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Yunjessi


複式洋房

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1#
發表於 21-4-19 09:11 |只看該作者
本帖最後由 Yunjessi 於 21-4-19 15:23 編輯

為咗可以著衫好睇啲，堅持做運動真係有用，而家終於都keep返個身形，真係好開心 。以前覺得一定要瘦先好睇，而家嘅諗法唔同咗，身體健康又keep住個身形就已經足夠

點評

wcpcelia    發表於 21-4-19 16:25
珠氏家庭    發表於 21-4-19 09:18
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Yunjessi


複式洋房

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60#
發表於 21-4-21 11:58 |只看該作者
lovelycassey 發表於 21-4-20 11:48
加油呀唔係個個都好似你咁有恆心

會一直堅持落去
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lovelycassey


大宅

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59#
發表於 21-4-20 11:48 |只看該作者
Yunjessi 發表於 21-4-19 15:14
做開運動就會一直想做落去，個人開心啲又可以keep返個身形
...
加油呀唔係個個都好似你咁有恆心
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Yunjessi


複式洋房

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58#
發表於 21-4-19 22:37 |只看該作者
Michellebaby123 發表於 21-4-19 21:53
開始跑少少步
遲下真係要搵PT

有時間就可以做下運動

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Yunjessi


複式洋房

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57#
發表於 21-4-19 22:36 |只看該作者
kitbebe 發表於 21-4-19 21:06
為左健康著想, 真係要日日運動

真係要㗎
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Michellebaby123


子爵府

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虎到金來勳章


56#
發表於 21-4-19 21:53 |只看該作者
Yunjessi 發表於 21-4-19 14:56
而家開始可以做返運動

開始跑少少步
遲下真係要搵PT
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kitbebe


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


55#
發表於 21-4-19 21:06 |只看該作者
為左健康著想, 真係要日日運動
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Yunjessi


複式洋房

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54#
發表於 21-4-19 19:23 |只看該作者
哈比族 發表於 21-4-19 18:19
我都係，疫情開始跑長跑，起初為減肥，而家為健康；覺得個人精神左
...

運動真係好重要
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Yunjessi


複式洋房

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53#
發表於 21-4-19 19:23 |只看該作者
maynjune 發表於 21-4-19 18:14
Wa 個幾月
真係超級快

一直keep住做，真係幾有效
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Yunjessi


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52#
發表於 21-4-19 19:21 |只看該作者
20152017 發表於 21-4-19 15:39
回覆 Yunjessi 的帖子

明白...多謝你心得分享啊,陣間試下唔跳繩...就試開合跳先得.. ...

本帖最後由 Yunjessi 於 21-4-19 19:22 編輯

唔駛客氣 ，你可以試下跳，慢慢就可以適應到
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Yunjessi


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51#
發表於 21-4-19 19:20 |只看該作者
ROSELLACC 發表於 21-4-19 15:24
回覆 Yunjessi 的帖子

大家一齊加油,我地真係需要比多d正能量自己

係呢個疫情之下好需要
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asd456


男爵府

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50#
發表於 21-4-19 18:26 |只看該作者
PingWu_FB 發表於 21-4-19 09:14
我以為入嚟會開心一下
但
JM我肥咗幾磅啊
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哈比族


伯爵府

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49#
發表於 21-4-19 18:19 |只看該作者
我都係，疫情開始跑長跑，起初為減肥，而家為健康；覺得個人精神左
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maynjune


公爵府

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48#
發表於 21-4-19 18:14 |只看該作者
Yunjessi 發表於 21-4-19 15:03
唔駛客氣 ， 都有個幾月

Wa 個幾月
真係超級快
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20152017


大宅

積分: 4594


47#
發表於 21-4-19 15:39 |只看該作者
回覆 Yunjessi 的帖子

明白...多謝你心得分享啊,陣間試下唔跳繩...就試開合跳先得..
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ROSELLACC


複式洋房

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46#
發表於 21-4-19 15:24 |只看該作者
回覆 Yunjessi 的帖子

大家一齊加油,我地真係需要比多d正能量自己
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Yunjessi


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45#
發表於 21-4-19 15:21 |只看該作者
fatpanda 發表於 21-4-19 10:40
做運動真係有用

開心咗又可以keep返個身形
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Yunjessi


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44#
發表於 21-4-19 15:20 |只看該作者
Happy_hk 發表於 21-4-19 10:52
凳你開心下～
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Yunjessi


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43#
發表於 21-4-19 15:17 |只看該作者
ROSELLACC 發表於 21-4-19 10:28
身體健康真係好緊要,自從疫情後我就開始培養左運動呢個習慣,每日3餐都均衡飲食大部份時間都會自己煮,廚藝提 ...

身體健康，廚藝提升咗又做返運動，開心返曬嚟
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Yunjessi


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42#
發表於 21-4-19 15:14 |只看該作者
lovelycassey 發表於 21-4-19 10:17
做運動開心好多㗎，如果唔係好忙都想做返

做開運動就會一直想做落去，個人開心啲又可以keep返個身形
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