懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330508

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發表於 20-7-8 01:27 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

啊仔已經13個月11day啦，一直都瘦唔翻落黎。大左2個碼，以前著加細，宜家去到M/L(emoji)。
不段唸緊懶人方法減肥，當然吃嘢習慣照舊又唔做運動（因為條腰好酸、懶）
最近又屎佛痕想紮肚，但又唔知有無用(emoji)因為都貴ga ma。如果無用又簁左筆錢。點算(emoji)
有無媽媽產後多個月紮肚成功？求介紹/資訊。
請不要廣告，打手請繞路

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發表於 20-7-23 11:12 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-21 21:08
咩機

我唔識講呀，做緊嘅途中會有啲電流經你身體，有觸電嘅感覺，因為係做全身，佢哋話成身都瘦到，淨係縛線set機都15分鐘以上，之後仲要做40分鐘，係難捱，不過有效果

有興趣再PM話俾你知邊間，經介紹好似有得免費試做

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24^#

發表於 20-7-21 21:08 |只看該作者

Cch234 發表於 20-7-14 06:34
同埋我諗係有做機所以先咁快見到有效，果部機真係幾辛苦

咩機

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發表於 20-7-14 06:34 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-13 22:50
咁勁，2次就見翻腰型？我都煩惱緊，政府要求暫停美容業1星期，停紮點算(emoji)
...

同埋我諗係有做機所以先咁快見到有效，果部機真係幾辛苦

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22^#

發表於 20-7-14 06:31 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-13 22:50
咁勁，2次就見翻腰型？我都煩惱緊，政府要求暫停美容業1星期，停紮點算(emoji)
...

都冇辦法啦，一陣去第4次，之後唯有等開業，不過我第一次同第二次因為自己問題4日，見到有效果係好開心，不過其實紮完要捱幾個鐘都幾辛苦，真係見到有效果先可以堅持，建議你搵啲可以試做嘅，睇吓自己頂唔頂得順先

同埋我係上身肥下身瘦，生前都冇咩腰型

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發表於 20-7-13 22:50 |只看該作者

Cch234 發表於 20-7-13 14:18
扎肚係有用嘅，不過唔係減磅，係收返個型，生完2個幾月都仲差成20幾磅，而家紮左兩次見到有返個腰線，今日 ...

咁勁，2次就見翻腰型？我都煩惱緊，政府要求暫停美容業1星期，停紮點算(emoji)

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發表於 20-7-13 14:18 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-8 01:27
啊仔已經13個月11day啦，一直都瘦唔翻落黎。大左2個碼，以前著加細，宜家去到M/L(emoji)。
不段唸緊懶人方 ...

扎肚係有用嘅，不過唔係減磅，係收返個型，生完2個幾月都仲差成20幾磅，而家紮左兩次見到有返個腰線，今日會札第三次

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Ting8

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發表於 20-7-12 18:54 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-12 17:59
試下先，俾你個瘦得快吸引左(emoji)哈哈哈

我自己星期一至五盡量都用呢個飲食法，星期六日就會比自己放縱下，偶然減肥都需要少少獎勵，咁先減得長遠

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發表於 20-7-12 17:59 |只看該作者

Ting8 發表於 20-7-9 01:18
紥肚係有用，但磅數唔會跌，只係有返腰型。控制飲食好重要試下用8個鐘食野法，8個鐘內食3餐食乜都得，16 ...

試下先，俾你個瘦得快吸引左(emoji)哈哈哈

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發表於 20-7-12 17:58 |只看該作者

anjaco 發表於 20-7-11 11:04
老實講，紮肚幫你修形，但不能減磅。你可以Google用自己身高體重計一計一日應該食幾多卡，再調整餐單。我 ...

修到個型已經好謝天謝地，我無唸過可以減磅，我都要參考下你個卡路里計算方法

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發表於 20-7-12 17:54 |只看該作者

Fish@yu 發表於 20-7-9 01:09
睇完你個post 都開始淆淆哋tim...
留定言等生完睇吓有冇高人指點先
...

唔洗驚(emoji)有好多都可以自然恢復，希望你可以

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發表於 20-7-12 17:53 |只看該作者

iris722 發表於 20-7-11 14:04
自己由年初到而家已經講左好多次要減，不過無恆心，又餵緊人奶，結果join左營養師，減ing.. 都係食清d, 做 ...

我朋友都join營養師，都瘦好多

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iris722

禁止訪問

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14^#

發表於 20-7-11 14:04 |只看該作者

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cometingliu

男爵府

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發表於 20-7-11 11:08 |只看該作者

我生完8個月，太懶同忍唔到口，肥到自己都驚。最近兩星期積極去游水一星期三次，我乘機搵個老師教水，另外自己去游兩日。放工去游，所以放工前食個包，游完都唔食嘢。但....效果少少咋......而家又疫情第三波，我希望可以繼續

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anjaco

大宅

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12^#

發表於 20-7-11 11:04 |只看該作者

Ting0523 發表於 20-7-8 01:27
啊仔已經13個月11day啦，一直都瘦唔翻落黎。大左2個碼，以前著加細，宜家去到M/L(emoji)。
不段唸緊懶人方 ...

老實講，紮肚幫你修形，但不能減磅。你可以Google用自己身高體重計一計一日應該食幾多卡，再調整餐單。我都明做媽媽真係好累，不過可以抽下時間帶Bb散步都係運動的一種。

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