懷孕前後 今日: 6 | 主題: 330549

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發表於 19-11-14 18:19 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

各位媽媽有便秘可以點處理？我有飲水，蔬菜水果，定時有上廁所坐下，但都去唔到，但個肚谷到好脹。。幾乎6日都未去，就快變成屎撈人

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cyl1008

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發表於 19-11-19 08:49 |只看該作者

試下飯後乳酪一杯加有皮既生果
再落街行一行或者飲杯暖水我基本上都work

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lindia

伯爵府

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發表於 19-11-18 23:14 |只看該作者

新鮮無花果

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Lazylai

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發表於 19-11-17 20:45 |只看該作者

飲西梅汁.超級有效.百佳有得買.我陀第一胎果時便秘咗好耐.之後朋友介紹飲西梅汁真係好有效果.雖然唔系即飲即屙.至少肚仔舒服好多.你可以試下

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onlyman

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發表於 19-11-17 17:09 |只看該作者

我都好似你咁...孕婦益生菌麒麟果都對我冇乜用....前幾日醫生開咗橙粉俾我叫我日日飲我飲咗兩日就有得去(emoji)(emoji)

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RozitaC

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發表於 19-11-17 16:00 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-16 21:08
車厘茄唔怕涼嗎？

可能要睇體質？我咩都食，苦瓜芥菜椰青水之類我都有食，薏米唔知道情況下都食左兩次，車厘茄我覺得幾通便，試過一日食一個火龍果都排唔到，反而車厘茄work

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CAROL87

別墅

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發表於 19-11-17 12:42 |只看該作者

cometingliu 發表於 19-11-14 19:05
有無食materna?如果有就可能考慮停，問下醫生先

我有b 時都有食materna都無便秘，會唔會係bb 壓住大腸令到媽媽好難便便

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陶淵明

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發表於 19-11-17 10:35 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-14 18:19
各位媽媽有便秘可以點處理？我有飲水，蔬菜水果，定時有上廁所坐下，但都去唔到，但個肚谷到好脹。。幾乎6 ...

你可以叫醫院開啲軟便便嘅藥水畀你

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erikaka

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發表於 19-11-17 09:28 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-14 18:19
各位媽媽有便秘可以點處理？我有飲水，蔬菜水果，定時有上廁所坐下，但都去唔到，但個肚谷到好脹。。幾乎6 ...

食乳酪 /西梅乾(唔好多過2粒) / 火龍果
記得日日都要食益生菌補充品

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Elisabetta

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發表於 19-11-17 00:24 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-16 21:05
冇便秘問題真係減少好多懷孕嘅不適

雖然粗糧唔好食, 但對腸胃真係好好, 而且溝左粗糧升糖指數會低好多, 對妊糖既風險都低d, 同埋個人都冇咁易肥

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LscE

洋房

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發表於 19-11-16 22:32 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-14 18:19
各位媽媽有便秘可以點處理？我有飲水，蔬菜水果，定時有上廁所坐下，但都去唔到，但個肚谷到好脹。。幾乎6 ...

飲Meta橙粉再加二杯大水，就會去到

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tszting1024

禁止訪問

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發表於 19-11-16 22:26 |只看該作者

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發表於 19-11-16 21:08 |只看該作者

RozitaC 發表於 19-11-16 12:46
最近一日一盒車厘茄，情況改善左好多

車厘茄唔怕涼嗎？

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發表於 19-11-16 21:07 |只看該作者

cayu 發表於 19-11-16 20:59
我bingo之後都有呢個問題，就咁食西梅、生果、probiotics 都好似幫助唔大。

最近發現食完西梅/麒麟果呢啲 ...

因為我最近19week先孕吐好少少。但都有嘔，之前飲暖水即嘔，我慢慢再試下先

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發表於 19-11-16 21:05 |只看該作者

Elisabetta 發表於 19-11-16 16:07
除左菜同水果, 試下食多d粗糧, 例如煮飯可以溝下糙米藜麥咁, 早餐可以食麥片同高纖cereal, so far懷孕期我 ...

冇便秘問題真係減少好多懷孕嘅不適

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cayu

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發表於 19-11-16 20:59 |只看該作者

我bingo之後都有呢個問題，就咁食西梅、生果、probiotics 都好似幫助唔大。

最近發現食完西梅/麒麟果呢啲通便聖物之後，再加一大杯暖水，係work嘅！

加一大杯暖水係重點！

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十五樓師奶

伯爵府

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發表於 19-11-16 19:08 |只看該作者

cometingliu 發表於 19-11-14 19:05
有無食materna?如果有就可能考慮停，問下醫生先

我第一秒都係諗呢樣，

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Happylife2019

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發表於 19-11-16 18:42 |只看該作者

bchk8863 發表於 19-11-14 19:52
咁係咪要keep住飲呀？
我醫生其實有開軟便藥俾我。。不過一食就搞肚痛。。我又唔係咁想依賴。。
...

我飲完都無反應(emoji)

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Elisabetta