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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 排便點樣可以順暢d

自由講場今日: 677|主題: 1350540

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排便點樣可以順暢d

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積分: 5522

1^#

發表於 20-10-9 16:12 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

而家成2，3日先去一次，可以食d咩

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發表於 20-10-11 17:47 |只看該作者

lazymama2 發表於 20-10-9 16:12
而家成2，3日先去一次，可以食d咩

我每日食三個奇異果

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積分: 920

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發表於 20-10-11 15:30 |只看該作者

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63^#

發表於 20-10-11 14:32 |只看該作者

ganggang 發表於 20-10-11 14:29
我最近都有飲都改善左，只系超市"地moon"牌子，其實有無化學野?

咁要睇下個成分，不過西梅汁乜嘢牌子都好，隻隻都去到廁所，如果唔想飲西梅汁，可以試下西梅乾，都好work，我後生時腸胃好差，成日去唔到廁所，飲西梅汁真係好見效

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好媽媽勳章

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發表於 20-10-11 14:29 |只看該作者

CassandraYoung 發表於 20-10-11 08:03
西梅汁，快捷，有效，價錢合理

我最近都有飲都改善左，只系超市"地moon"牌子，其實有無化學野?

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積分: 8401

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發表於 20-10-11 14:11 |只看該作者

西梅乾

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發表於 20-10-11 12:16 |只看該作者

回覆樓主:

奇亞籽有效又有益
通常用以下三選一浸飲
鈣思寶/杏仁粉/大麥若葉粉
另外食木耳秋葵牛蒡金菇菠菜都有效

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母親節2025勳章

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發表於 20-10-11 10:15 |只看該作者

minna_minna 發表於 20-10-11 07:53
奇異果怎樣連皮食？
表皮有點硬及有毛。。。。

買奇偉果，冇毛的，我有塊百潔布係洗蔬果，我洗刷乾淨就咁食，只係少少硬架咋

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發表於 20-10-11 08:03 |只看該作者

回覆樓主:

西梅汁，快捷，有效，價錢合理

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畀面勳章

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發表於 20-10-11 07:53 |只看該作者

love2talk 發表於 20-10-10 22:10
奇偉果連皮食，好得。

奇異果怎樣連皮食？
表皮有點硬及有毛。。。。

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積分: 12369

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發表於 20-10-11 03:37 |只看該作者

lazymama2 發表於 20-10-9 16:12
而家成2，3日先去一次，可以食d咩

我食左素去廁所再沒有難度，我以前又係咁，但我食素不是為去到廁所，我覺得係bonus

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發表於 20-10-11 02:26 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 agee 於 20-10-11 02:27 編輯

牛油果，紅豆，綠茶粉，蓮藕

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發表於 20-10-11 00:43 |只看該作者

minna_minna 發表於 20-10-10 22:04
食百香果

我近來每日半隻golden kiwi 半隻passion fruit. 又係好順暢

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發表於 20-10-10 23:59 |只看該作者

lazymama2 發表於 20-10-9 16:12
而家成2，3日先去一次，可以食d咩

係Amazon (或某啲賣supplement舖頭）買既supplement，叫 Natural calm Magnesium Citrate Powder (粉嚟嘅，要用熱水開嚟飮, 最好空肚飲）。每天一個teaspoon ，去厠所順暢之外，瞓覺瞓好左，腳都少左抽筋

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發表於 20-10-10 23:56 |只看該作者

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發表於 20-10-10 23:54 |只看該作者

水！

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發表於 20-10-10 22:28 |只看該作者

回覆樓主:

對我黎食好多野都好得
橙奇異果西梅
去濕湯:老黃瓜煲赤小豆，飲完屙到好似洗腸。

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

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發表於 20-10-10 22:19 |只看該作者

lazymama2 發表於 20-10-9 16:12
而家成2，3日先去一次，可以食d咩

加藜麥煮飯

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 20-10-10 22:18 |只看該作者

我自己益生菌，奇異果，西莓呢啲都唔work
蒸南瓜，桃膠糖水就可以

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 20-10-10 22:14 |只看該作者

lancearius 發表於 20-10-9 22:59
除咗水丶纖維同益生菌之外，適量脂肪都好重要。如果真係食得太清淡完全冇油，都會去得唔順。
其實應該 ...

完全說出重點

上次和家人見營養師，講開便秘問題。營養師就是說出你那番話。

點評

發表於 20-10-12 15:15

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