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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問經期後可以食咩？

自由講場今日: 413|主題: 1350185

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請問經期後可以食咩？ [複製鏈接]

BabyBG

男爵府

積分: 9500

wyeth冷知識勳章環保接龍勳章

1^#

發表於 20-2-22 09:45 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

經期時會肚痛，請問期經後可以食咩？
請賜教！

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chaters01

男爵府

積分: 7558

32^#

發表於 20-2-23 17:59 |只看該作者

應該係黎之前一星期唔好飲凍野（尤其是綠茶）飲涼茶或食生冷野會減少肚痛

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Meowbb_bb

男爵府

積分: 6550

31^#

發表於 20-2-23 13:46 |只看該作者

小平媽媽發表於 20-2-22 17:40
有啲野要睇自己體質，就好似豆漿咁，有啲人唔受得會痾

Yes yes me too

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rex13

珍珠宮

積分: 32828

30^#

發表於 20-2-23 01:34 |只看該作者

BabyBG 發表於 20-2-22 09:45
經期時會肚痛，請問期經後可以食咩？
請賜教！

浸腳，我覺得有用⋯血氣行得好啲

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062004

子爵府

積分: 11639

熱血勳章 2016畫展勳章

29^#

發表於 20-2-22 23:49 |只看該作者

BabyBG 發表於 20-2-22 09:45
經期時會肚痛，請問期經後可以食咩？
請賜教！

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CKBB

男爵府

積分: 7335

28^#

發表於 20-2-22 20:08 |只看該作者

BabyBG 發表於 20-2-22 09:45
經期時會肚痛，請問期經後可以食咩？
請賜教！

可以在來經前飲片糖煲水，但唔記得洗唔洗落薑，有冇JM 知？
因我之前教過我工人飲，佢話work！

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已刪除用户

積分: 55335

27^#

發表於 20-2-22 19:44 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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dmyoyo

子爵府

積分: 11560

26^#

發表於 20-2-22 19:38 |只看該作者

回覆樓主:

m前戒食生冷嘢。之前聽個中醫講，唔知得唔得。

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Carlon

男爵府

積分: 5865

25^#

發表於 20-2-22 19:24 |只看該作者

我每次m完都會去藥材舖買包八珍湯自己煲，之後返煲第二晚飲多次。

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msms0118

子爵府

積分: 10032

24^#

發表於 20-2-22 18:02 |只看該作者

月經痛楚要紓緩要食黑色食物。

南棗比紅棗更適合所有人，因為有些人吃紅棗會熱氣，南棗則有補虛、補脾胃、補血的功效，而且不會有紅棗的燥性，適合虛弱、經期不適的人，可於經前飲南棗茶，有效緩和經痛。
去核南棗約8~10粒，切碎後放入焗杯或燜燒杯內，注入沸水焗製20 分鐘即可飲用，簡單又方便。

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芝麻糊， supermarket 有即食芝麻糊粉。