自由講場

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大宅

積分: 2843


1#
發表於 19-12-10 20:10 |只看該作者
十二月將會去台灣五日遊
最近在家減肥,完全冇出外食過
減左幾k
好怕旅行返來會肥返


男爵府

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48#
發表於 19-12-11 22:56 |只看該作者
我去日本食好多野都唔會點肥,每日行二萬幾步,有時仲踩單車


瑪瑙宮

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47#
發表於 19-12-11 22:10 |只看該作者
去2個禮拜旅行就唔肥, 因為我去旅行唔會喪食.

返香港個零月就肥5lb, 因為狂食, 多聚會.


翡翠宮

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46#
發表於 19-12-11 20:49 |只看該作者
我, 好怕瞓生保床....通常會失眠


子爵府

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45#
發表於 19-12-11 20:40 |只看該作者

回覆樓主:

我會重1~2磅,次次去旅行都hea遊,多數過十日,日日甘食唔肥就奇,今年已重了5磅,所以要為旅行減肥


水晶宮

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44#
發表於 19-12-11 20:18 |只看該作者

回覆樓主:

未回程已經覺得日日漲,通常番香港絕食幾日,只食菜食生果


珍珠宮

積分: 30918


43#
發表於 19-12-11 17:04 |只看該作者
Godbless8 發表於 19-12-10 20:10
十二月將會去台灣五日遊
最近在家減肥,完全冇出外食過
減左幾k

啱啱去完日本,肥左2kg


侯爵府

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42#
發表於 19-12-11 15:58 |只看該作者

回覆樓主:

我每次去旅行都輕幾磅回來,應該係行得多嘅關係,真係日日都由朝行到晚。


水晶宮

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41#
發表於 19-12-11 14:31 |只看該作者

回覆樓主:

通常輕咗,太勞累


珍珠宮

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40#
發表於 19-12-11 14:18 |只看該作者
廷廷媽 發表於 19-12-10 23:59
唔好飲珍珠奶茶唔會點肥


今年去塔斯和荷蘭旅行,居然都有珍珠奶茶,要陪囡飲,好在行多,玩多,通常旅行,唔就住食,邿唔會肥


水晶宮

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39#
發表於 19-12-11 14:16 |只看該作者
Godbless8 發表於 19-12-10 20:10
十二月將會去台灣五日遊
最近在家減肥,完全冇出外食過
減左幾k

本帖最後由 boboblublu 於 19-12-11 14:16 編輯

我連續幾年去旅行都有輕咗 今年去韓國,D嘢唔啱食。上年去坐郵輪遇正打風,暈咗幾日 前年去歐洲,阿女仲細,行兩行又要抱 返香港輕咗3磅


大宅

積分: 3988


38#
發表於 19-12-11 14:10 |只看該作者

回覆樓主:

我反而會瘦


水晶宮

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37#
發表於 19-12-11 14:08 |只看該作者
自從我習慣長期8:16斷食法後,食乜都無再肥,去旅行都keep住食法,所以無影響。


侯爵府

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牛年勳章


36#
發表於 19-12-11 13:05 |只看該作者
去旅行怕腸胃不適
去到唔會喪食,所以唔會肥
仁德厚澤載福慧輝炫矢志盛風華


象牙宮

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35#
發表於 19-12-11 13:00 |只看該作者

回覆樓主:

我去台灣無肥過,唔岩食!其他地方肥少少咁,反而留香港仲肥得快


男爵府

積分: 7124


34#
發表於 19-12-11 11:32 |只看該作者

回覆樓主:

我暑假去星馬,返嚟輕咗5磅
因為水土不服


珍珠宮

積分: 32299


33#
發表於 19-12-11 11:23 |只看該作者
Godbless8 發表於 19-12-10 20:10
十二月將會去台灣五日遊
最近在家減肥,完全冇出外食過
減左幾k

我冇呀,食完就行,平衡返
所以冇重到


男爵府

積分: 5315


32#
發表於 19-12-11 11:18 |只看該作者
Godbless8 發表於 19-12-10 20:10
十二月將會去台灣五日遊
最近在家減肥,完全冇出外食過
減左幾k

我,可能唔算好鍾意搵野食,旅行都唔會大飲大食


翡翠宮

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31#
發表於 19-12-11 10:55 |只看該作者
減肥期間去左三個旅行(4-12日)全程由食,會重左,但幾日至一星期內落番重左個d!影響不大!


伯爵府

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30#
發表於 19-12-11 10:35 |只看該作者

回覆樓主:

上個月去日本,由朝食到晚,返黎肥左兩磅,而家瘦返左兩磅

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