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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一家三口伙食幾多錢才可飽肚及均衡營養？ ...

自由講場今日: 1983|主題: 1344478

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一家三口伙食幾多錢才可飽肚及均衡營養？

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12 3 4 5...7

13yeah

男爵府

積分: 5140

1^#

發表於 20-8-19 13:34 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

文中提出：例如一個基層三口之家，現在最慳最省每日伙食費也要250元，而且在此「畢直」下勉強只能填飽肚，卻難顧及營養均衡，更遑論美味甚至賣相。

https://hk.finance.yahoo.com/news/%E6%96%B0%E8%81%9E%E9%BB%9E%E8%A9%95-%E8%B2%B4%E7%89%A9%E9%AC%A5%E7%AA%AE%E4%BA%BA-193400191.html

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lovestarry001

公爵府

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開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

124^#

發表於 20-8-21 20:53 |只看該作者

db7mu23 發表於 20-8-20 22:36
有幾多食客？

連埋姐姐5個

我住果度乜都貴，蒸個排骨$50得果幾舊，菜又貴，4個蕃茄都$20⋯⋯

.........................................

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kokobear

翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章熱血金章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章大廚勳章

123^#

發表於 20-8-21 02:13 |只看該作者

煲埋湯約$150/日

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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ilej

子爵府

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122^#

發表於 20-8-20 22:57 |只看該作者

如果成日屋企煮
我哋唔食早餐

午餐：$40-60 （煮粉麵）
晚餐：$110-150 （習慣一定有湯有魚）

冇早餐，$200已經好豐富

而且坦白講，基層應該要識得慳。$250三餐只夠填肚，唔好作大d

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lingling990816

子爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

121^#

發表於 20-8-20 22:55 |只看該作者

13yeah 發表於 20-8-19 13:34
文中提出：例如一個基層三口之家，現在最慳最省每日伙食費也要250元，而且在此「畢直」下勉強只能填飽肚， ...

唔使

$100有找

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db7mu23

伯爵府

積分: 19467

120^#

發表於 20-8-20 22:36 |只看該作者

lovestarry001 發表於 20-8-20 22:32
$250一日三餐應該吾得呀，我一個月晚飯餸錢都要$5000左右，仲未計d雜項

有幾多食客？

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lovestarry001

公爵府

積分: 29349

開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

119^#

發表於 20-8-20 22:32 |只看該作者

$250一日三餐應該吾得呀，我一個月晚飯餸錢都要$5000左右，仲未計d雜項

.........................................

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淳熙媽咪

男爵府

積分: 5864

118^#

發表於 20-8-20 18:46 |只看該作者

fitfish 發表於 20-8-20 07:34
你地有無見過基層師奶同小朋友

瘦到似道姑道友?

係喎,你咁講我即刻有畫面,個個基層師奶上電視話窮一個無飯開既,都肥獅大隻過d中產師奶好多好多

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BB12345678

大宅

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117^#

發表於 20-8-20 17:48 |只看該作者

BB12345678 發表於 20-8-19 14:54
琴日我老公全日唔係屋企食，我地4個人

早餐：自制蒜蓉多士加牛奶（一磅方包+蒜容醬大嘅 $20， 2盒牛奶$10 ...

今日又計下先（4人份量）

早餐: 蒸饅頭（$15）+士多啤梨乳酪（$24）

午餐：香蕉pancake (Pancake粉 $20, 蛋2隻
$5, 牛奶一盒 $5), 香蕉4條約$15， cream(之前買，用左好多次未用完)

晚餐: 冬瓜粒湯(冬瓜2斤半 $10, 豬肉 $30, 急凍蝦仁 $25，鮮冬菇$10), 煎濟洲牛肩 ($50), 炒通菜 $10, 蒸鯇魚 ($30)

今日: $259

聽日

早餐: 自制蒜蓉法包 (約$30)+ 牛奶 2盒 (約$10)

午餐: 自制粟米肉粒飯 (粟米蓉 $9, 豬肉碎 $30, 蛋1隻約$3)

晚餐: 白酒香草青口 (已煮的，加熱就食得 $45), 自制鹵水拼盤 (鹵水汁 $10，泰國無激素雞翼2/3 包約$46, 紅腸 $10, 豆腐 $10), 炒油麥菜（$12）

聽日：$215

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yeunghung

侯爵府

積分: 22824

116^#

發表於 20-8-20 13:47 |只看該作者

回覆樓主:

250一日，一個月有7500，我一家四口，一個月買餸都係6000以內。其實測試既人應該唔係基層，以佢地眼光睇係雜食吧！

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Astra00

水晶宮

積分: 64687

115^#

發表於 20-8-20 13:32 |只看該作者

寶妮發表於 20-8-20 13:10
普通打工仔，要租屋供樓，要交稅，要養小朋友，完全冇得到政府任何資助的家庭，$250一家三口一日食用唔會唔 ...

夾心階層那批好慘，尤其沒條件申請公屋的邊緣人。

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寶妮

男爵府

積分: 5308

114^#

發表於 20-8-20 13:10 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由寶妮於 20-8-20 13:12 編輯

普通打工仔，要租屋供樓，要交稅，要養小朋友，完全冇得到政府任何資助的家庭，$250一家三口一日食用唔會唔夠既⋯豐儉由人，營養均衡⋯

只係所謂基層，有公屋住，有資助，任何派錢機會都有份，什麼小朋友返學既津貼都申請到既家庭，幾多錢都永遠都係唔夠用架啦⋯

純屬個人體會，如有得罪，勿怪⋯真正土生土長自給自足的基層心聲