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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 問：茶記的吞拿魚三文治

自由講場今日: 1814|主題: 1364093

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問：茶記的吞拿魚三文治 [複製鏈接]

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-5-20 07:31 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問知唔知佢係用油浸定水浸吞拿魚做架? 麵包店嗰d吞拿魚包呢?

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發表於 20-5-20 11:13 |只看該作者

Jin2012 發表於 20-5-20 08:08
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茶記用吞拿魚我諗一般都係睇價錢, 如果自己整三明治, 就揀好D嘅。市面上有油浸、礦泉水 ...

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-5-20 10:59 |只看該作者

Jin2012 發表於 20-5-20 08:08
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茶記用吞拿魚我諗一般都係睇價錢, 如果自己整三明治, 就揀好D嘅。市面上有油浸、礦泉水 ...

我只擔心茶記用油浸的話，再加沙律醬，會勁肥。
所以我諗自家制就最好。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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發表於 20-5-20 08:08 |只看該作者

本帖最後由 Jin2012 於 20-5-20 08:13 編輯

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茶記用吞拿魚我諗一般都係睇價錢, 如果自己整三明治, 就揀好D嘅。市面上有油浸、礦泉水浸、鹽水浸吞拿魚，它們蛋白質含量相約。但油浸的會讓吞拿魚內的奧米加3魚油跟油混在一起再倒掉。礦泉水浸和鹽水浸的會較低脂及低熱量，但鹽水會增加鈉的攝取量，所以選礦泉水浸是最好的

點評

發表於 20-5-20 09:39

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發表於 20-5-20 08:08 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Honey 於 20-5-20 08:11 編輯

屋企整我用水浸吞拿魚，加日本蛋黃醬(bb公仔甜味)。

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發表於 20-5-20 07:45 |只看該作者

應該兩種都得，反正油或水都隔起不要，秘訣是加入多D沙律醬

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