本帖最後由 333s 於 20-10-30 19:21 編輯
tomato100hk 發表於 20-9-18 01:47 
脂肪20%左右，好似仲係好肥。其實應該幾多先瘦？
體脂肪：
是人體脂肪和體重的百分比， 。
一般而言成年男性體脂肪率超過25%，成年女性超過30%就是肥胖；
而男性體脂率介於15~25%，女性體脂率介在20%~30%則為正常值，
確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高。
还要檢 血脂。cholestrol
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
返回列表
