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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 原來葉酸唔夠情緒會不穩

自由講場今日: 2588|主題: 1356894

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原來葉酸唔夠情緒會不穩

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1^#

發表於 20-4-6 00:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我今日Check到自己葉酸唔夠難怪最近成日無啦啦好低落

利申不是孕婦

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發表於 20-4-6 01:44

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發表於 20-4-19 14:17 |只看該作者

糖果媽592 發表於 20-4-6 02:08
回覆 katokatolulu 的帖子

咩叫微元素?

係微量元素，應該係指維他命，礦物質一類營養素

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發表於 20-4-22 11:42

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60^#

發表於 20-4-19 10:31 |只看該作者

紅酒發表於 20-4-6 01:27
我系Check到自己銀両唔夠
難怪最近成日無啦啦好低落

大半世人都吾夠

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積分: 18575

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發表於 20-4-19 04:55 |只看該作者

回覆樓主:

我有食係為左補鐵，ok都有得賣，一包好似29蚊，每日最多食兩粒，提子味軟糖咁，但我又5覺情緒有咩變化囉

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發表於 20-4-19 03:47 |只看該作者

katokatolulu 發表於 20-4-19 01:26
咁其實正常食麵粉類同豆食物都夠架喎
唔通我就係戒左澱粉質所以唔夠
...

我都唔識，
只懂均衡飲食應較重要吧！

萬物皆空，因果不空

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發表於 20-4-19 01:57 |只看該作者

回覆樓主:

食b雜都得

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母親節2025勳章

56^#

發表於 20-4-19 01:41 |只看該作者

紅酒發表於 20-4-6 01:27
我系Check到自己銀両唔夠
難怪最近成日無啦啦好低落

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發表於 20-4-19 01:26 |只看該作者

賭神發表於 20-4-7 03:05
看到你分享後，我就上網找找看！

咁其實正常食麵粉類同豆食物都夠架喎

唔通我就係戒左澱粉質所以唔夠

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發表於 20-4-18 01:13 |只看該作者

sodababy 發表於 20-4-7 23:49
除咗食葉酸仲有咩食物可以補葉酸？

深色綠葉菜和肝類
https://kknews.cc/zh-hk/baby/bxb8zon.html

願攜手渡過悲傷, life is still going on.

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發表於 20-4-17 21:47 |只看該作者

papagirl 發表於 20-4-7 02:11
GNC咋

糸咪萬0買?
邊度買平D?

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發表於 20-4-17 21:42 |只看該作者

男人食吾食得？

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發表於 20-4-17 21:28 |只看該作者

papagirl 發表於 20-4-6 22:45
我之前曾經無緣無故有自殺傾向，但唔知自己有抑鬱，冇事之後成日胃痛，去睇胃專科，佢話我係有情緒問題先 ...

我有人多恐懼症，請問你食邊隻葉酸？

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發表於 20-4-17 21:02 |只看該作者

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發表於 20-4-8 02:16 |只看該作者

sodababy 發表於 20-4-7 23:49
除咗食葉酸仲有咩食物可以補葉酸？

#39 有簡單文

萬物皆空，因果不空

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發表於 20-4-8 02:15 |只看該作者

katokatolulu 發表於 20-4-6 00:53
我今日Check到自己葉酸唔夠難怪最近成日無啦啦好低落

利申不是孕婦

真？我都成日俾小朋友激到情緒不平行

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發表於 20-4-8 02:06 |只看該作者

CherryCherett 發表於 20-4-6 02:24
我都情緒低落咗一排，唔知係咪葉酸唔夠呢...
你營養師有冇話可以點補充返葉酸？ ...

請營養師點check？

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發表於 20-4-8 02:01 |只看該作者

回覆樓主:

唔好自己亂買嚟食，依家咁時勢個個都情绪低落!

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發表於 20-4-8 01:54 |只看該作者

回覆樓主:

有冇jm補充咗葉酸後有改善?

Be positive, Stay stronger，Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter

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發表於 20-4-8 01:00 |只看該作者

回覆賭神的帖子

Thx v much! V useful info

點評

發表於 20-4-8 02:14

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發表於 20-4-7 23:57 |只看該作者

katokatolulu 發表於 20-4-6 00:53
我今日Check到自己葉酸唔夠難怪最近成日無啦啦好低落

利申不是孕婦

我經常聽中醫講脾胃差易發脾氣咋，另外就係m嚟前特別㷮，估唔到葉酸都有影響，不過有可能營養師從營養角度解說。

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