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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求分享骨質疏鬆邊個骨科醫生好

自由講場今日: 2708|主題: 1346764

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求分享骨質疏鬆邊個骨科醫生好 [複製鏈接]

me2013

男爵府

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1^#

發表於 21-3-25 14:14 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 me2013 於 21-3-25 14:15 編輯

我家人有骨質疏鬆幾年了，因為冇好轉，只係叫家人打針，沒有其他建議，所以想轉另一個醫生跟進請問有沒有介紹

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Macusmama

珍珠宮

積分: 30595

14^#

發表於 21-3-26 10:39 |只看該作者

所以而家好食住啲健康產品同埋飲奶了...

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me2013

男爵府

積分: 5170

13^#

發表於 21-3-26 10:33 |只看該作者

bobomia 發表於 21-3-26 09:05
https://youtu.be/NFRUadJyQX0

謝謝分享

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me2013

男爵府

積分: 5170

12^#

發表於 21-3-26 10:32 |只看該作者

wan_sosin 發表於 21-3-26 09:04
2樓已講咗重點，都可以補充少少，曬太陽是因為需要維他命D,如果長者未能有機會接觸足夠陽光(每天之少15分 ...

謝謝分享

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me2013

男爵府

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11^#

發表於 21-3-26 10:32 |只看該作者

YnnMa 發表於 21-3-26 09:08
我媽跟政府打針, 都睇實。事緣幾年前無啦啦腰骨痛, 跟住上半身頸椎又痛，無耐就駝背, 行都行吾到，原來係骨 ...

謝謝分享

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YnnMa

大宅

積分: 4682

10^#

發表於 21-3-26 09:08 |只看該作者

我媽跟政府打針, 都睇實。事緣幾年前無啦啦腰骨痛, 跟住上半身頸椎又痛，無耐就駝背, 行都行吾到，原來係骨骼疏鬆冧左，要瞓幾個月醫院。
所以要好小心, 吾好跌, D 骨好脆。

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bobomia

水晶宮

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9^#

發表於 21-3-26 09:05 |只看該作者

me2013 發表於 21-3-26 06:43
謝謝分享很有用

https://youtu.be/NFRUadJyQX0

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 48962

8^#

發表於 21-3-26 09:04 |只看該作者

me2013 發表於 21-3-26 06:33
請問怎樣阻止流失得太快？謝謝

2樓已講咗重點，都可以補充少少，曬太陽是因為需要維他命D,如果長者未能有機會接觸足夠陽光(每天之少15分鐘) ，可以使用補充品，現在有口服維他命D3補充品，亦可諮詢下醫生。
另外維他命C也可幫助吸收鈣質，所以足夠疏果也有幫助。
雪X牌有隻每日X骨奶粉，這個朋友介紹我，你可以睇下呢隻牌子成份適唔適合。
運動可以試下學太極，學過太極嘅長者，跌倒機會會減少，或者再簡單啲嘅八般錦都好好。

不過骨質流失始終都係必然嘅事，如果流失到一定程度，都請聽醫生建議，避免老人家有骨折風險。
我媽就係試過坐緊係梳化想企起身唔夠力，坐咗係地下，就折了股骨，要做手術安裝支架。