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降膽固醇 [複製鏈接]

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catcat2512


男爵府

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1#
發表於 21-6-2 23:47 |只看該作者

我去萬寧睇過有好多產品都話可以降膽固醇, 都唔知邊隻好, 有冇邊隻健康食品推介?

萬寧ee推介納豆素, 有冇人試過? 功效如何? Thanks.
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AprLam_FB


大宅

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減齡達人勳章


28#
發表於 21-6-14 23:42 |只看該作者
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chung_ma


子爵府

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27#
發表於 21-6-14 23:22 |只看該作者
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窮媽媽


大宅

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26#
發表於 21-6-14 23:10 |只看該作者
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amj


大宅

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25#
發表於 21-6-14 22:40 |只看該作者
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bkbkbk222


大宅

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24#
發表於 21-6-12 16:45 |只看該作者
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zshek


大宅

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23#
發表於 21-6-11 15:16 |只看該作者
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sukudo


男爵府

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22#
發表於 21-6-11 08:40 |只看該作者
catcat2512 發表於 21-6-2 23:47
我去萬寧睇過有好多產品都話可以降膽固醇, 都唔知邊隻好, 有冇邊隻健康食品推介?

萬寧ee推介納豆素, 有冇 ...

會唔會考慮草姬嗰隻活心丸
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friend07


子爵府

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21#
發表於 21-6-10 23:27 |只看該作者
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sspgy


男爵府

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20#
發表於 21-6-10 19:51 |只看該作者
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dk6277


禁止訪問

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19#
發表於 21-6-10 18:49 |只看該作者
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mercurycc


寶石宮

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18#
發表於 21-6-5 22:27 |只看該作者
catcat2512 發表於 21-6-5 20:23
我都估係家族遺傳， 但唔知出去買降膽固醇保健食品有冇幫助
家族遺傳好難攪架，
做運動先，介口，
如果真係唔想郁又唔想介口就食藥。
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catcat2512


男爵府

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17#
發表於 21-6-5 20:23 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-6-5 19:10
試下做運動，介下口，大量菜小肉，
如果都係高，就係自體問題，
家族係咪都高？

我都估係家族遺傳， 但唔知出去買降膽固醇保健食品有冇幫助
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mercurycc


寶石宮

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2025勳章蛇年勳章


16#
發表於 21-6-5 19:10 |只看該作者
catcat2512 發表於 21-6-5 00:25
冇特別戒口， 只是 早餐食 麥皮， 因膽固醇仍然超標， 所以想食健康食品睇下有冇幫助， 但唔知邊隻好
...
試下做運動，介下口，大量菜小肉，
如果都係高，就係自體問題，
家族係咪都高？
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jeremyma


大宅

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15#
發表於 21-6-5 17:54 |只看該作者
catcat2512 發表於 21-6-5 00:25
冇特別戒口， 只是 早餐食 麥皮， 因膽固醇仍然超標， 所以想食健康食品睇下有冇幫助， 但唔知邊隻好
...

咁你應該係自身生產大過食物來源的膽固醇，睇醫生食藥仲有效，依家啲藥無咩副作用，又唔駛戒口。另一方法，就係積極做運動，不是普通運動，是每天慢跑五公里以上嗰種
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pistachiot8


大宅

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14#
發表於 21-6-5 15:56 |只看該作者
lovebobo 發表於 21-6-5 07:35
午餐同晚餐呢？

小肉少飯多菜
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lovebobo


翡翠宮

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13#
發表於 21-6-5 07:35 |只看該作者
pistachiot8 發表於 21-6-3 16:02
早餐一碗原片麥皮蒸粟米蕃薯，介麵包蛋糕糖餅雪糕(全部我至愛 )，個人經驗，兩個月由6.2降到4.7 ...

午餐同晚餐呢？
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catcat2512


男爵府

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12#
發表於 21-6-5 00:25 |只看該作者
JCHANG 發表於 21-6-4 23:26
咁你午餐 ＆晚餐有無戒口？

冇特別戒口， 只是 早餐食 麥皮， 因膽固醇仍然超標， 所以想食健康食品睇下有冇幫助， 但唔知邊隻好
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JCHANG


大宅

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育兒性格勳章


11#
發表於 21-6-4 23:26 |只看該作者
catcat2512 發表於 21-6-4 17:37
我試過早餐食麥皮都係減得唔係好多

咁你午餐 ＆晚餐有無戒口？
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BabyGGBaby


大宅

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10#
發表於 21-6-4 22:11 |只看該作者
本帖最後由 BabyGGBaby 於 21-6-4 22:13 編輯
catcat2512 發表於 21-6-4 19:05
我係食桂格即食麥片， 我想問我同你嗰隻有咩分別？

一般來說，原片比起碎的薄麥片的膳食纖維高，容易增加飽肚感，有助控制食慾、幫助控制體重，也可以促進腸道蠕動，有助排毒。對於同時有糖尿病的患者，升糖指數低。
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