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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 魚油dha vs 藻油dha

懷孕前後今日: 0|主題: 330434

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魚油dha vs 藻油dha [複製鏈接]

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發表於 19-9-11 15:28 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但綜合嗰啲係魚油，又擔心佢有金屬

想食藻油dha，例如美x臣嗰隻，但又係易嘔體質，吞咁多丸好易嘔番晒出黎

麻煩大家畀啲意見呀，選舉困難症唔知點㨂好

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發表於 19-9-17 13:44 |只看該作者

我都係鐘意方便，食綜合維他命，好似swisse個隻，一次過食埋DHA和其他維他命。之前都有食過GNC的魚油，不過覺得太大粒，另外要再分開食其他維他命，覺得食好多藥咁.....

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發表於 19-9-15 14:33 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

我個陣都有食DHA ，係藻油～不過都算大粒，個陣頂硬上去食

依家我朋友大肚，都叫佢睇下Swisse 隻孕婦綜合維他命，因為一粒搞掂曬，有葉酸，DHA，有鈣有綜合維他命，唔洗食丸食到驚

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發表於 19-9-13 10:00 |只看該作者

mamajacob 發表於 19-9-13 08:28
回覆 cherron416 的帖子

點解既？EPA 會唔好？

本帖最後由 cherron416 於 19-9-13 10:07 編輯

大部分市面嘅單一魚油supplement 都over 100 甚至200，另外食緊亞士匹靈就會duplicate 功效。
我自己食blackmores gold, 有埋 DHA
魚油本身唔係問題，大廠supplement 多數用魚仔提煉魚油（低重金屬）、另外重金屬問題更加唔會出現，除非唔信佢地認證。
其實只係怕單一魚油，epa 過高

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發表於 19-9-13 08:32 |只看該作者

Kitkit88 發表於 19-9-12 15:04
我覺得可以考慮吓swisse嗰隻孕前及孕婦多元維他命，入面已經有埋DHA。如果你係容易嘔既體質，就盡量食少幾 ...

swisses果隻都係魚油嚟㗎

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發表於 19-9-13 08:28 |只看該作者

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發表於 19-9-12 19:30 |只看該作者

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發表於 19-9-12 15:04 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

我覺得可以考慮吓swisse嗰隻孕前及孕婦多元維他命，入面已經有埋DHA。如果你係容易嘔既體質，就盡量食少幾粒藥。Swisse一粒有晒好多樣野，你可以試下。

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發表於 19-9-12 12:12 |只看該作者

我見兩樣都有唔同嘅好處，我間住食啊

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發表於 19-9-12 03:20 |只看該作者

食enfinitas個隻,藻油來,d人話安全d

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發表於 19-9-11 23:04 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

問過藥劑師，魚油最多食到8個月就唔可以再食，而藻油可以食到生為止

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發表於 19-9-11 22:07 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

懷孕中就藻油好D , 因為無EPA

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發表於 19-9-11 21:51 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

食魚油

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4^#

發表於 19-9-11 19:48 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

食藻油～魚油重金屬唔會食

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3^#

發表於 19-9-11 17:16 |只看該作者

yanbabyyan 發表於 19-9-11 15:28
唔知咁多位jm食魚油定藻油呢？有冇推薦嘅牌子呀？

我仲好猶豫，想食一粒綜合維他命，就好似blaxxmoxxs，但 ...

我係未有BB前開始食materna綜合維他命，有左3個月就加埋藻油一齊食。

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2^#

發表於 19-9-11 16:17 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Archung106 於 19-9-11 17:43 編輯

我係食materna同你講個隻藻油，我都怕魚油唔好，而且我好怕腥，我23週keep住有嘔，其實都吞得到

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