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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如何令自己開心啲

自由講場今日: 1318|主題: 1356611

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如何令自己開心啲 [複製鏈接]

12 3

Tracyman0801

大宅

積分: 3253

1^#

發表於 20-9-15 19:42 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題

請問各位jm會做啲咩事令自己有開感覺？
我覺得我自己心靈比較空虛，有時做啲正面事都唔會有快樂既感覺，反而我被人讚時就會好開心好充實感覺。但其實我唔想靠其他人先會有開心感覺，我想自己一個都會好開心
試過食好野，做運動，聽音樂，最多係心情愉快，唔會係開心。
真心請教各位jm

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C.Humphrey

翡翠宮

積分: 84607

牛年勳章

49^#

發表於 20-9-18 12:39 |只看該作者

做運動，睇書

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arkuleemama

禁止訪問

積分: 1173

48^#

發表於 20-9-18 12:23 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ikokam

珍珠宮

積分: 36626

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

47^#

發表於 20-9-18 12:00 |只看該作者

知足,滿足,食自己想食既野

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oceandeepsea

珊瑚宮

積分: 111540

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

46^#

發表於 20-9-18 11:17 |只看該作者

回覆樓主:

做義工？

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Tracyman0801

大宅

積分: 3253

45^#

發表於 20-9-18 11:16 |只看該作者

yin-ting 發表於 20-9-18 11:10
有時人需要被認定，被肯定，有少許成就感，或成功感，這些滿足感。另外施比受更有福，即付出，如煮好一餐飯 ...

你說得好好

我自己就未做到呢個境界，尤其當你付出幾次後，先發覺原來人地當你傻婆咁拎你著數/利用你，你更心傷
畢境宜家大部分香港人都變得自私自利，互相利用，少左互相大同大愛的心。所以變左你去付出，就變得理想當然，一文不值

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pingwan

禁止訪問

積分: 1386

44^#

發表於 20-9-18 11:10 |只看該作者

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yin-ting

侯爵府

積分: 24175

43^#

發表於 20-9-18 11:10 |只看該作者

有時人需要被認定，被肯定，有少許成就感，或成功感，這些滿足感。另外施比受更有福，即付出，如煮好一餐飯，清潔好地方，舒舒服服，都係另一種付出的滿足。除了做自己喜歡事情，對自己好些，付出都是另一滿足心靈。真正能填補空虛心靈，是感恩的心，因一切都不是必然，感恩的心能令凡事都知足，心裡柔和謙卑，處之泰然。人以為的快樂不斷追求虛空俗樂，虛空捕風，不斷為自己益處，謀利，傷害別人，沒有平安，何來得樂

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appledai

侯爵府

積分: 20566

BK Milk勳章

42^#

發表於 20-9-18 11:08 |只看該作者

如果真是要從內心長久的快樂，要有信仰，用宗教的力量

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Tracyman0801

大宅

積分: 3253

41^#

發表於 20-9-18 11:04 |只看該作者

yiantonina3 發表於 20-9-18 10:58
同靚仔拍拖會好開心。

可惜靚仔唔同我拍拖

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Tracyman0801

大宅

積分: 3253

40^#

發表於 20-9-18 11:03 |只看該作者

coconutchung 發表於 20-9-18 10:35
第一部已睇完，第二部睇左一半多了，好像睇小說咁，一路睇，一路覺得好像講緊我自己一直以來的想法，背後 ...

好(emoji)竹，謝謝推介

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yiantonina3

禁止訪問

積分: 148

39^#

發表於 20-9-18 10:58 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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smile11

男爵府

積分: 9305

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

38^#

發表於 20-9-18 10:42 |只看該作者

Tracyman0801 發表於 20-9-15 19:42
如題
請問各位jm會做啲咩事令自己有開感覺？
我覺得我自己心靈比較空虛，有時做啲正面事都唔會有快 ...

睇完正面既post, 我會開心

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POLLY88

男爵府

積分: 9987

37^#

發表於 20-9-18 10:37 |只看該作者

回覆樓主:

執衣櫃，把少穿的衣服或物件捐出去，都是一種開心經歷，關心下家中長輩，都很滿足

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coconutchung

大宅

積分: 4159

36^#

發表於 20-9-18 10:35 |只看該作者

Tracyman0801 發表於 20-9-18 10:20
謝謝你推介，我會抽時間睇
，我見本書出左2部曲，你係2部都睇哂嗎？

第一部已睇完，第二部睇左一半多了，好像睇小說咁，一路睇，一路覺得好像講緊我自己一直以來的想法，背後原因，好有共鳴。

你可以試下買嚟睇，我在博客來訂。

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Tracyman0801

大宅

積分: 3253

35^#

發表於 20-9-18 10:22 |只看該作者

sasa@uk 發表於 20-9-16 02:11
人通常做到一d 自己想做既野就會有開心既感覺
例如，我今日既target 係執好間房，當你執好之後，就會覺得完 ...

我跟你方法，有好點點多謝你，我宜家set啲小目標，感覺完成左好有滿足感，even簡單到如執房。。

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Tracyman0801

大宅

積分: 3253

34^#

發表於 20-9-18 10:20 |只看該作者

coconutchung 發表於 20-9-18 05:14
我最近睇了一本書，叫被討厭的勇氣，正正講述人經常尋求他人認同而搞到自己迷失，唔開心，都幾震撼我，因為 ...

謝謝你推介，我會抽時間睇
，我見本書出左2部曲，你係2部都睇哂嗎？

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athruzala

侯爵府

積分: 22678

33^#

發表於 20-9-18 08:36 |只看該作者

mimimamibbg 發表於 20-9-15 21:32
shopping

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coconutchung

大宅

積分: 4159

32^#

發表於 20-9-18 05:14 |只看該作者

回覆樓主:

我最近睇了一本書，叫被討厭的勇氣，正正講述人經常尋求他人認同而搞到自己迷失，唔開心，都幾震撼我，因為我未聽過阿德勒心理學，你或者可以睇下。
另外，我自己是基督徒，我相信有上帝與我們一直同行，我有時候會向主祈禱講自己都有類似你這樣的感覺，求主幫助我，引導我。
你可以在網上搜尋詩篇139篇，上帝是認識我們，最知道我們的。