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bananapineapple


大宅

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1#
發表於 20-10-28 17:42 |只看該作者
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺
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cheechi


伯爵府

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畀面勳章


49#
發表於 20-10-29 21:57 |只看該作者
Yoga
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tinaleung


子爵府

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認識瑞士牛牛第二回 熱血金章


48#
發表於 20-10-29 21:39 |只看該作者
做下靜觀，我都係初哥

不過，幾舒服，幾分鐘時間

跟呢個做
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Percy210


侯爵府

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47#
發表於 20-10-29 00:26 |只看該作者

回覆樓主:

睇劇，戲，小說，歌，全部要傷心嘅。

好好喊出來發洩，發洩

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fayefa


伯爵府

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46#
發表於 20-10-29 00:20 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

立即離開煩惱地一陣，天冧落嚟都唔理。
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45#
發表於 20-10-29 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

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Kc天長地久


子爵府

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44#
發表於 20-10-28 23:52 |只看該作者
老陳皮 發表於 20-10-28 23:46
我會去食餐好（所以呢排肥咗好多）
或者去按摩
每晚瞓覺前都會做少少伸展運動，個人會鬆啲

食吓、郁吓、抖吓、笑吓，上吓BK，正到爆啦
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老陳皮


禁止訪問

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43#
發表於 20-10-28 23:46 |只看該作者
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老陳皮


禁止訪問

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42#
發表於 20-10-28 23:43 |只看該作者
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Kc天長地久


子爵府

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41#
發表於 20-10-28 23:39 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

樓主、JM，幾時有瓦遮頭，已經比世上好多人安全同幸福，咩事都好，瞓咗先，無謂同皮膚、眼袋過唔去
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Kc天長地久


子爵府

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40#
發表於 20-10-28 23:37 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

看繃緊程度
1:做運動，看山看海
2:同好朋友吹水、食飯、打波
3:貴精不貴多，赤少少食好嘢：包括自己叫一份酸菜魚/蒸條海魚、疫情前，飛唔飛都喜歡响機場翠園hea食，有旅行feel嘛啪香印提子、雷電赤肉蜜瓜、煑個素麵，狂加超正意大利陳醋、南瓜籽油、合桃油、紫菜、芝麻、切意大利青瓜點印尼串燒沙爹醬..........
（打完字心情已經好靚）
4:如果想買吓嘢，就會買定靚食材、買埋比親朋，一齊分享
5:睇返旅行、生活啲相，勾起快樂回憶，令自己覺得高低有時，其實開心嘅時候都好多，都唔係咁差啫
6:上網睇特色嘢食，旅遊風景、好笑嘢
7:試過最顛，即刻book機票酒店，掟返轉
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甘道夫


子爵府

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39#
發表於 20-10-28 23:33 |只看該作者
飲可樂，我一唔開心就飲可樂夠甜，之後就有胃氣吐出來，所有吾開心嘅事都吐埋出嚟。
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mmm1111


大宅

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38#
發表於 20-10-28 23:03 |只看該作者
瑜伽
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Rabbitbo


男爵府

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37#
發表於 20-10-28 22:55 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

食野，沖熱水涼，做yoga
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Panda366


男爵府

積分: 7507


36#
發表於 20-10-28 21:07 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺
我都幾紀人憂天，有時諗唔通就會同自己講咁使唔使死先？唔使丫嘛？咁啫係小事啦，咁就唔好再諗。
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Madge-lu


禁止訪問

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35#
發表於 20-10-28 21:05 |只看該作者
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queenie3y


男爵府

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34#
發表於 20-10-28 21:03 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

我會飲咖啡，一日飲幾杯，明知吾可以都照飲，講得難聽d,攞健康來較飛(emoji)
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olivia0815


男爵府

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33#
發表於 20-10-28 20:59 |只看該作者

回覆樓主:

做瑜伽

點評

wcpcelia    發表於 20-10-29 10:22
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asd456


男爵府

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32#
發表於 20-10-28 20:59 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊，放鬆唔到，有時嚴重到訓唔到覺

飲酒，運動
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Meowbb_bb


男爵府

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31#
發表於 20-10-28 20:53 |只看該作者
Exercise
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