
由於生產時會有大量營養流失, 所以產後補充足夠蛋白/鐵/鈣質和水份都好重要, 適合飲D易消化和高營養湯水,例如瘦肉湯、魚湯、去皮雞湯 (滴雞精係不需要烹調即可飲用嘅雞湯),多元化飲食吸收全面營養就最好,由於部份滴雞精產品更加入左中藥材, 有可能影響惡露,惡露完左後飲用有中藥材產品會更好。懷孕後期每星期體重增長唔多過0.5kg (1.1 磅)就好標準,媽媽胃口好唔好? 開始預備走佬袋未?

Hi piggy_bun,滴雞精主要營養成份為蛋白質,由於產地大多來自台灣,一般會採用當地雞隻,口感方面和雞湯比較近似,部份產品更加入左中藥材,每個人體質都唔同,如果媽媽飲用有中藥材成份產品,先問問中醫意見會更安心。媽媽惡露停左未?
