自由講場

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琥珀宮

積分: 175514


1#
發表於 21-3-25 10:25 |只看該作者
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊,上左下右
16166391488743542178200271144606.jpg


珍珠宮

積分: 46042


142#
發表於 21-3-27 22:51 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 大姑娘 於 21-3-27 22:52 編輯

我兩邊都得。

運動前都會咁樣拉下筋


珍珠宮

積分: 45075


141#
發表於 21-3-27 22:40 |只看該作者

回覆樓主:

右邊好容易做,無難度。
左邊以前勉強做到,不過過去一年運動少左,依家做唔到啦。


珍珠宮

積分: 41378


140#
發表於 21-3-27 22:25 |只看該作者
兩年前兩個方向都做到,但依家五十肩


珍珠宮

積分: 32322

好媽媽勳章


139#
發表於 21-3-27 21:34 |只看該作者

回覆樓主:

兩邊都做到


水晶宮

積分: 61173


138#
發表於 21-3-27 20:59 |只看該作者

回覆樓主:

兩個動作都試左,係做倒的。


子爵府

積分: 13818


137#
發表於 21-3-27 20:58 |只看該作者
兩邊都可以


翡翠宮

積分: 93567

2018復活節勳章


136#
發表於 21-3-27 20:56 |只看該作者
mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊,上左下右

我都做到圖中嘅一邊


伯爵府

積分: 18463


135#
發表於 21-3-27 20:35 |只看該作者
兩邊都得


子爵府

積分: 13441


134#
發表於 21-3-27 20:23 |只看該作者
之前有一邊做吾到,而家每晚每邊手拉半分鐘,拉拉下,而家兩邊都拉到了


男爵府

積分: 6058


133#
發表於 21-3-27 07:49 |只看該作者
做到


伯爵府

積分: 19640


132#
發表於 21-3-27 00:15 |只看該作者
mandy952 發表於 21-3-25 10:37
係,大部分人都係咁
要拉鬆d筋先可以兩邊做到



大宅

積分: 4941


131#
發表於 21-3-26 20:38 |只看該作者
nicolewanglh 發表於 21-3-25 10:54
兩邊都做唔到

x2


子爵府

積分: 12792


130#
發表於 21-3-26 20:34 |只看該作者
做到
***南無阿彌陀佛***


子爵府

積分: 10284


129#
發表於 21-3-26 20:26 |只看該作者

回覆樓主:

兩邊都做到


子爵府

積分: 11312


128#
發表於 21-3-26 14:00 |只看該作者
回覆 goo_littlebb 的帖子

好過我手短腳短但條腰都硬 大家都加油拉下 one more two more.....


珊瑚宮

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2024年龍年勳章


127#
發表於 21-3-26 13:50 |只看該作者
一隻見掂到指尖,一隻掂唔到
筋骨太硬


子爵府

積分: 12189


126#
發表於 21-3-26 13:03 |只看該作者
mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊,上左下右

兩邊都做到呀


翡翠宮

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BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


125#
發表於 21-3-26 13:00 |只看該作者
做到


翡翠宮

積分: 88639

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


124#
發表於 21-3-26 12:39 |只看該作者
Wongbuddy 發表於 21-3-26 09:52
回覆 goo_littlebb 的帖子

會唔會因為你生得高 腳長

我係高, 腳長應該手都長呀, 但就係掂唔到骨頭硬了. 我要好好練習.

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