自由講場

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大宅

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1#
發表於 21-4-27 22:21 |只看該作者
我上個月換左張海x牌硬床褥,以前瞓開有床墊款,因為張床褥變形所以買張新,聽阿媽講係時候要換就換張硬的,點知瞓瞓下就好似出事,日日都腰酸背痛,我都唔知關張床褥定自己問題,還時開始年紀大機器壞,你地覺得我係咪要換床褥定加床墊好呢?


子爵府

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虎到金來勳章


25#
發表於 21-4-28 15:17 |只看該作者
以為瞓淋,條腰係好易痛
依家瞓啲雜乜牌硬啲,幾好
見好多人都贊sealy, 但太貴我唔捨得買


公爵府

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24#
發表於 21-4-28 15:01 |只看該作者

回覆樓主:

年紀大左訓唔到太硬, 買張軟薄床墊蓋上去


禁止訪問

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23#
發表於 21-4-28 14:44 |只看該作者
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翡翠宮

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22#
發表於 21-4-28 14:44 |只看該作者

回覆樓主:

加强床墊試下


禁止訪問

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21#
發表於 21-4-28 14:37 |只看該作者
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公爵府

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20#
發表於 21-4-28 14:35 |只看該作者
lalalumlum 發表於 21-4-27 23:05
樓主你諗下,張床褥好硬,你瞓上去時,臀部與背部之間嘅曲線係咪好大?成晚係咁,第二朝腰骨唔痛先奇。
...




禁止訪問

積分: 408


19#
發表於 21-4-28 14:30 |只看該作者
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禁止訪問

積分: 273


18#
發表於 21-4-28 11:42 |只看該作者
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男爵府

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17#
發表於 21-4-28 11:26 |只看該作者
amonkeycarol 發表於 21-4-27 23:07
又好似係,臀部同背部之間我試過可放到成隻手入去(emoji),我瞓左三個月而家先發現,我還以為我身體出現問 ...

我之前瞓海x床褥,就係咁嘅感覺,2公婆成日腰骨寃寃痛,後來換左sealy, 成個背同patpat 位都包住晒,冇再腰痛,瞓岩床褥真係好重要


水晶宮

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16#
發表於 21-4-28 10:58 |只看該作者
amonkeycarol 發表於 21-4-27 22:21
我上個月換左張海x牌硬床褥,以前瞓開有床墊款,因為張床褥變形所以買張新,聽阿媽講係時候要換就換張硬的 ...

https://youtu.be/mZOLRSF9Zjk

試下拉筋 放鬆肌肉
有時肌肉過緊都會
近排天氣濕度高
又熱又凉太反複


伯爵府

積分: 16042


15#
發表於 21-4-28 10:13 |只看該作者

回覆樓主:

睇你年紀,如果後生關床褥事,如果年紀大關骨退化事


男爵府

積分: 6482


14#
發表於 21-4-28 09:49 |只看該作者
3333 發表於 21-4-28 07:31
哈哈,講起呢樣,我老公訓貴床褥腰骨痛,去客房訓海X幾百蚊嘅床褥話舒服,之後對調兩張床褥。我哋笑佢乞衣 ...

哈哈,我個仔都咁樣笑我。


珍珠宮

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13#
發表於 21-4-28 08:35 |只看該作者
我認為硬係唔會傷腰骨,軟先傷
睡姿有冇問題?


男爵府

積分: 6033


12#
發表於 21-4-28 08:33 |只看該作者

回覆樓主:

樓主我試過你情况。
因為我老公鍾意硬床褥,我哋搬新屋時選擇了偏硬的款式,我瞓咗幾日已經腰骨痛,之後我响我瞓果邊加張薄床墊就無事了,你可以試下。


王國長老

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 王國長老


11#
發表於 21-4-28 08:18 |只看該作者
3333 發表於 21-4-28 07:31
哈哈,講起呢樣,我老公訓貴床褥腰骨痛,去客房訓海X幾百蚊嘅床褥話舒服,之後對調兩張床褥。我哋笑佢乞衣 ...

好似上面帖話:軟床褥上加海x硬床褥咁就ok,我現在都是咁 .


子爵府

積分: 10307


10#
發表於 21-4-28 07:31 |只看該作者
chai 發表於 21-4-27 22:48
我係腰骨痛,近萬蚊嘅軟床褥上面加多個海x硬床褥先好番。

哈哈,講起呢樣,我老公訓貴床褥腰骨痛,去客房訓海X幾百蚊嘅床褥話舒服,之後對調兩張床褥。我哋笑佢乞衣格


王國長老

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9#
發表於 21-4-28 00:07 |只看該作者
amonkeycarol 發表於 21-4-27 22:21
我上個月換左張海x牌硬床褥,以前瞓開有床墊款,因為張床褥變形所以買張新,聽阿媽講係時候要換就換張硬的 ...

一定關,我瞓太硬,盆骨髖關節位都痛,走去針疚, 原來換咗就冇事啦


男爵府

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8#
發表於 21-4-27 23:39 |只看該作者

回覆樓主:

唔一定
我舊年試過腰痛到唔太郁到(咁當時啱啱換新床褥冇耐)。我去咗做物理治療幾次後好返,物理治療師話腰背d筋緊哂,教我平時要keep住拉筋。


珍珠宮

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7#
發表於 21-4-27 23:29 |只看該作者

回覆樓主:

唔係越硬越好,係要承托好嘅床褥,回彈力要好,通常厚嘅床褥比較承托得好啲,我而家嗰張10吋厚。

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