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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家仲有無去跑步運動?

自由講場今日: 1992|主題: 1365153

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大家仲有無去跑步運動? [複製鏈接]

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積分: 16117

1^#

發表於 20-3-1 16:41 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 147741 於 20-3-1 16:47 編輯

無跑成個月
覺得自己肥咗，行動又慢咗

但我果面周圍都有人
以前行人徑跑步都要避吓人

前幾秒又唔知有無人咳、打噴嚏
啲菌都唔知飛咗好邊

好似寧願肥，都好過“野”病
但又話再做多啲運動，身體才更健康

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積分: 12943

16^#

發表於 20-3-6 10:59 |只看該作者

回覆樓主:

咁你哋跑步時戴唔戴口罩?

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積分: 17252

15^#

發表於 20-3-1 22:03 |只看該作者

回覆樓主:

沒有停止運動。
之前涷就屋企做stepper
呢几日跑街

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積分: 27066

14^#

發表於 20-3-1 21:52 |只看該作者

回覆 mmya 的帖子

冇氣，真係要除罩先夠氣

期待2019

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積分: 28210

13^#

發表於 20-3-1 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

有跑早d去既話公園其實唔多人，除口罩跑都ok

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積分: 4535

12^#

發表於 20-3-1 21:49 |只看該作者

我區啲朋友，全部冇停過，冇帶口罩跑

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積分: 40891

11^#

發表於 20-3-1 21:48 |只看該作者

147741 發表於 20-3-1 16:41
無跑成個月
覺得自己肥咗，行動又慢咗

運動不一定要出門做，當然在家做未必有地方，也會很不方便。

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積分: 40891

10^#

發表於 20-3-1 21:42 |只看該作者

回覆樓主:

肯定有人出去跑步，也肯定有人不戴口罩跑步。但是不允許別人行山、郊遊、野餐不戴口罩，連重用口罩都不行。

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9^#

發表於 20-3-1 21:36 |只看該作者

147741 發表於 20-3-1 16:41
無跑成個月
覺得自己肥咗，行動又慢咗

本帖最後由 maymay220hk 於 20-3-1 21:41 編輯

冇停過運動丶keep住有跑丶身邊朋友全部都跑步依舊丶街上撞口撞面跑友都冇停丶以前公園做熱身先起跑丶宜家改為在家做好熱身丶落樓直接起跑丶跑完直接回家做放鬆丶拉筋丶街跑可選小行人路線丶避開人群丶在家可以做訓練肌肉運動丶疫症吾會影響日常運動丶在於你點去安排丶反而近做多左負重丶肌肉結實firm 線條靚過之前

至於戴吾戴口罩做運動丶可以睇片了解下
教授建議需要keep住恆常運動
https://youtu.be/152i6jFoLEY

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8^#

發表於 20-3-1 18:28 |只看該作者

回覆樓主:

我認為跑步要戴口罩
因為都幾多人
但是自問帶住口罩跑唔到
所以暫停了

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積分: 40891

7^#

發表於 20-3-1 18:22 |只看該作者

回覆樓主:

下星期都要全面復工了，運動也要做起來。

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6^#

發表於 20-3-1 18:12 |只看該作者

147741 發表於 20-3-1 16:41
無跑成個月
覺得自己肥咗，行動又慢咗

有運動
戴口罩出去，空曠地方無人就除

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 21864

5^#

發表於 20-3-1 18:10 |只看該作者

147741 發表於 20-3-1 16:41
無跑成個月
覺得自己肥咗，行動又慢咗

每日都做運動
冇停過一日

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積分: 10499

4^#

發表於 20-3-1 17:56 |只看該作者

我都好想跑～～～～

Keep on going never give up．
因為有我，這個世界更美好了！

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牛年勳章

3^#

發表於 20-3-1 17:45 |只看該作者

回覆樓主:

我都係冇跑成個月,渣馬又取消咗！屋企附近嗰個海濱又超多人

我都肥咗成kg

所以我決定下個禮拜落去跑步！

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2^#

發表於 20-3-1 16:45 |只看該作者

好耐無跑了
本來報左渣馬今年又取消左
而家又凍又肺炎，更加懶得運動
響屋企煲劇算

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