吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› .

自由講場今日: 2224|主題: 1343415

發帖

跳至頁

查看: 6374 | 回覆: 73

.

12 3 4

積分: 48674

1^#

發表於 19-9-23 14:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 yurijm 於 20-2-16 16:20 編輯

.

私人傳訊

積分: 28558

BK Milk勳章

74^#

發表於 19-9-26 18:44 |只看該作者

回覆樓主:

除非個仔放假，如果唔係好難瞓咁耐，有6,7個鐘瞓已經好好。

私人傳訊

積分: 50195

73^#

發表於 19-9-26 18:37 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-26 14:20
我彈性上班時間

咁你工時幾多個鐘？

私人傳訊

積分: 26381

72^#

發表於 19-9-26 17:04 |只看該作者

yurijm 發表於 19-9-23 14:50
我唔知自己算唔算爛瞓
但我生理時鐘似乎要瞓夠9至10個鐘先得
我試過逼自己瞓8個鐘

唔較鬧鐘，瞓到自然醒!

私人傳訊

積分: 36563

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

71^#

發表於 19-9-26 16:51 |只看該作者

我都慣左訓9個中

私人傳訊

積分: 516

70^#

發表於 19-9-26 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得唔係計睡眠個時間長短，
反而睡眠質素好重要，
會經常發夢，扎醒，夜尿，
瞓幾多都唔夠

私人傳訊

積分: 30012

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章笑得好勳章

69^#

發表於 19-9-26 15:25 |只看該作者

回覆 polliebb 的帖子

個女升左小一次後, 平均真係12:30a/m先可以上床, 0600起身

私人傳訊

積分: 4112

68^#

發表於 19-9-26 14:20 |只看該作者

唔好煩我發表於 19-9-25 08:11
唔使返工？

我彈性上班時間

私人傳訊

積分: 13660

67^#

發表於 19-9-25 11:19 |只看該作者

我最少要訓10個鐘

私人傳訊

積分: 29153

牛年勳章

66^#

發表於 19-9-25 10:23 |只看該作者

me

私人傳訊

積分: 930

65^#

發表於 19-9-25 10:21 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 4903

64^#

發表於 19-9-25 10:19 |只看該作者

我訓8個鐘左右就會自然醒，之後點都訓唔返！所以我印象中未試過訓9-10個鐘
就算通宵完天光先開始訓，頂多一、兩點就醒，斗唔過生理時鐘！

私人傳訊

積分: 7223

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

63^#

發表於 19-9-25 09:21 |只看該作者

大家都好幸福,可以瞓到咁多個鐘, 我瞓到6個鐘已經好好,阿仔小學瞓到8個鐘都偷笑

私人傳訊

積分: 111440

2024年龍年勳章

62^#

發表於 19-9-25 09:20 |只看該作者

放假先得，平日得6-7個鐘

私人傳訊

積分: 1509

61^#

發表於 19-9-25 09:10 |只看該作者

親力親為嘅在職媽媽想每晚瞓到8個鐘簡直係痴心妄想
我有小朋友後每晚瞓5-6個鐘，初初好辛苦，而家習慣咗就好ok，反而覺得以前瞓咁多好浪費時間

私人傳訊

積分: 9620

60^#

發表於 19-9-25 08:42 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-24 23:57
十二點瞓十一點起身

中途唔會醒？我成日俾人嘈醒，要斷開嚟瞓，喺床嘅時間都有十二個鐘

私人傳訊

積分: 65650

畀面勳章

59^#

發表於 19-9-25 08:15 |只看該作者

yurijm 發表於 19-9-23 14:50
我唔知自己算唔算爛瞓
但我生理時鐘似乎要瞓夠9至10個鐘先得
我試過逼自己瞓8個鐘

我係需要訓多個9個鐘，但星期一至五要返工無可能，我已經9點9上床，10點零訓著，6點3起身，所以星期六日假期我會訓番夠本，多數10點半訓到10點半先起身

私人傳訊

積分: 50195

58^#

發表於 19-9-25 08:11 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-24 23:57
十二點瞓十一點起身

唔使返工？

私人傳訊

積分: 61121

57^#

發表於 19-9-25 00:35 |只看該作者

回覆樓主:

我,唔返工都係為左訓覺

私人傳訊

積分: 6705

56^#

發表於 19-9-25 00:22 |只看該作者

平日返工7-8個鐘

私人傳訊

12 3 4

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見