自由講場

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伯爵府

積分: 15974


1#
發表於 20-2-23 14:19 |只看該作者
本帖最後由 杜小田 於 20-2-23 14:20 編輯


麵包
雞蛋
蘋果


珍珠宮

積分: 34836


111#
發表於 20-2-25 23:38 |只看該作者
维他果C
唔食生果就食Supplement.


大宅

積分: 3665


110#
發表於 20-2-25 23:36 |只看該作者

回覆樓主:

菜,盡可能中午同晚餐要有正菜。


侯爵府

積分: 20723


109#
發表於 20-2-25 23:31 |只看該作者
李家承 發表於 20-2-25 07:02
一萬步大約行左約耐?

一個半小時


伯爵府

積分: 18539


108#
發表於 20-2-25 17:38 |只看該作者

回覆樓主:

supplement同藥,其他食物冇定,吾會食飯


子爵府

積分: 13850


107#
發表於 20-2-25 15:52 |只看該作者
蜜糖


瑪瑙宮

積分: 136102


106#
發表於 20-2-25 15:38 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 20-2-25 15:50 編輯

回覆 杜小田 的帖子

3 份水果 燕麥糠
蛋白或全蛋
凍乃茶


瑪瑙宮

積分: 138344

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章


105#
發表於 20-2-25 15:34 |只看該作者
mameme 發表於 20-2-23 14:21



已刪除用户

積分: 60176


104#
發表於 20-2-25 15:32 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 6434


103#
發表於 20-2-25 15:03 |只看該作者
雞蛋, 咖啡


禁止訪問

積分: 126


102#
發表於 20-2-25 14:54 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

積分: 25489


101#
發表於 20-2-25 14:52 |只看該作者

回覆樓主:

淡普洱茶/玄米茶

烚蛋


伯爵府

積分: 18976


100#
發表於 20-2-25 14:38 |只看該作者
回覆 杜小田 的帖子

咖啡。


別墅

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99#
發表於 20-2-25 14:28 |只看該作者
杜小田 發表於 20-2-23 14:19

麵包
雞蛋

早餐,午餐,晚餐


公爵府

積分: 25067


98#
發表於 20-2-25 09:49 |只看該作者

回覆樓主:

雞蛋,菜,生果,牛油果


男爵府

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97#
發表於 20-2-25 08:26 |只看該作者
萍果、飯


公爵府

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96#
發表於 20-2-25 08:15 |只看該作者
mameme 發表於 20-2-23 14:21



子爵府

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95#
發表於 20-2-25 07:02 |只看該作者
honglong 發表於 20-2-24 20:47
我已經日行一萬步以上。

一萬步大約行左約耐?


大宅

積分: 3677

畀面勳章


94#
發表於 20-2-25 06:35 |只看該作者
honglong 發表於 20-2-23 15:36
血壓藥

me too


男爵府

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93#
發表於 20-2-25 04:42 |只看該作者
mameme 發表於 20-2-23 14:21


說得好!
大個仔是"華"

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