懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330409

積分: 6424

27^#

發表於 20-4-22 11:18 |只看該作者

kitty0405 發表於 20-4-20 11:27
之前見佢拎過獎，試做又唔駛錢，我就係book之前問左會唔會hard sell，佢話唔會先上去，試完覺得都ok，又真 ...

ok,我打去skinmax果邊問問先，thanks

私人傳訊

boob_polkw

複式洋房

積分: 185

26^#

發表於 20-4-21 22:00 |只看該作者

我個時開刀，開完刀之後2個月做紥肚，個肚真係收左好多，仲無左腰痛問題，幫我紥個個人好細心，又好傾，最緊要係平，出面閒閒地做10次都要過萬😖

私人傳訊

kitty0405

積分: 3059

25^#

發表於 20-4-20 11:27 |只看該作者

hotmilktea_4 發表於 20-4-6 13:17
幾錢？

之前見佢拎過獎，試做又唔駛錢，我就係book之前問左會唔會hard sell，佢話唔會先上去，試完覺得都ok，又真係好似冇hard sell，之後買左個幾千蚊既入門plan繼續做呀

私人傳訊

Carriedes

積分: 1319

24^#

發表於 20-4-7 17:44 |只看該作者

其實生完個新陳代謝同荷爾蒙係會好過未生之前, 當然要識得補同減
食野都真係要揀過咩食物, 咁先瘦到/瘦得快
不過好多媽媽應該係有左既時候要戒口, 所以生完就係咁食, 我自己都係

私人傳訊

hotmilktea_4

積分: 6424

23^#

發表於 20-4-6 13:17 |只看該作者

kitty0405 發表於 20-3-31 11:08
佢話做增肌塑形療程，係隔空消脂，hard sell就唔多覺

幾錢？

私人傳訊

yoyo_cwl

積分: 5046

22^#

發表於 20-4-2 15:48 |只看該作者

kitty0405 發表於 20-3-31 11:08
佢話做增肌塑形療程，係隔空消脂，hard sell就唔多覺

ok，thanks

私人傳訊

Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

積分: 1622

21^#

發表於 20-3-31 20:04 |只看該作者

回覆 Chloe@NUTRICIA 的帖子

謝謝你的回覆。

私人傳訊

20^#

發表於 20-3-31 17:53 |只看該作者

回覆夢雪雪媽的帖子

Hi 夢雪雪媽，通常產後6-8周子宮已經能夠恢復到懷孕前狀態，開刀後已經四個月，可以做收腹腰腹運動啦

鍛鍊腰部肌肉，如: 身體平躺，兩腿伸直離地面60度，然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉，張開-交叉，速度越慢越有效，因住媽媽身體狀態調節運動次數、時間，最重要每日堅持練習。

點評

發表於 20-3-31 20:04

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

私人傳訊

kitty0405

積分: 3059

19^#

發表於 20-3-31 11:08 |只看該作者

yoyo_cwl 發表於 20-3-30 14:35
係做咩療程？會唔會hard sell

佢話做增肌塑形療程，係隔空消脂，hard sell就唔多覺

私人傳訊

yoyo_cwl

積分: 5046

18^#

發表於 20-3-30 14:35 |只看該作者

kitty0405 發表於 20-3-26 12:33
呢間skinmax好似都有frd去試做，聽落好似都唔差

係做咩療程？會唔會hard sell

私人傳訊

ssp2017

積分: 3096

17^#

發表於 20-3-28 18:07 |只看該作者

我生完細B半年後減到瘦過做女果陣！跑步加跳肚皮舞！一三五跑步、二、四肚皮舞！六、日在家拉下筋！半年減左廿磅！期間飲食清淡、16比8法、即係8個鐘內任食(不過唔好食太多油的食物)、一過8小時再餓也不可以食了！食飯先飲湯、飲完湯再食疏菜之後再肉類！我係唔食早餐、直接12點食飯、下午食面、晚飯8點食！

點評

發表於 20-3-31 20:06

私人傳訊

積分: 1622

16^#

發表於 20-3-28 15:24 |只看該作者

Chloe@NUTRICIA 發表於 20-3-12 17:42
回覆 saisaichu 的帖子

Hi saisaichu，唔駛羨慕呀，體重管理得好嘅媽媽，修身都會易D，整個懷孕期增加 ...

借問聲……請問有什麼收腰/腰腹運動適合開刀後4個月嘅媽媽做呢？
謝謝

私人傳訊

Emma1219

積分: 5594

15^#

發表於 20-3-27 12:21 |只看該作者

靚apple 發表於 20-3-13 12:30
做機減唔會好快又反彈返

明星都係有飲食控制既，加埋做機就可以好快瘦到身

私人傳訊

kitty0405

積分: 3059

14^#

發表於 20-3-26 12:33 |只看該作者

靚apple 發表於 20-3-17 14:36
ok...明白，thanks

呢間skinmax好似都有frd去試做，聽落好似都唔差

私人傳訊

長琦良美

積分: 7955

13^#

發表於 20-3-20 23:26 |只看該作者

回覆樓主:

我生完兩胎，仲瘦過之前。

私人傳訊

靚apple

伯爵府

積分: 16105

12^#

發表於 20-3-17 14:36 |只看該作者

sweetyhome 發表於 20-3-17 11:47
要睇你勤唔勤力d去做機，飲食唔可以太放縱，我去skinmax做隔空消脂增肌塑形療程，做左6，7次已經見腰，手 ...

ok...明白，thanks

私人傳訊

sweetyhome

積分: 1058

11^#

發表於 20-3-17 11:47 |只看該作者

靚apple 發表於 20-3-13 12:30
做機減唔會好快又反彈返

要睇你勤唔勤力d去做機，飲食唔可以太放縱，我去skinmax做隔空消脂增肌塑形療程，做左6，7次已經見腰，手同腳瘦左

私人傳訊

leo119