [複製鏈接]

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發表於 19-8-25 19:17 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

因要照顧佢地？
怎增強抵抗力？

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發表於 19-8-28 15:23 |只看該作者

我每次小朋友病，一定會被染

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

24^#

發表於 19-8-28 15:00 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-8-28 15:22 編輯

Gigi1127 發表於 19-8-27 22:18
BB 5個月大，平時返工由長老湊，放工回去食飯和BB玩架喇，食完飯抱返自己屋。但BB無飲夜奶，已經晚上9點幾 ...

在職媽媽日頭要工作，晚上要分心照顧BB，都會影響睡眠質素

正如JM分享，多飲水有助改善血液循環、新陳代謝，定時、定量、種類多元化、以植物性為主飲食黎攝取全面營養，每日30分鐘(可分時段累積)帶氧運動，增強免疫力係預防患病最好嘅方法呀。

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 19-8-27 22:23 |只看該作者

老生常談，早啲瞓，多飲水，有時間就運動，冬天圍頸巾，最後就係保持心情開朗，同執好自己間屋。

以上係我努力緊嘅目標

希望大家身體健康

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22^#

發表於 19-8-27 22:18 |只看該作者

Chloe@NUTRICIA 發表於
回覆 Gigi1127 的帖子

HelloGigi1127, 明白要照顧小朋友媽媽未必有足夠的休息, 都會降低免疫力, 多食含豐 ...

BB 5個月大，平時返工由長老湊，放工回去食飯和BB玩架喇，食完飯抱返自己屋。但BB無飲夜奶，已經晚上9點幾10點幾睡至第二朝。當然中間會間中有叫聲，但俾返奶咀和拍下佢會訓返。
唔知咁我叫唔叫足夠休息(emoji)不過今次可能係老公病好耐都未好而輪到我病。
自己覺得坐月坐得好，但又話坐月好就會個人健康些的？

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

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發表於 19-8-27 21:00 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-8-27 21:01 編輯

回覆 Gigi1127 的帖子

HelloGigi1127, 明白要照顧小朋友媽媽未必有足夠的休息, 都會降低免疫力, 多食含豐富維生素A同C食物, 例如柑、橙、士多啤梨、黑加倫子、奇異果、番茄等等, 都有助提升免疫力, 如果可以既同屋企人商量一下照顧小朋友既安排, 盡量有時間就休息多D, 媽媽加油!! 小朋友依家幾大呢?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 19-8-27 16:03 |只看該作者

tweety_528 發表於 19-8-25 22:33
我係差左，仲一病病全家

X2. , 一個病全家都會病

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19^#

發表於 19-8-27 15:43 |只看該作者

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發表於 19-8-26 06:10 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-25 19:46
小朋友細時會，因為我餵人奶，佢病一定惹到我

佢再大dd+我無再餵人奶就好似ok

我反而相反，餵人奶時候無點病，有時bb病家庭醫生都話飲緊人奶可以唔俾藥先，人奶24小時開始製作抗體。之後兩歲返daycare，時不時都惹到d菌之後全家輪流病

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發表於 19-8-26 04:48 |只看該作者

回覆樓主:

我女十歲，佢一年病1，2次，冇一次我唔中

佢咳2聲我已經中肺炎

感激遇上你~

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開心吸收勳章

16^#

發表於 19-8-26 00:18 |只看該作者

回覆樓主:

我都差左,勁易病

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王國教室勳章

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發表於 19-8-25 23:40 |只看該作者

我反而身體好左，因為生活好有規律，生活方式又好左

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發表於 19-8-25 23:12 |只看該作者

方麗娟發表於 19-8-25 19:43
我強壯咗

其實係唔病得，病咗咪又係要做，冇得點休息，咁不如唔好病!

好同意, 真係強壯左, 全家病哂, 自己都無事, 可能潛意識唔俾自己病

因為真係無時間病

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13^#

發表於 19-8-25 23:05 |只看該作者

回覆樓主:

我強左，因為唔可以病，自己病小朋友更易病

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12^#

發表於 19-8-25 23:01 |只看該作者

回覆樓主:

又唔可以講强壯咗，而係做了阿媽會留意身體多d，保護自己多d，因大人病好麻煩

在流感高峯期時，我會出街戴口罩，
平時如果搭公共交通工具，附近有人咳就行開d，
同埋盡量早瞓

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2018復活節勳章

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發表於 19-8-25 22:55 |只看該作者

回覆樓主:

咁講又好似係，以前好少病，但小朋友細時貼身湊佢，好多時都會比佢惹病

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csc_cherry_chan

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10^#

發表於 19-8-25 22:53 |只看該作者

Gigi1127 發表於 19-8-25 19:17
因要照顧佢地？
怎增強抵抗力？

我同佢哋都好少病
就算佢哋病
都我冇病

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秋天與楓葉

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9^#

發表於 19-8-25 22:47 |只看該作者

強壯咗
好多時我老公病就傳染比個女
老公仲問我點解無病

跟住我又同佢講飲食健康有幾重要，病就戴口罩唔好傳染比個女
但歷史不斷重演

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8^#

發表於 19-8-25 22:33 |只看該作者

我係差左，仲一病病全家

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7^#

發表於 19-8-25 20:01 |只看該作者

回覆樓主:

做左FTm 十年。可能生完坐大月。反而身體好左。無做女咁易病

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