自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 20-1-1 21:03 |只看該作者
護士話佢好高,我都第一次見,希望佢冇事


侯爵府

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38#
發表於 20-1-3 11:06 |只看該作者
minna_minna 發表於 20-1-3 08:14
可否請救一下平時事 食開什麼食物?

多菜, 少肉, 少澱粉, 少生果.多飲水.
尤其係唔好食太多水果,
果糖都係糖,
日本香印提子有報告己講咗糖份超標.


男爵府

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37#
發表於 20-1-3 08:16 |只看該作者
龍山仔仔 發表於 20-1-2 23:06
我唔識呀,原來160cm 120lb 都算肥,原來大肚要減得好瘦架?好在我唔生:heheh ...

這個磅數都算肥? 咁我即是好肥了..….但是我身型不像胖子。。。


男爵府

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36#
發表於 20-1-3 08:14 |只看該作者
onlam2005 發表於 20-1-2 13:22
撇除遺傳因素,
血壓高好可能係血脂高,
主要都係要運動+飲食.

可否請救一下平時事 食開什麼食物?


公爵府

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35#
發表於 20-1-3 08:11 |只看該作者
mousei 發表於 20-1-3 06:16
醫生有冇話過左更年期血壓會回復正常呀?

更年期後,女性雌激素分秘減少,比較易有心血管疾病,所以要更加注意保持心血管健康。


珍珠宮

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34#
發表於 20-1-3 07:01 |只看該作者
龍山仔仔 發表於 20-1-2 23:06
我唔識呀,原來160cm 120lb 都算肥,原來大肚要減得好瘦架?好在我唔生:heheh ...

未大肚前160cm 有120lb,其實都幾肥


珍珠宮

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33#
發表於 20-1-3 07:00 |只看該作者
龍山仔仔 發表於 20-1-2 23:06
我唔識呀,原來160cm 120lb 都算肥,原來大肚要減得好瘦架?好在我唔生:heheh ...

咁我又唔係話大肚要減得好瘦意思
大肚都可以瘦住大肚同bb都能有七磅以上,只要食對食物及份量。 唔好比自己搞到妊娠毒血症,好危險,由其高齡


大宅

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32#
發表於 20-1-3 06:16 |只看該作者
MKma 發表於 20-1-2 13:12
我都有妊娠毒血症,要催生,後來血壓回復正常。但開始更年期又血壓高,而家食緊藥,控制到11X/7X。

不過真 ...

醫生有冇話過左更年期血壓會回復正常呀?


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31#
發表於 20-1-3 01:53 |只看該作者

回覆樓主:

我都試過上壓200+,現在keep住覆診食血壓藥


子爵府

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30#
發表於 20-1-2 23:06 |只看該作者
cara.mak 發表於 20-1-2 18:01
都幾肥
咁應該唔太節制飲食
大肚都要節制下

我唔識呀,原來160cm 120lb 都算肥,原來大肚要減得好瘦架?好在我唔生


寶石宮

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29#
發表於 20-1-2 18:17 |只看該作者
祝福個男人


珍珠宮

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28#
發表於 20-1-2 18:01 |只看該作者
龍山仔仔 發表於 20-1-2 11:20
唔算肥,uniquo穿大碼

都幾肥
咁應該唔太節制飲食
大肚都要節制下


子爵府

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27#
發表於 20-1-2 14:10 |只看該作者
我妊娠毒血症31週入院,入院時上血壓168,下血壓130,我冇唔舒服但醫院醫生姑娘超緊張


侯爵府

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26#
發表於 20-1-2 13:22 |只看該作者
撇除遺傳因素,
血壓高好可能係血脂高,
主要都係要運動+飲食.
數年前我血壓都超標, 150/90 ,心跳9X-100.
驗血有1高,
之後減肥, 調節飲食+運動,
fat rate 以前係27-30, 減到22左右.
之後血壓都係好正常110/70,心跳7X


公爵府

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25#
發表於 20-1-2 13:12 |只看該作者

回覆樓主:

我都有妊娠毒血症,要催生,後來血壓回復正常。但開始更年期又血壓高,而家食緊藥,控制到11X/7X。

不過真係注意飲食要清淡,多做運動,最緊要放鬆心情,凡事不要太上心!


翡翠宮

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24#
發表於 20-1-2 12:21 |只看該作者
過200, 應該會覺得暈... 血壓高左難落番


男爵府

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23#
發表於 20-1-2 12:12 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-1-2 11:37
好高... 係咪成日食肉, 咸野?

我連上壓都唔過100...

我都係,上壓100以下


珍珠宮

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22#
發表於 20-1-2 11:51 |只看該作者

回覆樓主:

我媽有遺傳血壓高加膽固醇高,都試過上壓過200,唔關飲食同身型嘅事,之後我媽有中風,我舅父同樣血壓高中風。
我哥都遺傳到,3X歲就食血壓藥,都係膽固醇偏高,我哥後生時瘦身材,而家中年先有中等身材,所以明顯係家族遺傳性。
我哥控制得好好,做足晒醫生指示,定期檢查,多年來都無嚴重到


珊瑚宮

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21#
發表於 20-1-2 11:37 |只看該作者
好高... 係咪成日食肉, 咸野?

我連上壓都唔過100...


雲母殿

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20#
發表於 20-1-2 11:34 |只看該作者
咁高

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