吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕19週大家有冇食鈣片？

懷孕前後今日: 9|主題: 330486

發帖

跳至頁

查看: 7098 | 回覆: 29

懷孕19週大家有冇食鈣片？ [複製鏈接]

12

積分: 1228

1^#

發表於 20-7-29 23:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

因為聽講孕婦需要補充大量鈣質，所以考慮緊食鈣片，因為我飲牛奶過敏，但係醫院又開咗維生素俾我食，可唔可以兩樣加埋一齊食？

私人傳訊

積分: 1442

30^#

發表於 20-7-31 07:46 |只看該作者

Anther 發表於 20-7-31 02:00
我睇私家產檢的醫生講，如果係materna, 因本身都含鈣，同materna內其他成份（忘了是甚麼）加埋一齊，係會 ...

我由開始有咗到而家都係食佳X露，好似好少見到有人講依個牌子，因為備孕時已經開始食佢哋嘅葉酸，所以有咗之後都係佢哋度買補充品，後尾去產檢時醫生介紹果隻DHA 所以試吓，啱啱葉酸食哂有諗過轉吓其他牌子，但唔知邊隻好，所以最後都係買返佢

我之前都無分開食，次次都係益生菌配奶，然後鈣片、DHA、葉酸一齊食，果次去買嘢嘅時候個Sales 仲叫我生之前要食埋大豆卵磷脂同埋鐵，就嚟supplement 可以當一餐

私人傳訊

積分: 1183

29^#

發表於 20-7-31 02:00 |只看該作者

本帖最後由 Anther 於 20-7-31 02:01 編輯

1201Lemon 發表於 20-7-30 18:34
謝謝分享，唔講都唔知原來鈣片最好夜晚食，我去買鈣片果度個姐姐無提過，等我都試下轉夜晚食先
...

我睇私家產檢的醫生講，如果係materna, 因本身都含鈣，同materna內其他成份（忘了是甚麼）加埋一齊，係會容易d便秘嘅。如果想唔便秘就食雀巢mom 會好d 。但雀巢mom就係因為不含鈣，雖不導致便秘，但要另外食鈣片補充，最好起碼相隔兩個鐘先食另一樣，或早晚隔開食。不過懶鬼如我，照樣同時間食mom+鈣，或者materna+DHA+鈣，都無乜便秘問題，可能係因為本身體質太暢順。

私人傳訊

積分: 1228

28^#

發表於 20-7-30 22:41 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 22:17
係呀胃氣脹...又影響到宮縮添

你可以上YouTube打排氣操做完有少少少少幫助

私人傳訊

積分: 430

27^#

發表於 20-7-30 22:17 |只看該作者

Byyan 發表於 20-7-30 22:07
我個情況同你一樣便秘都算仲要勁多胃氣又放吾到屁搞到個胃好脹
...

係呀胃氣脹...又影響到宮縮添

私人傳訊

積分: 1228

26^#

發表於 20-7-30 22:07 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 16:15
Thanks .. 因為我唔飲得鈣思寶..飲完會肚痛幾次...本身便秘食完 maturna 更加便秘...加埋鈣片就更慘... ...

我個情況同你一樣便秘都算仲要勁多胃氣又放吾到屁搞到個胃好脹

私人傳訊

積分: 430

25^#

發表於 20-7-30 18:55 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:52
咁又慘啲... 媽媽加油

好彩 bb一直都健康咋...挨多一排生左我就可以正常飲食...未有之前我無呢啲問題

私人傳訊

積分: 430

24^#

發表於 20-7-30 18:53 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:46
本帖最後由 uckukuku 於 20-7-30 18:50 編輯

其實唔係淨係奶，其他食物都有鈣，這是政府醫院診牆上貼的 ...

我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考

私人傳訊

積分: 9071

23^#

發表於 20-7-30 18:52 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 18:51
我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考
...

咁又慘啲... 媽媽加油

私人傳訊

積分: 430

22^#

發表於 20-7-30 18:51 |只看該作者

uckukuku 發表於 20-7-30 18:46
本帖最後由 uckukuku 於 20-7-30 18:50 編輯

其實唔係淨係奶，其他食物都有鈣，這是政府醫院診牆上貼的 ...

我知有好多可以食...食豆類會多次肚痛..食凍野如乳酪會流血..等等...唉...所以好多只係參考

私人傳訊

積分: 9071

21^#

發表於 20-7-30 18:46 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 16:15
Thanks .. 因為我唔飲得鈣思寶..飲完會肚痛幾次...本身便秘食完 maturna 更加便秘...加埋鈣片就更慘... ...

本帖最後由 uckukuku 於 20-7-30 18:50 編輯

其實唔係淨係奶，其他食物都有鈣，這是政府醫院診牆上貼的資料，食多啲西蘭花同豆腐 =}

私人傳訊

積分: 1442

20^#

發表於 20-7-30 18:34 |只看該作者

chunana 發表於 20-7-30 11:09
我都係19W.

朝早食materna +DHA +益生菌

謝謝分享，唔講都唔知原來鈣片最好夜晚食，我去買鈣片果度個姐姐無提過，等我都試下轉夜晚食先

私人傳訊

積分: 430

19^#

發表於 20-7-30 16:15 |只看該作者

emilyngms 發表於 20-7-30 15:01
回覆 PP_Home 的帖子

安怡高鈣果隻芝士片，我記得大約係450-500左右，睇食物標簽，日常飲食計下數，夠就唔 ...

Thanks .. 因為我唔飲得鈣思寶..飲完會肚痛幾次...本身便秘食完 maturna 更加便秘...加埋鈣片就更慘...今次發現新大陸了

私人傳訊

積分: 807

18^#

發表於 20-7-30 15:15 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 450

17^#

發表於 20-7-30 15:01 |只看該作者

回覆 PP_Home 的帖子

安怡高鈣果隻芝士片，我記得大約係450-500左右，睇食物標簽，日常飲食計下數，夠就唔洗另加鈣片Btw, 鈣思寶都好易入口，唔飲奶嘅媽媽可以試吓

私人傳訊

積分: 9071

16^#

發表於 20-7-30 14:21 |只看該作者

PP_Home 發表於 20-7-30 14:12
(emoji)一片芝士有咁高鈣架咁咪唔使食鈣片咁辛苦....我食左成星期去唔到便便
...

隻隻芝士含鈣量唔同，最好睇營養標簽，或者買寫明高鈣的

私人傳訊

積分: 430

15^#

發表於 20-7-30 14:12 |只看該作者

emilyngms 發表於 20-7-30 07:36
回覆 PP_Home 的帖子

Sorry sorry 打漏2雙字，係芝士

(emoji)一片芝士有咁高鈣架咁咪唔使食鈣片咁辛苦....我食左成星期去唔到便便

私人傳訊

積分: 1228

14^#

發表於 20-7-30 12:26 |只看該作者

Anther 發表於 20-7-29 23:53
醫院開materna 俾你？可以同鈣片一齊食的。

係呀

私人傳訊

積分: 3509

13^#

發表於 20-7-30 12:21 |只看該作者

我12w就開始食啦
缺鈣抽筋抽到傻啊

私人傳訊

積分: 1228

12^#

發表於 20-7-30 12:16 |只看該作者

chunana 發表於 20-7-30 11:09
我都係19W.

朝早食materna +DHA +益生菌

明白 thank you

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy