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大宅
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複式洋房
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Aliceku 發表於 20-10-15 08:54 姑娘都有叫我做盆底肌運動,但我太懶,出去join紮肚plan有包埋做機,一舉兩得,坐6次都已經改善左尿滲問題 ...
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禁止訪問
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已刪除用户
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男爵府
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love_smile 發表於 20-3-27 10:52 我去skinmax做呀
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connielee56 發表於 20-3-26 16:32 邊度做機?
love_smile 發表於 20-2-24 16:03 本帖最後由 love_smile 於 20-2-26 16:44 編輯 我個frd介紹我試下去出面做機,做左幾次,係有改善,子 ...
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lalaland321 發表於 20-2-19 12:08 坐月期間好忙,唔記得做收陰運動,好少訓床,坐完月之後隔幾日沖涼,摸落去係摸到陰道口開左,仲有舊野添, ...
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Chloe@NUTRICIA 發表於 20-2-21 17:24 回覆 lalaland321 的帖子 Hi lalaland321 , 媽媽做左產後檢查嗎? 醫生有有講解過會陰肌肉運動嗎? 胎兒 ...
leeyukping 發表於 20-2-27 14:41 一般都係6-8次,每次半個鐘,實際幾多次都係睇返你年紀同下面鬆弛程度
leeyukping 發表於 20-2-26 11:26 我自己生完3個月都一樣有尿滲問題,有時企得耐揹BB同囉完重野又feel到個子宮好似想跌出黎咁,見到有JM介紹 ...
珍珠宮
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lalaland321 發表於 20-2-21 14:34 多數要自己一個湊b,又要做家務,想抖都冇得抖,一直冇理自己盆底問題…有時會出現尿滲,所以唔敢大笑… ...
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