懷孕前後

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大宅

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2023年兔年勳章


1#
發表於 20-2-19 12:08 |只看該作者
坐月期間好忙,唔記得做收陰運動,好少訓床,坐完月之後隔幾日沖涼,摸落去係摸到陰道口開左,仲有舊野添,好驚…


複式洋房

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29#
發表於 21-2-2 01:22 |只看該作者
:donutangry:


大宅

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28#
發表於 21-1-25 10:25 |只看該作者
Aliceku 發表於 20-10-15 08:54
姑娘都有叫我做盆底肌運動,但我太懶,出去join紮肚plan有包埋做機,一舉兩得,坐6次都已經改善左尿滲問題
...

可否pm我邊度做?


複式洋房

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27#
發表於 20-10-15 08:54 |只看該作者
姑娘都有叫我做盆底肌運動,但我太懶,出去join紮肚plan有包埋做機,一舉兩得,坐6次都已經改善左尿滲問題


禁止訪問

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26#
發表於 20-8-20 11:21 |只看該作者
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25#
發表於 20-8-18 09:31 |只看該作者
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24#
發表於 20-7-4 23:32 |只看該作者
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男爵府

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23#
發表於 20-4-2 14:19 |只看該作者
love_smile 發表於 20-3-27 10:52
我去skinmax做呀

thanks


大宅

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22#
發表於 20-3-27 10:52 |只看該作者
connielee56 發表於 20-3-26 16:32
邊度做機?

我去skinmax做呀


男爵府

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21#
發表於 20-3-26 16:32 |只看該作者
love_smile 發表於 20-2-24 16:03
本帖最後由 love_smile 於 20-2-26 16:44 編輯

我個frd介紹我試下去出面做機,做左幾次,係有改善,子 ...

邊度做機?


男爵府

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20#
發表於 20-3-26 11:57 |只看該作者
lalaland321 發表於 20-2-19 12:08
坐月期間好忙,唔記得做收陰運動,好少訓床,坐完月之後隔幾日沖涼,摸落去係摸到陰道口開左,仲有舊野添, ...

順產定開刀都會令到子宮下垂,通常都係做收陰運動或者做機
19#
發表於 20-3-4 12:58 |只看該作者
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 20-3-4 12:59 編輯

回覆 daitodum 的帖子

Hi daitodum ,通常懷孕時胎兒比較重,生育次數多, 產前產後少做盤底肌肉運動, 係比較常見盆腔肌肉鬆弛/子宮下垂的原因,剖腹產媽媽亦可能有子宮下垂風險架。

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。


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18#
發表於 20-3-2 12:16 |只看該作者
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大宅

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17#
發表於 20-2-29 08:03 |只看該作者
Chloe@NUTRICIA 發表於 20-2-21 17:24
回覆 lalaland321 的帖子

Hi lalaland321 , 媽媽做左產後檢查嗎? 醫生有有講解過會陰肌肉運動嗎? 胎兒 ...

剖腹產都有子宮下垂的問題嗎?


大宅

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2023年兔年勳章


16#
發表於 20-2-27 16:27 |只看該作者
leeyukping 發表於 20-2-27 14:41
一般都係6-8次,每次半個鐘,實際幾多次都係睇返你年紀同下面鬆弛程度

明白啦thanks


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15#
發表於 20-2-27 14:41 |只看該作者
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大宅

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2023年兔年勳章


14#
發表於 20-2-26 16:44 |只看該作者
leeyukping 發表於 20-2-26 11:26
我自己生完3個月都一樣有尿滲問題,有時企得耐揹BB同囉完重野又feel到個子宮好似想跌出黎咁,見到有JM介紹 ...

咁個療程要做幾多次呢


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13#
發表於 20-2-26 11:26 |只看該作者
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珍珠宮

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王國教室勳章


12#
發表於 20-2-25 18:36 |只看該作者
lalaland321 發表於 20-2-21 14:34
多數要自己一個湊b,又要做家務,想抖都冇得抖,一直冇理自己盆底問題…有時會出現尿滲,所以唔敢大笑…
...

快啲去睇婦科啦


大宅

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11#
發表於 20-2-24 16:03 |只看該作者
lalaland321 發表於 20-2-19 12:08
坐月期間好忙,唔記得做收陰運動,好少訓床,坐完月之後隔幾日沖涼,摸落去係摸到陰道口開左,仲有舊野添, ...

本帖最後由 love_smile 於 20-2-26 16:44 編輯

我個frd介紹我試下去出面做機,做左幾次,係有改善,子宮唔會鬆


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