美容扮靚 今日: 30 | 主題: 137908

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發表於 21-4-28 12:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

生酮飲食有效嗎?

想試下, 有冇JM可比意見或分享, 感謝:ahmeowhappy:

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發表於 21-6-17 19:26 |只看該作者

mmcoheng 發表於 21-6-12 15:27
咁真係好難搞

咁要停啦

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發表於 21-6-12 15:27 |只看該作者

sandypink 發表於 21-6-6 17:34
我都係心跳得好快

想問下，生酮飲食不能長時間，最多好似1個月，咁之後停左要點做？隔幾耐再進行返生酮？ ...

咁真係好難搞

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發表於 21-6-9 15:59 |只看該作者

最近好似連荷爾蒙分泌都有啲問題

M亂晒大籠

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sandypink

子爵府

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發表於 21-6-7 22:04 |只看該作者

littlefunpig 發表於 21-6-7 15:48
食返正常咪又反彈

但又唔可以keep住，所以有d唔明

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littlefunpig

珊瑚宮

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 21-6-7 15:48 |只看該作者

食返正常咪又反彈

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quenniepang99

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發表於 21-6-7 14:35 |只看該作者

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sandypink

子爵府

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發表於 21-6-6 17:34 |只看該作者

mmcoheng 發表於 21-6-1 13:09
係呀，我留意到我血壓同埋脂肪比例一路咁向上，個心跳得好快

我都係心跳得好快

想問下，生酮飲食不能長時間，最多好似1個月，咁之後停左要點做？隔幾耐再進行返生酮？

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發表於 21-6-3 18:54 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Mikikwan 於 21-6-4 21:52 編輯

減到咁好似有問題

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tiffanyboatboat

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發表於 21-6-1 15:38 |只看該作者

會影響到血壓？

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發表於 21-6-1 13:09 |只看該作者

係呀，我留意到我血壓同埋脂肪比例一路咁向上，個心跳得好快

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發表於 21-5-31 17:42 |只看該作者

始終唔係正途方法呀

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發表於 21-5-26 17:19 |只看該作者

但去廁所好困難，個人好腫脹

加上天氣熱，成身油淋淋

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發表於 21-5-25 08:11 |只看該作者

啱啱減左一個月，4磅

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發表於 21-5-25 08:07 |只看該作者

說來話長

生酮對我來講係可減到磅，由於冇糖冇澱粉質，個人好炆憎，勁燥底，有事冇事都搵人黎鬧

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發表於 21-5-24 18:45 |只看該作者

想知你生酮減成點？

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發表於 21-5-12 18:04 |只看該作者

其實選食都要好小心

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Zarazz

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發表於 21-5-10 20:57 |只看該作者

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