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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 20weeks 尾龍骨痛

懷孕前後今日: 0|主題: 330523

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20weeks 尾龍骨痛 [複製鏈接]

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1^#

發表於 19-9-13 21:46 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有冇媽媽20weeks 陀B尾龍骨痛？

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27^#

發表於 19-10-28 22:26 |只看該作者

我係6w 已經開始痛....
係patpat 同尾龍骨位痛，有時行路及烏低身都會痛
岩岩先孕期開始

......

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26^#

發表於 19-10-28 10:39 |只看該作者

坐得耐尾龍骨尖尖嗰度痛，可以試吓買個後面有個洞的坐墊，可以避免壓力過份集中在尖尖嚿骨，我買咗個放喺OFFICE,坐得耐都唔會再覺中間嚿骨痛。

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25^#

發表於 19-10-28 09:49 |只看該作者

回覆 CoffeePo_FB 的帖子

我恉行下樓梯同伸展

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24^#

發表於 19-10-26 14:19 |只看該作者

CoffeePo_FB 發表於 19-9-13 21:46
有冇媽媽20weeks 陀B尾龍骨痛？

我係嚴重果隻！落床更加係痛苦

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積分: 693

23^#

發表於 19-10-26 08:58 |只看該作者

CoffeePo_FB 發表於 19-10-25 22:19
我係淘寶都見到個d孕婦H型枕？係咪類似依D?

唔係啊，我係下面張圖果隻，好厚實，最初用覺好硬好厚，唔知點樣控制，但用耐左就位定到個形狀，訓覺果陣感覺固定好好，唔驚自己亂郁左同埋有依靠。可以拆出來洗，好方便。我左側訓就唔鍾意夾住佢，所以雙腳擺上面，好容易向後仰平躺左，所以背後空左個位我就擺軟枕頂住，左側訓得黎又唔係90度，肚下面我會加多個小平枕托肚，好舒服。我老公攬過黎都唔驚，我自成一角

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22^#

發表於 19-10-25 22:21 |只看該作者

nanook 發表於 19-10-23 21:24
patpat 罅頂果舊骨成日痛！想去買托腹帶但試果陣覺得唔舒服，同埋聽講係減輕腰痛⋯治唔到咁低果個位 :think ...

係呀！！就係個個位(emoji)(emoji)(emoji)座左一陣又會痛

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21^#

發表於 19-10-25 22:20 |只看該作者

cherylloveu 發表於 19-10-25 16:48
大家有無做下運動呀, 得閒要"動起來"呀

孕婦波波，算唔算？

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20^#

發表於 19-10-25 22:19 |只看該作者

RainniePoon_FB 發表於 19-10-24 08:18
本帖最後由 RainniePoon_FB 於 19-10-24 08:21 編輯

我自己買左托腹帶作用真係唔大，我十幾週開始已經 ...

我係淘寶都見到個d孕婦H型枕？係咪類似依D?

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19^#

發表於 19-10-25 16:48 |只看該作者

大家有無做下運動呀, 得閒要"動起來"呀

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18^#

發表於 19-10-25 12:11 |只看該作者

nanook 發表於 19-10-23 21:24
patpat 罅頂果舊骨成日痛！想去買托腹帶但試果陣覺得唔舒服，同埋聽講係減輕腰痛⋯治唔到咁低果個位 :think ...

我買左六x村兩條，第一條貴d覺得冇用，第二條係個款核突但係可以扎到patpat上面個位，有d幫助。然後訓覺大比夾孕婦枕，每日飲牛奶同曬太陽補鈣，返工坐直條腰同埋千奇唔好翹腳坐。好彩呢個幾月好左好多

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17^#

發表於 19-10-25 09:58 |只看該作者

wisteriabb 發表於 19-10-24 17:15
回覆 nanook 的帖子

我都係 patpat 位痛, 特別係彎腰時有種好似拉親的痛你係咪都係咁的感覺? 知 ...

我係唔定時咁痛，如果果日行得多，就再痛啲

我都搵唔到原因呀，唔知係咪姿勢唔好呢

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16^#

發表於 19-10-25 09:56 |只看該作者

anky618 發表於 19-10-24 08:49
me too, 第一胎已經有呢個問題，醫院話係咁架啦，生完會無事。生完，依舊會痛，只係唔常出現。
依家第 ...

咁你果陣去到後期咪行得好辛苦？
係咪冇辦法根治

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15^#

發表於 19-10-24 17:15 |只看該作者

回覆 nanook 的帖子

我都係 patpat 位痛, 特別係彎腰時有種好似拉親的痛

你係咪都係咁的感覺? 知唔知點解?

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14^#

發表於 19-10-24 09:25 |只看該作者

有.. 痛左幾個星期又無痛（無做過任何嘢.. ）

之後去到大約34周就到耻骨痛

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13^#

發表於 19-10-24 09:03 |只看該作者

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12^#

發表於 19-10-24 08:49 |只看該作者

nanook 發表於 19-10-23 21:24
patpat 罅頂果舊骨成日痛！想去買托腹帶但試果陣覺得唔舒服，同埋聽講係減輕腰痛⋯治唔到咁低果個位 :think ...

me too, 第一胎已經有呢個問題，醫院話係咁架啦，生完會無事。生完，依舊會痛，只係唔常出現。
依家第二胎，都係咁，坐底起身果下，有時會行唔到，過一陣先ok 返。轉身有時用唔到力。不過慣左lu ...

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積分: 693

11^#

發表於 19-10-24 08:18 |只看該作者

nanook 發表於 19-10-23 21:24
patpat 罅頂果舊骨成日痛！想去買托腹帶但試果陣覺得唔舒服，同埋聽講係減輕腰痛⋯治唔到咁低果個位 :think ...

本帖最後由 RainniePoon_FB 於 19-10-24 08:21 編輯

我自己買左托腹帶作用真係唔大，我十幾週開始已經腰痛，訓覺轉身都痛到醒一醒

我依家23週每晚都訓得好好，真正幫到我的是孕婦枕，最初用都未感覺到佢的好處，後期用耐左搵到一個我舒服的位（頭枕上去，雙腳都托係上面（都無夾枕頭）打左側訓，背後面再放個極軟的枕頭（靠牆）好像成個包住自己甘）就改善左。

只不過我買果個孕婦枕牌子好像唔多人用，上網都搵唔到資料，係我係一田隨便買的。好大舊好實，攬落去完全係實實的，最初仲覺得買錯左。

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10^#

發表於 19-10-24 08:05 |只看該作者

lolobae 發表於 19-10-23 10:17
戴托腹帶會唔會有幫助呀?

我買左托腹帶（2條），但作用真係唔大，同埋好麻煩，平日出街行下先用，感覺會輕鬆d,返工就唔建議。

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9^#

發表於 19-10-23 23:31 |只看該作者

nanook 發表於 19-10-23 21:24
patpat 罅頂果舊骨成日痛！想去買托腹帶但試果陣覺得唔舒服，同埋聽講係減輕腰痛⋯治唔到咁低果個位 :think ...

我都係呢舊骨痛呀，起身同轉身最痛

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