自由講場 今日: 108 | 主題: 1363568

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發表於 20-5-3 07:02 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 sabun 於 20-5-3 07:05 編輯

肩頸肌肉因長期崩緊，導致頸側的筋痛，令頭都痛埋，請問先看全科普通科醫生可以嗎？他們能作初步診斷或醫治嗎？
如日後想看專科，又有冇醫呢類病痛的好醫生介紹呢？

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發表於 20-5-3 14:08 |只看該作者

Hayeungyeung 發表於 20-5-3 09:47
https://youtu.be/eDp7EYqe2HU
試下呢個，朋友都有相同問題，佢做完舒服好多

thankyou

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力神

伯爵府

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發表於 20-5-3 09:49 |只看該作者

sabun 發表於 20-5-3 09:27
jm你個頸筋痛會否睡覺時躺着都有些不適㗎？

我睡覺時唔痛，坐或企半個鐘後開始扯住痛，食止痛藥都無效！做物理治療幫我做照聲波，電療鬆返肌肉，熱fu和拉頸，當然自己勤做運動才是治本

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Hayeungyeung

男爵府

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發表於 20-5-3 09:47 |只看該作者

sabun 發表於 20-5-3 09:28
有冇片教？

https://youtu.be/eDp7EYqe2HU
試下呢個，朋友都有相同問題，佢做完舒服好多

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Nbs

水晶宮

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發表於 20-5-3 09:46 |只看該作者

回覆樓主:

你不如揾個personal trainer 認真針對性咁做下運動啦，你日日都尼度嗰度唔舒服...

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發表於 20-5-3 09:43 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-5 04:23 編輯

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發表於 20-5-3 09:40 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-5 04:20 編輯

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發表於 20-5-3 09:30 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-5 04:14 編輯

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發表於 20-5-3 09:28 |只看該作者

ernbe 發表於 20-5-3 09:27
拉筋+運動要勤做，很見效

有冇片教？

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發表於 20-5-3 09:27 |只看該作者

力神發表於 20-5-3 09:15
我前2星期症狀同你一樣，但我無頭痛，做左物理治療第3次已退9成痛楚，當然最好去專科照下頸椎有無咩問題
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jm你個頸筋痛會否睡覺時躺着都有些不適㗎？

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發表於 20-5-3 09:27 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-5 04:19 編輯

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發表於 20-5-3 09:26 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-5 04:15 編輯

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發表於 20-5-3 09:19 |只看該作者

力神發表於 20-5-3 09:15
我前2星期症狀同你一樣，但我無頭痛，做左物理治療第3次已退9成痛楚，當然最好去專科照下頸椎有無咩問題
...

本帖最後由 sabun 於 20-5-3 09:20 編輯

我一年前已去骨科專科醫生高拔x到照過，佢話冇事，一般肌肉勞損，只比咗啲拉筋運動參考同藥膏我。

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力神

伯爵府

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發表於 20-5-3 09:15 |只看該作者

sabun 發表於 20-5-3 09:11
其實呢類病痛是否看針炙中醫那類有效些？因睇西醫通常吃止痛及消炎藥
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我前2星期症狀同你一樣，但我無頭痛，做左物理治療第3次已退9成痛楚，當然最好去專科照下頸椎有無咩問題

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