自由講場 今日: 803 | 主題: 1349139

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發表於 21-3-29 19:37 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

希望香港有一天也有啦！

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iriswy

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發表於 21-3-30 09:57 |只看該作者

polliebb 發表於 21-3-30 09:12
全世界嘅人都想打疫苗, 除左香港人

係，香港人好奇怪

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米巴太太

男爵府

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發表於 21-3-30 09:12 |只看該作者

自小唔好甜，個人就唔耐糖，反而會糖尿

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polliebb

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虎到金來勳章

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發表於 21-3-30 09:12 |只看該作者

全世界嘅人都想打疫苗, 除左香港人

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Mrs.Chan

公爵府

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發表於 21-3-30 09:10 |只看該作者

fitfit貓發表於 21-3-30 09:08
推介練太極、八段錦……已有醫學文獻指出，上述兩種對長期病非常有療效，但不知是否屬帶氧運動喔……
...

多謝妳

恭賀新禧，迎春接福！

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fitfit貓

大宅

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發表於 21-3-30 09:08 |只看該作者

Mrs.Chan 發表於 21-3-29 22:52
每天半小時帶氧運動足夠嗎？

推介練太極、八段錦……已有醫學文獻指出，上述兩種對長期病非常有療效，但不知是否屬帶氧運動喔……

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發表於 21-3-29 22:58 |只看該作者

豬仔嘜發表於 21-3-29 22:58
升糖指數，一d糖高食物如粟米，麵包，會引至血糖急速上升，只要控制好血糖唔大上大落，餐前餐後血糖冇大上 ...

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豬仔嘜

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30^#

發表於 21-3-29 22:58 |只看該作者

Celine524 發表於 21-3-29 22:54
請問GI是什麼

升糖指數，一d糖高食物如粟米，麵包，會引至血糖急速上升，只要控制好血糖唔大上大落，餐前餐後血糖冇大上落，就會控制到病情。
心態同決心控制一切

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29^#

發表於 21-3-29 22:57 |只看該作者

豬仔嘜發表於 21-3-29 22:55
其實飲食管理/習慣，重要過藥物
加油，有決心就乜都得

yes madam, thanks for your advices

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豬仔嘜

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發表於 21-3-29 22:55 |只看該作者

Celine524 發表於 21-3-29 22:54
食緊藥, 飲食管理中,但都辛苦因年紀大

其實飲食管理/習慣，重要過藥物
加油，有決心就乜都得

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發表於 21-3-29 22:54 |只看該作者

豬仔嘜發表於 21-3-29 22:52
空腹十度，好嚴重喎！
甜嘢唔駛諗，精緻碳水化合物全戒，多食天然食物深綠菜，魚，雞，雞蛋
少量根類植物 ...

請問GI是什麼

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26^#

發表於 21-3-29 22:54 |只看該作者

豬仔嘜發表於 21-3-29 22:52
空腹十度，好嚴重喎！
甜嘢唔駛諗，精緻碳水化合物全戒，多食天然食物深綠菜，魚，雞，雞蛋
少量根類植物 ...

食緊藥, 飲食管理中,但都辛苦因年紀大

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