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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 康寶萊減肥

自由講場今日: 480|主題: 1356587

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康寶萊減肥

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1^#

發表於 20-5-22 20:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

你們有試過嗎？可以減幾磅？

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積分: 1226

44^#

發表於 20-5-28 23:01 |只看該作者

christyheihei 發表於 20-5-26 00:01
可以分享下你飲食嗎？

我系主要少食精制澱粉(粥粉面飯）和飲品。

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發表於 20-5-26 00:04 |只看該作者

冇乜用！嘥氣

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發表於 20-5-26 00:01 |只看該作者

chingsum2008 發表於 20-5-25 23:57
我試過飲奶昔，無乜用。無再堅持。而家keep住低糖飲食，反而幾好。又吾使捱餓。減左22磅了。
...

可以分享下你飲食嗎？

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積分: 1226

41^#

發表於 20-5-25 23:57 |只看該作者

我試過飲奶昔，無乜用。無再堅持。而家keep住低糖飲食，反而幾好。又吾使捱餓。減左22磅了。

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40^#

發表於 20-5-25 23:33 |只看該作者

回覆樓主:

食過，無乜效果，剩係記得朱古力味個奶昔代餐好好味

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發表於 20-5-25 17:46 |只看該作者

本帖最後由 heiheiada 於 20-5-25 17:48 編輯

近年研究顯示，傳統淨係計卡路里嘅減肥方法，係唔得嘅！原因係每種食物嘅代謝方式都唔同！所以近年先至會有低醣、生酮呢類嘅減肥方法出現。

你有冇諗過食用果糖（水果）係唔會影響身體裏面嘅胰島素分泌，不單唔會有飽肚嘅感覺，而且會直接轉化成脂肪儲存喺身體裏邊！
為什麼傳統計卡路里嘅方式減肥造成嘅反彈，可以參考搖搖效應

http://nutrihealth.com.hk/dieting/

小朋友放暑假比平日更忙！

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發表於 20-5-25 17:29 |只看該作者

angelist 發表於 20-5-22 22:51
我朋友食到生腎石，又容易病，唔知關唔關事

腎病好似唔食得

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發表於 20-5-25 17:28 |只看該作者

回覆樓主:

食過，次次食完個胃唔舒服。同好肚餓。飲杯野我減唔到

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發表於 20-5-25 17:03 |只看該作者

HAPPY_YY 發表於 20-5-22 20:05
你們有試過嗎？可以減幾磅？

試過，無用
食緊可能會keep住唔肥
唔食會反彈

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 20-5-25 16:58 |只看該作者

回覆樓主:

仲興咩？

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發表於 20-5-25 16:51 |只看該作者

christinefh 發表於 20-5-22 23:02
奶粉食完勁肚痛，標汗，去遲半秒都出事，疴到PK

咁恐怖

開開心心又一天

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牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 20-5-25 16:47 |只看該作者

同事以前食過、係減到，但攪到M唔黎，近視度數大跌，一唔食即反彈，仲肥過之前。

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發表於 20-5-25 16:38 |只看該作者

angelist 發表於 20-5-22 22:51
我朋友食到生腎石，又容易病，唔知關唔關事

幸福肥師奶

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31^#

發表於 20-5-25 16:36 |只看該作者

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發表於 20-5-22 23:04 |只看該作者

我試過，尤其係減到樽頸位，食佢真係減到

跟住無食，就係靠自己keep

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 20-5-22 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

奶粉食完勁肚痛，標汗，去遲半秒都出事，疴到PK

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發表於 20-5-22 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

試過佢個shake代餐, 真係減到磅，但係搞到個人好虧，連M 都冇嚟... 之後要花錢&時間睇中醫調理。

點評

發表於 20-5-25 17:47

發表於 20-5-22 23:06

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發表於 20-5-22 22:54 |只看該作者

katherine.k 發表於 20-5-22 20:44
一口都唔好試
唔食反彈三倍

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26^#

發表於 20-5-22 22:54 |只看該作者

katherine.k 發表於 20-5-22 21:08
心理上上引

好恐怖

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