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自由講場今日: 1065|主題: 1344264

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請教樂觀jm如何克服抽血照超聲波等後怕收到醫院電話的驚恐

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sabun

珍珠宮

積分: 48610

1^#

發表於 20-10-14 17:59 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 sabun 於 20-10-14 18:06 編輯

各位樂觀jm可否教吓我如何面對每次抽血、檢查或驗身後，等報告期間好怕收到醫院電話的驚恐心態，真喺好怕，好怕收到任何電話，如真的醫院打來，我會想像到命不久矣了，一定身體有問題咁，如何克服這情緒呢？可否教我樂觀思考這個情況

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sabun

珍珠宮

積分: 48610

80^#

發表於 20-10-18 18:45 |只看該作者

俙俙媽咪發表於 20-10-18 14:46
JM我專登去左圖書館借左你介紹既呢本書
真係好介紹好勵志
時常焦慮而且對人生無咩希望既人好岩睇

我都剛在博客來買咗，等收貨

多謝jm介紹。

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俙俙媽咪

伯爵府

積分: 16591

79^#

發表於 20-10-18 14:46 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 20-10-14 23:36
本帖最後由 Jasmine-4711 於 20-10-14 23:37 編輯

中文譯得同英文書名不貼切,

JM我專登去左圖書館借左你介紹既呢本書
真係好介紹

好勵志
時常焦慮而且對人生無咩希望既人好岩睇
多謝介紹

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MM2H

翡翠宮

積分: 97863

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

78^#

發表於 20-10-15 16:38 |只看該作者

sabun 發表於 20-10-15 13:49
有聽㗎，好幫到我㖭，仲好多留起來提醒自己，但就喺知而行難囉，我會再努力去克服同面對，唔好辜負大家的 ...

有帮到就自己設收藏，得閒睇番，你又話每日寫感恩日記，集中做正面嘅事

成日話人鬧你，又話見得多偏激言論慣左，未免太溫室了吧，bk jm大多好言相勸，言辭強d都係苦口婆心，真係鬧嘅講真唔多覺，如果你咁都覺得人哋係鬧你，其實更要避開討論區，又或去心聲果邊

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peony_so_hk

翡翠宮

積分: 83110

77^#

發表於 20-10-15 15:58 |只看該作者

回覆樓主:

唔好諗佢

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rachel3088

大宅

積分: 1555

76^#

發表於 20-10-15 15:54 |只看該作者

wannabe118 發表於 20-10-14 23:58
我既經驗係越擔心的事越不會發生，反而係有時無expect的就發生左。。

反而我就係困左係依到

覺得無野驚=會有unexpected 既壞事發生之後就會搵野擔心要有野擔心有野驚先心安

好自虐

但都唔知點好

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cpycpyhelen

男爵府

積分: 7045

75^#

發表於 20-10-15 15:13 |只看該作者

wan_sosin 發表於 20-10-15 14:58
係，每個人感受唔到，我係理智嘅人。就算擔心都好快搵到一個正面思想去放低憂慮。
也好明白有人不太做到， ...

你好岩，我都係甘
抽完血咩都唔諗，反正有冇結果，生活都係要過

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 48646

74^#

發表於 20-10-15 14:58 |只看該作者

cpycpyhelen 發表於 20-10-15 14:06
係呀，不過唔係個個人都可以好理智甘諗，同埋個個人情況都唔同既
...

本帖最後由 wan_sosin 於 20-10-15 16:40 編輯

係，每個人感受唔同，我係理智嘅人。就算擔心都好快搵到一個正面思想去放低憂慮。
也好明白有人不太做到，但如果個憂慮過於嚴重，影響生活，例如覺都瞓唔到，而且過於事實嘅嚴重性，就要處理一下，唔可以咁樣過生活囉，做人未到出事已活得好慘

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 48646

73^#

發表於 20-10-15 14:51 |只看該作者

sabun 發表於 20-10-15 13:53
本帖最後由 sabun 於 20-10-15 13:53 編輯

jm妳全程在政府看醫生嗎？之前有冇買保險？

本帖最後由 wan_sosin 於 20-10-15 14:51 編輯

我一直係政府醫，私家唔會收我呢個隨時死人嘅症。我只係私家照過一次電腦掃瞄，都係政府幫我去book.
我好耐之前已買咗保險，危疾已一筆過賠晒，住院一直到現在佢仍然賠緊，我係日間醫院覆診，所以當住院賠，但agent話，我原本個症嘅賠償已到頂，而家係用第二個方法幫我claim. 我都唔係好清楚點樣，因為而家啲賠償係我老公幫我同agent跟，老公唔比我理，唔想煩我。
但而家唔會再有保險公司受我投保

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sabun

珍珠宮

積分: 48610

72^#

發表於 20-10-15 14:42 |只看該作者

Moti 發表於 20-10-15 13:58
我反而好奇現實中，你老公有冇俾到意見你？有冇為你分憂？我現實中認識兩個焦慮症患者（程度比你輕），屋企 ...

我老公非常好，是我最佳的聆聽者，最好的朋友咁，佢非常非常樂天，從不擔心憂慮，每次他知我憂慮，便用普通話(他完全不懂普通話)說話，我好快便會笑到喊，因實在太難聽了，我都好羨慕佢有這種性格。
之前位小可愛，我當然當然記得，我好多謝她不再為我的post操心呢，多麽好啊！

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cpycpyhelen

男爵府

積分: 7045

71^#

發表於 20-10-15 14:06 |只看該作者

wan_sosin 發表於 20-10-15 13:18
我係抽完血唔比走，要等醫生睇埋報告見埋醫生(其實驗血報告幾個小時就出到), 都試過醫生睇完即刻要我留院 ...

係呀，不過唔係個個人都可以好理智甘諗，同埋個個人情況都唔同既

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 129062

70^#

發表於 20-10-15 14:00 |只看該作者

sabun 發表於 20-10-15 13:49
有聽㗎，好幫到我㖭，仲好多留起來提醒自己，但就喺知而行難囉，我會再努力去克服同面對，唔好辜負大家的 ...

咁就乖乖地，搵吓興趣，轉移專注力，向好方面諗。
你比好多JM好彩，起碼現在唔需要因為份工/生活担憂。

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Moti

珍珠宮

積分: 32997

69^#

發表於 20-10-15 13:58 |只看該作者

我反而好奇現實中，你老公有冇俾到意見你？有冇為你分憂？我現實中認識兩個焦慮症患者（程度比你輕），屋企個老公都係廢的，所以有個都會尋求網上意見，但人哋一年出嘅post都係一個起兩個止，而呢位朋友，都經我勸說之下去咗睇醫生，而加都總算比之前正常返啲啲。

之前有個「小可愛」，逢你出post都苦口婆心「話」你，而家連佢消失了，你嘅症狀都依然有增無減。知道自己有咩問題就去修正，而唔係怪人唔理解你，人哋係用正常人思維勸你，你覺得逆耳，咁你想點？尋求安慰應該搵老公。有病應該搵醫生治療。

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sabun

珍珠宮

積分: 48610

68^#

發表於 20-10-15 13:53 |只看該作者

wan_sosin 發表於 20-10-15 13:18
我係抽完血唔比走，要等醫生睇埋報告見埋醫生(其實驗血報告幾個小時就出到), 都試過醫生睇完即刻要我留院 ...

本帖最後由 sabun 於 20-10-15 13:53 編輯

jm妳全程在政府看醫生嗎？之前有冇買保險？

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sabun

珍珠宮

積分: 48610

67^#

發表於 20-10-15 13:49 |只看該作者

cbeyond 發表於 20-10-15 12:31
閣下出親post，大家次次認真答你，你有聽過大家意見嗎？
只係不斷重覆出post
既然又唔聽意見，出post有 ...

有聽㗎，好幫到我㖭，仲好多留起來提醒自己，但就喺知而行難囉，我會再努力去克服同面對，唔好辜負大家的心意回覆。多謝各位Jm

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she007

水晶宮

積分: 61165

66^#

發表於 20-10-15 13:43 |只看該作者

tpyjasmine 發表於 20-10-15 12:00
同意，我舊同事就係咁
以前見佢冇乜野，唔煙唔酒
由佢發現得肝癌，估計係尾期啦

呢種case，你有冇想過假如佢早一年發現，之後治療，一年後佢又復發轉移左第二度，之後一樣死，其實時間上差不多，好似譚炳文咁，只要走得快，過程唔辛苦，都算係咁。

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she007

水晶宮

積分: 61165

65^#

發表於 20-10-15 13:37 |只看該作者

Ivan1023 發表於 20-10-14 21:02
我都唔怕死，病死都無辦法，最好舒服咁死，訓左突然捽死，我同家人講要笑喪，同埋真係病到醫返都無用，叫 ...

我都係，同你一樣，如果可以咁死，你話我知一年後死我冇問題。

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she007

水晶宮

積分: 61165

64^#

發表於 20-10-15 13:30 |只看該作者

回覆樓主:

我同你一樣，求神拜佛唔好打電話嚟，個電話一響個心即刻個心離一離望到三字頭嘅電話又唔知係邊度，不過是乎上次抽血係因乜事如果唔係太特別都唔會過於擔心嘅，我冇耐前做抽針，又話一星期出報告，點知兩日就打黎，我勁驚。
真係覺得中絕症係遲早嘅事，咁樣做人好似苟且偷生咁。

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 48646

63^#

發表於 20-10-15 13:18 |只看該作者

cpycpyhelen 發表於 20-10-15 12:41
咁你好似都幾緊喎，其實真係覺得驚都冇幫助，
愈諗只會愈驚，你份報告係有事佢一兩日就會打黎話你知返去再 ...

我係抽完血唔比走，要等醫生睇埋報告見埋醫生(其實驗血報告幾個小時就出到), 都試過醫生睇完即刻要我留院。所以我唔洗等幾日有無電話
實在我都可以每次覆診都驚，覆完診又再驚下次覆診，因為每次都要驗，每次都要睇報告，醫生間中即時叫我照x-ray, 做心電圖，留大小便，得閒又幫我排期照下腹腔超聲波，下星期我去做乳房造影，出年照肺部電腦掃瞄。
其實都係好事，有醫生跟到十足，佢嘅目標係盡量唔比我有機會出事。
我係個別情況，係佢哋其中一個醫學研究對象。
人要擔心，一個感冒都可以好擔心，係好難講，要諗可以諗到好差都得，用理智嚟睇，係好難理解。但佢哋感覺係好真實