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自由講場今日: 188|主題: 1364113

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發表於 21-2-7 20:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 domantai 於 21-10-25 23:23 編輯

以前細個，鬧鐘係鬧唔醒我的，成日都要家人叫醒我。仲要以前係勁好訓，閒閒地都可以訓12個鐘冇醒過，最勁16個鐘

但而加中年，小小聲就醒，仲要訓得唔林，經常訓下醒下，究竟係身體出現咩問題定係人到中年就會咁?

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發表於 21-2-8 17:21 |只看該作者

我唔止醒訓咁簡單，而家係唔使訓覺。
以前十點就訓，朝早九點起身，下午又要訓晏覺，而家夜晚2點先訓，第日8點就起身，晏覺都唔使訓。

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積分: 5894

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發表於 21-2-8 15:22 |只看該作者

domantai 發表於 21-2-7 20:13
以前細個，鬧鐘係鬧唔醒我的，成日都要家人叫醒我。仲要以前係勁好訓，閒閒地都可以訓12個鐘冇醒過，最勁16 ...

應該唔關事，我冇變過，細個到而家都冇咁易札醒

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發表於 21-2-8 13:38 |只看該作者

domantai 發表於 21-2-7 22:04
好羨慕，好懷念以前可以訓死的日子

以前訓著真係火燭有人大叫，我應該都係叫唔醒個隻，而加好小聲音就醒 ...

x2

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40^#

發表於 21-2-8 13:27 |只看該作者

我係由細到大都不能在白天訓教，就算細個玩通頂，番到屋企最多訓到三個鐘就訓唔到，所以我生完小朋友餵夜奶就好慘，因為夜晚我要起身餵奶，早上超累都訓唔著，或只訓到一個鐘，但夜晚訓教無問題。要等呀囡戒左夜奶先有教好訓。
同埋生完小朋友後我變左夜晚好醒訓，一晚會醒幾次 ...又唔訓得耐

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39^#

發表於 21-2-8 12:54 |只看該作者

唔關事,有時你好多家事/公事等等顧"累"你自已唔知
搞到訓得唔諗囉
咪會成日醒

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38^#

發表於 21-2-8 12:46 |只看該作者

我想知有冇方法改善

就算嗰日自己好攰，可以上床冇耐就瞓著，但都會早醒。
或者有冇方法令自己醒左都瞓得返? 我諗好難

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章

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發表於 21-2-8 11:50 |只看該作者

肯定係人年長, 身體內的xxx減少, 所以難瞓, 女人到更年期仲會失眠

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畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-2-8 11:46 |只看該作者

生完阿囡就好醒瞓，而家瞓六個鐘多啲就夠，以前十個鐘都未夠

I 大蚊豬

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畀面勳章

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發表於 21-2-8 09:30 |只看該作者

我都係.

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發表於 21-2-8 07:33 |只看該作者

lovemisha 發表於 21-2-7 20:18
我唔知係咪樓主身體問題，但我好肯定唔關中年事，因為我c6可以訓到好似屎左咁
...

成隻豬咁囉！真係俾人打劫都唔知

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發表於 21-2-8 07:27 |只看該作者

回覆樓主:

現在有一晚能夠一覺瞓到大天光已經好難，通常天未光我已經醒左，然後去廁所，再上床等天光

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發表於 21-2-8 07:26 |只看該作者

domantai 發表於 21-2-7 20:13
以前細個，鬧鐘係鬧唔醒我的，成日都要家人叫醒我。仲要以前係勁好訓，閒閒地都可以訓12個鐘冇醒過，最勁16 ...

以前中學個期，都係勁好訓，無打機又唔出街，都係訓10幾個鐘。
而家仔要返學，無試過可連續訓6個鐘

又係好易醒又訓唔返。

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積分: 824

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發表於 21-2-8 07:20 |只看該作者

本帖最後由 yin0101 於 21-2-8 07:21 編輯

未到中年... 細個時放假日閒閒地訓12個鐘，自從生左小朋友後就好醒訓
經常訓唔夠

但老公仍然係好好訓

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發表於 21-2-8 02:49 |只看該作者

bmuimami 發表於 21-2-7 22:38
因為一身責任叫你起身

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發表於 21-2-8 02:37 |只看該作者

Me too

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2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章親子王國15週年勳章

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發表於 21-2-8 02:08 |只看該作者

回覆樓主:

我都係，好醒訓，訓唔淋

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發表於 21-2-8 02:03 |只看該作者

domantai 發表於 21-2-7 22:02
我老公都係咁，以前細時訓好林，而加佢都好醒訓

所以先想問下大家點解會咁

我同老公都係咁，呢兩年開始係咁。

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發表於 21-2-8 00:54 |只看該作者

身體唔好都會醒瞓，可調理下身體

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發表於 21-2-8 00:51 |只看該作者

回覆樓主:

我也是睡不到

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